2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Oolong arbata yra žinomas Kinijoje ir vartojamas beveik 400 metų. Kinijoje ir Taivane ji priimama kaip tradicinė arbata. Oolong arbata gaunama iš juodosios ir žaliosios arbatos lapų perdirbus. Tai turtingas antioksidantas, apsaugantis nuo daugelio ligų.
Oolong arbata ir jos nauda
- Tai yra vitaminų A, B, C, E ir K, taip pat kalcio, kalio, seleno, mangano, vario mineralų šaltinis;
- Apsaugo nuo kaulų ligų, tokių kaip reumatoidinis artritas;
- sumažina insulto riziką;
- Tai naudinga odos ligoms, tokioms kaip egzema;
- Reguliuoja cukraus kiekį kraujyje ir yra naudingas sergant cukriniu diabetu;
- gerina protinę veiklą, jei ji vartojama reguliariai, suteikia gyvybingumo;
- subalansuoja cholesterolio kiekį;
- sumažina infarkto riziką;
- ramina virškinimo sistemą ir skrandį;
- minkština plaukus ir suteikia jiems žvilgesio;
- atitolina senėjimą, sumažina raukšlių susidarymą ant odos.
- Šios arbatos polifenolio junginiai labai efektyviai kontroliuoja medžiagų apykaitą ir kūno riebalus. Vartojant tokią arbatą lengviau prarasti kūno riebalus. Padeda sudeginti tam tikrus fermentus ir riebalų ląsteles organizme.
- Užtikrina apsaugą nuo streso. Oolong arbata sumažina stresą nuo 18 iki 10%. Žolelių arbatoje esantys polifenoliai slopina stresą. Be to, arbatos lapuose taip pat yra L-L-glutamo rūgšties. Šie junginiai teigiamai veikia stresą ir nervų veiklą.
- Ši arbata stiprina kaulus! Oolong arbata yra antioksidantų, kurie stiprina kaulų sistemos struktūrą ir suteikia apsaugą nuo karieso, suteikia apsaugą nuo osteoporozės. Dėl nuolatinio arbatos vartojimo padidėja kaulų mineralų tankis. Skatinamas sveikas kaulų sistemos augimas ir vystymasis;
- Užtikrina apsaugą nuo vėžio. Daugelis augalų gali būti naudojami vėžio prevencijai. Junginiai, esantys Oolong arbata, apsaugo nuo vėžio. Sumažėja odos vėžio rizika, taip pat skrandžio vėžys.
Nors „Oolong“arbatose yra daug naudos sveikatai, jose yra daug kofeino. Pernelyg didelis vartojimas gali sukelti galvos skausmą, nemigą, viduriavimą, rėmuo, širdies plakimą (nereguliarus širdies plakimas).
Jei reguliariai vartojate vaistus, prieš gerdami arbatą turėtumėte pasitarti su gydytoju. Nerekomenduojama vartoti nėštumo ir žindymo laikotarpiu. Tai kelia kraujospūdį, todėl hipertenzija sergantys pacientai neturėtų gerti šios arbatos.
Rekomenduojamas:
Žalioji Arbata Nuo Visų Ligų
Arbatos vartojimas neleidžia priaugti svorio. Pasak japonų tyrėjų grupės, reguliarus žaliųjų gėrimų vartojimas gali neutralizuoti svorio priaugimo procesą ir priaugti daug papildomų svarų. Naujausi Japonijos Kobės universiteto mokslininkų eksperimentai rodo, kad geriant arbatą galima neutralizuoti kenksmingą riebaus maisto vartojimo poveikį žmogaus organizmui ir taip užkirsti kelią 2 tipo diabeto vystymuisi.
Raudona Ir Geltona Arbata Apsaugo Nuo Ligų
Mokslininkai teigia, kad žalioji arbata yra naudingesnė už juodąją. Tai daugiausia dėl to, kad žaliosios arbatos lapai apdorojami daug mažiau, o tai išlaiko naudingas savybes. Kitu atveju žalia ir juoda arbata gaminama iš to paties augalo, tik lapai renkami skirtingu metu.
Išmasažuokite šimto Ligų Tašką, Kad Išgelbėtumėte Jus Nuo Daugelio Ligų
Šis punktas laikomas vienu svarbiausių. Į rytus nuo kaimo taškinė terapija Masažuojami ne tik sergantys, bet ir sveiki, siekiant užkirsti kelią ligoms ir įgyti ilgaamžiškumą. Japonų legenda sako, kad senovėje gyveno laimingas žmogus, kuris iš tėvo gavo neįkainojamų žinių - žinių ilgaamžiškumo taškas arba šimto ligų esmė .
Gerdami žaliąją Arbatą Galite Apsaugoti Jus Nuo šių 2 Ligų
Gerti žaliąją arbatą rekomenduojama, kai norite atsikratyti kelių kilogramų, tačiau, be kovos su antsvoriu, paaiškėja, kad šis karštas gėrimas gali užkirsti kelią dviejų mirtinų ligų rizikai. Didžiosios Britanijos širdies ir kraujagyslių ligų fondo tyrimas parodė, kad kasdien vartojant žaliąją arbatą galima išvengti insulto ir širdies priepuolio.
Stebuklinga žiemos Arbata, Apsauganti Mus Nuo Krūvos Ligų
Atėjus šaltiems orams ir žiemai, žiemos arbata užima vis svarbesnę vietą mūsų kasdieniame gyvenime. Tai šildys jus šaltomis dienomis ir apsaugos nuo ligų. Tai turėtų būti vartojama prevenciškai - prieš mums susergant. Žiemos arbatos ingredientai:
