2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Rekomenduojama vartoti pluoštą, valgyti viso grūdo duoną, vaisius (braškes, arbūzus, melionus) ir daržoves. Padėti gali ir kalio suvartojimas, todėl valgykite bananus, avokadus, riešutus. Skysčiai sumažina mineralų koncentraciją šlapime. Gerkite apie du litrus vandens per dieną - mineralinį, distiliuotą ar virtą, ir gerai pakaitomis, t. negerkite tik mineralinio vandens.
Nerekomenduojama vartoti ne per sūraus maisto, špinatų, raudonųjų burokėlių, šokolado, arbatos ir kavos, sojos produktų, žuvies konservų, pašteto.
Gerai žinoti inkstuose esančio akmens cheminę sudėtį, nes kai kurie maisto produktai yra naudingi kai kurių rūšių akmenims, bet kitiems draudžiami. Akmens rūšis nustatoma tiriant laboratorijoje.
Oksalatas
Tai yra kieti akmenys, jie yra labiau paplitę. Turėtumėte apriboti maisto produktų, tokių kaip dokas, špinatai, salotos, šokoladas, kiekį. Vitaminas C taip pat draudžiamas, todėl citrusiniai vaisiai gali būti kenksmingesni. Vartokite vitaminą B6, nes jis neutralizuoja oksalo rūgštį. Valgykite dietinę duoną, bulves, avižinius dribsnius, pupeles, moliūgą, žiedinius kopūstus.
Uratas
Mėsa, žuvis, lydyti sūriai, grybai nerekomenduojami. Valgykite daugiau pieno produktų, bulvių, medaus, citrinų, gerkite šviežių vaisių. Negerkite alkoholio, apribokite kavos ir stiprios arbatos kiekį. Uratų akmenys gali visiškai ištirpti, todėl laikantis dietos bus lengviau su jais susidoroti.
Fosfatas
Nerekomenduojami pieno produktai, taip pat daržovių sriubos, kiaušiniai, bulvės, morkos, vaisių sultys. Valgykite mėsą, žuvį, makaronus, agurkus, moliūgus, melionus, arbūzus, obuolius, graikinius riešutus, migdolus, žemės riešutus, lazdyno riešutus. Gerkite ir liepžiedžių, mėtų arbatos, ramunėlių.
Yra ir mišrių rūšių akmenys, nors ir rečiau. Šiuo atveju nėra specialios dietos, tačiau apribokite kavos ir šokolado kiekį, gerkite daug vandens kasdien.
Apribojimai nereiškia maisto visiškai nutraukti, bet rečiau valgyti. Įvairi mityba yra svarbi kūno sveikatai.
Sėkmingai nuvalius akmenis, deja, nėra jokios garantijos, kad nesudarys naujų. Taigi nepamirškite rekomenduojamo maisto ir gerkite daug skysčių. Rekomenduojama reguliariai tirti inkstus, atlikti ultragarsą bent kartą per metus.
Rekomenduojamas:
Salierų Arbata Padeda Nuo Inkstų Akmenų
Įrodyta, kad salierų sėklų arbata padeda sergant inkstų akmenlige ir kitomis lėtinėmis inkstų ligomis. Specialistai pataria gerti šią arbatą bent 3 kartus per savaitę, jei turite inkstų problemų. Nuoviras ruošiamas iš 1 šaukšto maltų salierų sėklų, užpilamų 0,5 litro verdančio vandens.
Limonadas Nuo Inkstų Akmenų
Limonadas apsaugo nuo inkstų akmenų susidarymo. Stebuklingos limonado savybės yra dėl to, kad citrinose yra daugiausia citrato, kuris yra natūralus inkstų akmenų susidarymo proceso inhibitorius. Kartu su citratu didelis skysčių kiekis taip pat apsaugo nuo inkstų akmenų atsiradimo.
Alus Dėl Inkstų Akmenų?
Inkstų akmenis galima rasti netyčia, kai dėl pilvo srities rentgeno ar ultragarsinio pilvo organų tyrimo jie nesukelia jokių nusiskundimų. Tačiau daugeliu atvejų liga nustatoma dėl būdingų paciento skundų. Žmonėms, kurių šeimoje yra inkstų akmenų, yra daug didesnė rizika susirgti inkstų akmenimis ir nusiskundimais.
Geriausios Natūralios Priemonės Nuo Inkstų Akmenų
Inkstų akmenys šiais laikais tapo didele problema tarp bet kokio amžiaus žmonių. Tai gali būti labai skausminga būklė, kai akmenys padidėja ir praeina per šlapimo takus. Skausmas vadinamas inkstų diegliais ir trunka 20-60 minučių. Paciento sunkumai dėl didelio inkstų akmenų dydžio nesibaigia.
Rekomenduojamos Sultys Ir Arbatos Nuo Inkstų Akmenų
Inkstų akmenys yra viena iš labiausiai paplitusių inkstų ligų. Jie susidaro kristalizuojant įvairias druskas - kalcį, uratus, fosfatus arba mišrius, kurie išsiskiria su šlapimu dėl medžiagų apykaitos procesų organizme. Negydomi jie gali rimtai pakenkti inkstams ar jų funkcijai.
