2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Arbatos gėrimas slopina apetitą ir yra puikus ir natūralus būdas numalšinti alkį. Jei bandote sulieknėti, tai negali atsitikti be alkio ir nepritekliaus. Jūs tiesiog negalite išjungti alkio, tai tarsi išjungti šviesos jungiklį. Alkis yra tai, ko negalima nedelsiant pašalinti, tačiau tinkamai naudojant, svoris gali sumažėti.
Problema yra ta, kad kai žmogus yra alkanas, jis valgo, nėra nieko blogo, tai iš tikrųjų normali žmogaus reakcija. Alkis yra būdas, kuriuo mūsų kūnas mums sako, kad jis degina kalorijas. Daug rašyta apie arbatos gėrimo naudą, tačiau paaiškėja, kad čia tai gali būti naudinga. Arbata ne tik sumažina alkio jausmą, bet ir slopina apetitą.
Taigi, kaip mes kontroliuojame savo apetitą? Jokiu būdu negalima visiškai pašalinti apetito, tačiau prieš valgant išgerdami puodelį arbatos, galite jį žymiai sumažinti. Tai natūralus ir naudingas produktas, per didelis jo naudojimas negali pakenkti mūsų sveikatai. Beveik visi žmogaus kūno procesai vyksta vandens pagalba arba vandens aplinkoje.
Arbata yra puikus būdas užpildyti skrandį, nevalgant jokių kalorijų ar angliavandenių, žinoma, jei ji nėra pasaldinta. Viskas, ką darome gerdami arbatą, yra apgauti kūną, kad valgėme šiek tiek maisto, todėl jis sumažina apetitą.
Vaikystėje kiekvienam iš mūsų nutiko išgerti dar vieną stiklinę skysčio ir tada nelaimingai pastumti maisto lėkštę sakant, kad mes neturime apetito ir šiuo metu nesame alkani. Dabar nebus kitaip, vienintelis skirtumas yra tas, kad tai darysime visiškai sąmoningai ir tyčia.
Arbata yra neabejotinai populiariausias gėrimas pasaulyje, todėl atlikus daugybę tyrimų buvo įrodytos jos gydomosios savybės. Jis rekomenduojamas daugelio ligų, tokių kaip vėžys, depresija ir nuovargis, infekcijos ir sumažėjęs imunitetas, sergančios dantenos ir dantys, diabetas, lėta medžiagų apykaita, streso malšinimas ir daug daugiau, profilaktikai.
Todėl išalkę gerkite vieną ar du puodelius arbatos, kad užmuštumėte apetitą ir liktumėte sveiki.
Rekomenduojamas:
Gerkite Mėtų Arbatą Gražiai Odai Ir Lieknam Kūnui
Nė vienas pupelių patiekalas nebūtų pakankamai skanus, jei jam netrūktų kvapnios mėtos. Prieskonis ypač tinka prie avienos, ryžių ir daugelio kitų patiekalų, tačiau mėtos tinka ne tik įvairiems patiekalams gardinti. Aromatinė prieskonių arbata yra ypač populiari tokiomis sąlygomis kaip skrandžio sutrikimas.
Gerkite česnakinę Arbatą Nuo Virusų Ir Peršalimo
Česnakai yra puikus būdas detoksikuoti kūną, rūpintis širdies sveikata, normalizuoti kraujospūdį ir kovoti su uždegiminėmis kūno problemomis. Jis šimtmečius buvo naudojamas dezinfekuoti žaizdas, infekcijas ir gripą. Tyrimų duomenimis, vienas iš vertingiausių česnako ingredientų yra alicinas.
Gerkite Arbatą Su Pienu, Bet Be Cukraus
Daugelis arbatos žinovų mano, kad tai yra tikras šventvagystės maišymas su pienu ir net grietinėle, kaip tai buvo priimta šimtmečius Anglijoje. Arbatos mėgėjų požiūriu, jo naudojimas su pienu arba, kaip įprasta Mongolijoje, su sviestu, yra grynas karšto gėrimo švaistymas.
Žolelių Arbata Amžina Tibeto Vienuolių Jaunystė! Gerkite Jį Kiekvieną Dieną
Vieną iš jaunystės ir grožio išsaugojimo paslapčių XIV amžiuje prieš mūsų erą atrado Tibeto vienuoliai. Šiuolaikinei visuomenei šis receptas tapo prieinamas ne taip seniai. Studijuojant vieną iš knygų, reikia paruošti ingredientų sąrašą arbata Amžina jaunystė .
Jei Esate Liūdnas Ir Prislėgtas, Gerkite Levandų Arbatą
Levandų arbata ramina nerimą ir nervingumą. Tai gali padėti jaustis patogiau. Remiantis Merilendo universitete atliktu tyrimu, net vien levandų kvapas palengvina žmones. Levandų aliejus padeda esant nuovargiui, dirglumui, įtampai, miego problemoms, malšina nerimo simptomus.
