2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Jums gali nepatikti česnakai, tačiau atminkite, kad karštos baltos gvazdikėliai yra natūrali priemonė.
Nuo senų senovės žmonės vartojo česnaką dėl jo gydomųjų savybių. Česnakuose yra natūralaus antibiotiko alicino, jodo, vitaminų A, B1, B2. Česnakuose taip pat yra germanio. Tai labai retas natūralus elementas, turintis priešnavikinį poveikį. Gvazdikėlių fermentai ir hormonai taip pat ypač naudingi žmogaus organizmui.
100 gramų česnako yra 30,8 g angliavandenių, 6,2 g baltymų, 1,5 g celiuliozės, 0,2 g riebalų, 0,15 g geležies, 0,2 g fosforo, 0,15 g askorbo rūgšties.
Tyrimai rodo, kad česnakai apsaugo nuo apnašų susidarymo ant kraujagyslių sienelių ir sumažina jau atsiradusių apnašų storį. Dėl širdies ligų ir širdies priepuolio atsiradimo kalta plokštelės. Kai valgome česnaką, tai padeda geriau aprūpinti kraujotakos sistemą maistinėmis medžiagomis ir deguonimi.
Bulgarų tautosakoje yra paprotys, susijęs su česnaku. Per Kalėdas suaugusieji prie vaikų drabužių pririšo česnako skiltelę, kad suteiktų jiems sveikatos ir tuo pačiu apsaugotų nuo piktų jėgų.
Kalbant apie blogąsias jėgas … Anksčiau per maro epidemijas žmonės visame pasaulyje uždėdavo česnakų vainiką ant savo namų durų, kad apsaugotų jas nuo klastingos ligos.
Česnakai yra naudingi šaltais mėnesiais, nes stiprina imuninę sistemą. Nesuklysite, jei per dieną suvalgysite 2 skilteles česnako.
Tačiau yra atvejų, kai nerekomenduojama naudoti česnako. Venkite to, jei nėštumo ir žindymo laikotarpiu padidėja skrandžio sekrecija, sergate kepenimis, serga tulžimi ar inkstais.
Rekomenduojamas:
Aromatinis Liepų žiedas: Neįkainojamas Gamtos Gydytojas
Vargu ar kas gali suklysti liepa su nuostabiu aromatu ir gražia geltona spalva. Mūsų šalyje tai yra įprastas medis, ir įdomu žinoti, kad Bulgarijoje auga trijų rūšių liepa - sidabrinė, mažalapė ir didžialapė. Nepaisant to, liepų žiedai naudojami vienodai - gardžiai, naudingai ir aromatingai arbatai ruošti.
Aštuonios Gamtos Dovanos, Kurias Galime Užauginti Virtuvėje
Mes visi mėgstame gaminti ištisus metus iš šviežių produktų, o ne užšaldyti ar džiovinti. Tačiau žiemą rasti šviežių produktų ar bent jau ne normaliomis kainomis beveik neįmanoma. Ir kodėl gi jų neauginant pačių? Dabar jums pristatysime 8 produktus, kuriuos galėsite auginti žiemą vazone virtuvėje.
Mango Lapai: Neįtariami Gamtos Turtai, Gydantys Krūva Ligų
Mes visi mėgstame mangus. Bet ką tu sakai lapams jį? Neabejotina, kad mango turi daug naudos sveikatai. Bet kiek iš mūsų žino apie naudingą mango lapai ? Šiuose lapuose yra daug vitaminų C, B ir A. Juose taip pat gausu įvairių kitų maistinių medžiagų.
Kodėl Porai Yra Tikra Gamtos Dovana
Porai yra daržovė, turinti labai teigiamą poveikį mūsų organizmui. Jame yra baltymų, azoto turinčių medžiagų, angliavandenių, fermentų, beveik visų B grupės vitaminų. Tačiau vertingiausia jo kokybė yra kalio kiekis ir tuo pačiu metu ypač mažas natrio kiekis.
Rožinė Himalajų Druska: Nuostabi Gamtos Dovana
Rožinė Himalajų druska yra žinoma kaip viena iš gryniausių druskos rūšių pasaulyje, o tai yra pagrindinė jos aukštos kainos priežastis. Jis iš tikrųjų yra išgautas iš druskos, kilusios iš Pakistano Pendžabo regiono, vadinamos baltuoju auksu.
