2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Stevia yra labai naudingas augalas, kurį galite auginti net vazone. „Stevia“yra žinoma ne tik dėl medaus skonio, bet ir dėl naudos žmogaus sveikatai.
Stevijoje, kuri naudojama kaip cukraus pakaitalas, yra vertingų vitaminų ir mineralų. Tai pagerina skrandžio ir žarnyno, taip pat kai kurių liaukų - skydliaukės, kasos ir prostatos - darbą.
„Stevia“atstato kepenų ląsteles, gerina medžiagų apykaitą ir labai gerai veikia imuninę sistemą. Reguliariai vartojant, stevija gali sumažinti išeminės ligos ir aterosklerozės riziką. Stevia turi valymo poveikį kraujotakos sistemai.
„Stevia“yra nepakeičiamas pagalbininkas kovojant su antsvoriu. Reguliariai vartojant steviją, sumažėja cukraus kiekis kraujyje. Šis unikalus augalas teigiamai veikia burnos ertmę dėl jo lapuose esančių specialių medžiagų, vadinamų stevozidais.
Jie apsaugo dantis nuo karieso, stabilizuoja dantenų būklę, padeda gydyti periodontitą ir dantenų uždegimą. Jei žaizdos plaunamos stevijos tirpalu, jos gyja daug greičiau ir nepalieka randų.
Dėl sužalojimų, nudegimų ir spuogų rekomenduojamas stevijos lapų kompresas, nuplautas ir lengvai susmulkintas pirštais. Jei oda pažeista, rekomenduojamas stevijos nuoviras.
Šis nuoviras paruošiamas suvyniojus 2 šaukštus susmulkintų stevijos lapų į marlę ir surišant. Virkite stiklinę vandens pusvalandį ant silpnos ugnies. Marlė pašalinama, o nuovirą galima naudoti dvi dienas.
Nutukimo atveju rekomenduojama vartoti stevijos arbatą. Jis ruošiamas užpilant 2 arbatinius šaukštelius džiovintos stevijos su 200 mililitrų karšto vandens ir paliekant uždengtą 40 minučių. Nukoškite ir gerkite po 100 mililitrų du kartus per dieną.
Ši arbata padeda plaukams greičiau augti ir apsaugo nuo pleiskanų - juos reikia įtrinti į galvos odą du kartus per savaitę.
Prieš tai arbata turi būti gerai atvėsinta, kad nepakenktų odai. Jei šia arbata įtrinamos pigmentinės dėmės, jos pašviesėja ir oda tampa elastingesnė.
Rekomenduojamas:
Petražolės - Visa Nauda Sveikatai
Petražolių šakelė gali būti daug daugiau nei papuošimas jūsų lėkštėje. Petražolėse yra dviejų tipų neįprasti komponentai, kurie teikia unikalią naudą sveikatai. Eksperimentų su gyvūnais metu nustatyta, kad jo lakieji aliejai, ypač miristicinas, slopina plaučių naviko susidarymą.
Žalieji Vaisiai Ir Daržovės - Nauda Sveikatai
Daugelis ekspertų mano, kad vieni naudingiausių vaisių ir daržovių yra žali. Daugybė tyrimų parodė, kad žaliuose lapuose yra labai daug chlorofilo. Tai yra galingiausias žmonijai žinomas antioksidantas arba fitonutrientas. Augalinis chlorofilas suteikia augalams žalią spalvą, taip pat turi stiprų detoksikuojantį ir regeneruojantį poveikį kepenims, padeda stiprinti virškinamojo trakto sienas, padeda spręsti odos problemas ir pasižymi priešvėžinėmis savybėmis.
Virimas Garais - Visa Nauda Sveikatai
Garinimas yra nepaprastai lengvas ir naudingas maisto ruošimo būdas. Pastaraisiais metais šis metodas tampa vis populiaresnis, tačiau net senovės kinai gamino tai. Kokia yra visa garinimo nauda sveikatai? Taip paruošti produktai išlaiko visas vertingas medžiagas, nes jie yra apdorojami tik garų pagalba.
Medaus Nauda Sveikatai
Nors gydomosios medaus savybės žmonėms buvo žinomos beveik 6000 metų, šis produktas nėra reglamentuojamas kaip vaistas. Tačiau liaudies gydytojai visose pasaulio vietose tai naudojo stiprindami kūną ir kaip priemonę nuo įvairių skundų, pradedant pleiskanomis ir pagiriomis, peršalimo gydymu ir vėžio bei širdies ligų prevencija.
Stevijos Pranašumai Prieš Kitus Saldiklius
„Stevia“populiarėja tarp kitų cukraus pakaitalų. Bet kokie jų pranašumai? Kasdieniame gyvenime net netyčia naudojame įvairias baltojo cukraus alternatyvas. Tačiau jie dažnai gali būti dar žalingesni nei yra. Populiariausias pakaitalas yra sacharinas (E954).
