2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Mokslininkai teigia, kad žalioji arbata yra naudingesnė už juodąją. Tai daugiausia dėl to, kad žaliosios arbatos lapai apdorojami daug mažiau, o tai išlaiko naudingas savybes.
Kitu atveju žalia ir juoda arbata gaminama iš to paties augalo, tik lapai renkami skirtingu metu. Baltoji arbata yra naudingiausia, nes ji visiškai išsaugo vitaminus ir mikroelementus.
Baltosios arbatos gamybai naudojami viršutiniai nepažeisti žiedlapiai, kurie šiek tiek džiovinami ir garinami ne ilgiau kaip minutę.
Baltoji arbata lėtina kūno senėjimo procesą, apsaugo nuo daugybės ligų, stiprina širdies ir kraujagyslių sistemą, padeda greičiau gyti žaizdoms, apsaugo nuo virusų ir bakterijų.
Žalioji arbata gaminama iškart džiovinant lapus. Mažiausias apdorojimas leidžia išlaikyti naudingas savybes.
Žalioji arbata suaktyvina gyvybines kūno jėgas, normalizuoja medžiagų apykaitą, širdies ir kraujagyslių sistemos bei virškinamojo trakto darbą, saugo nuo dantų ėduonies ir stiprina kraujagysles.
Geltona arbata gaminama surenkant tik augalo pumpurus ir laikant juos virš garų, tada suvyniojant į specialų audinį ar popierių ir išdžiovinant.
Geltona arbata normalizuoja kraujospūdį, širdies ir kraujagyslių sistemos darbą, aktyvina protinę veiklą. Raudonoji arbata ruošiama, kai suaugusių augalų lapai yra nuskinami visiškai subrendus ir du kartus džiovinami, kol jie paruduos arba rausvai.
Raudonoji arbata lėtina odos senėjimą, stiprina imuninę sistemą, mažina kraujospūdį ir kenksmingo cholesterolio kiekį kraujyje.
Juodoji arbata gaminama iš lapų, surinktų iš suaugusių augalų. Apdorojimas apima daugybę etapų, įskaitant vyniojimą ir džiovinimą.
Juodoji arbata sumažina daugelio skrandžio, žarnyno ir krūtinės ligų riziką. Tai normalizuoja širdies ir kraujagyslių sistemos darbą, naikina mikrobus, sukeliančius viduriavimą ir plaučių uždegimą, mažina blogojo cholesterolio kiekį kraujyje.
Rekomenduojamas:
Šafranas Apsaugo Nuo Ligų Ir Depresijos
Gelsvai oranžinis prieskonis, išgautas iš žiedo „Crocus sativus“, dar vadinamas „Safran crocus“, buvo karalių mėgstamas nuo senų senovės. Dauguma karališkoms šeimoms paruoštų patiekalų į savo receptus įtraukė šafrano. Nors prieskonis yra brangus, patiekalams pagardinti reikia labai nedidelio jo kiekio.
Raudonasis Vynas Apsaugo Mus Nuo Akių Ligų
Raudonas vynas yra ypač populiarus gėrimas šaltomis žiemos dienomis. Daugelis tyrimų rodo, kad kasdien išgerti taurę vyno yra nepaprastai naudinga, ir tai mus gana greitai sušildo. Remiantis tyrimų rezultatais, raudonasis vynas turi itin teigiamą poveikį kraujo krešėjimui.
Vegetarizmas Apsaugo Nuo Diabeto Ir širdies Ligų
Žmonės, nevalgantys mėsos, rečiau serga diabetu ir širdies bei kraujagyslių ligomis. Tyrimas, kurio metu nustatyta, kad vegetarams buvo mažesnė diabeto ir širdies ligų rizika, atsižvelgė į daugelį veiksnių. Mokslininkai atsižvelgė į tokius veiksnius kaip kraujospūdis, svoris, cukraus kiekis kraujyje, cholesterolio kiekis.
Citrinų Dieta Apsaugo Nuo Ligų
Vasarą daugiau žmonių galvoja apie savo figūrą ir nori imtis skubių priemonių, kad svoris būtų pagrįstai ribotas. Yra milijonai dietų, o mitybos specialistai nuolat panaikina vieną iš populiarių svorio metimo programų ir pradeda naują. Ananasų dieta, kuri buvo labai populiari, neseniai buvo kritikuojama.
Išmasažuokite šimto Ligų Tašką, Kad Išgelbėtumėte Jus Nuo Daugelio Ligų
Šis punktas laikomas vienu svarbiausių. Į rytus nuo kaimo taškinė terapija Masažuojami ne tik sergantys, bet ir sveiki, siekiant užkirsti kelią ligoms ir įgyti ilgaamžiškumą. Japonų legenda sako, kad senovėje gyveno laimingas žmogus, kuris iš tėvo gavo neįkainojamų žinių - žinių ilgaamžiškumo taškas arba šimto ligų esmė .
