2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Jei įsigijote moliūgą ir galvojate, ką daryti su moliūgų sėklomis, tiesiog jų neišmeskite. Skrudinti moliūgų sėklas nėra taip sudėtinga, kaip jūs manote. Virti namuose, jie bus daug skanesni, nes juos pasigaminsite tiksliai pagal savo skonį.
Jie gali būti sūdyti arba pagardinti, kad puikiai atitiktų jūsų burnos ertmės jutimus. Kitas dalykas, kurį galite žinoti apie juos, yra tai, kad lukštai taip pat yra valgomi ir yra geras skaidulų šaltinis, ir jie yra įrodytas geros sveikatos sąjungininkas. Naudokite šį metodą su kitomis sėklomis. Moliūgų sėklos taip pat žinomos kaip pepitas.
Paruošimo laikas: 10 minučių
Paruošimo laikas: 1 valandą
Bendras laikas: 1 valanda ir 10 minučių
Produktai: moliūgų sėklos, kepimo purškalas, alyvuogių aliejus arba sviestas
Pasirenkama: druska, česnako milteliai, svogūnų milteliai, miltai ar kiti jūsų pasirinkti prieskoniai
Paruošimo būdas:
Moliūgų sėklas praskalaukite kiaurasamtyje. Pirštais efektyviai pašalinkite visą minkštimą. Kelis kartus perkoškite moliūgų sėklas ir išmeskite minkštimą. Supilkite juos ant pergamentinio popieriaus, gerai paskleiskite, kad išdžiūtų per naktį. Įkaitinkite orkaitę iki 120 laipsnių. Tinkamame padėkle padėkite kepimo popierių arba nelimpančią foliją.
Supilkite džiovintas moliūgų sėklas ir apšlakstykite alyvuogių aliejumi, aliejumi arba kepimo purškalu. Pabarstykite druska, česnako milteliais, svogūnų milteliais, prieskoniais, Kajeno pipirais ar kitais jūsų pasirinktais prieskoniais (galbūt tik druska ir miltais, jei norite). Tada įdėkite juos į orkaitę. Kepkite apie 1 valandą, reguliariai maišydami kas 10–15 minučių, kol moliūgų sėklos šiek tiek parausta.
Prieš valgydami paruoškite moliūgų sėklas. Jei reikia juos laikyti, darykite tai sandariuose induose arba induose kambario temperatūroje iki 3 mėnesių arba laikykite šaldytuve iki 1 metų.
Jei norite, kad paskrudintos moliūgų sėklos būtų ypač sūrios, pamirkykite jas per naktį 1/4 puodelio druskos ir 2 puodelių vandens tirpale. Tada džiovinkite juos dar vieną dieną, tada elkitės taip, kaip aprašyta aukščiau.
Rekomenduojamas:
Kaip Iškepti žemės Riešutus
Žemės riešutai yra labai geras mononesočiųjų riebalų šaltinis ir yra vienas iš puikiausių sveikos širdies sąjungininkų. Jie turi daugybę maistinių medžiagų, tokių kaip vitaminas E, niacinas, folio rūgštis, baltymai ir manganas. Be to, žemės riešutai organizmui suteikia fenolio antioksidanto ir resveratrolio, kurių yra raudonosiose vynuogėse ir raudonajame vyne.
Kaip Iškepti Graikinius Riešutus
Norėdami gauti paprasčiausią skrudintų graikinių riešutų receptą, jums reikia tik: graikinių riešutų, druskos ir vandens. Paruošimo būdas: Graikinius riešutus perpjaukite per pusę. Juos užlieja nedidelis druskos tirpalo kiekis - vandenyje ištirpinta druska, tiek, kad pakaktų drėgmės.
Kaip Iškepti Migdolus
Prieš pradėdami kepti riešutus, pabandykite, ar jie nėra kartūs - jei jie yra, nieko negalite padaryti, kad pašalintumėte kartumą. Kartžių migdolų negalima vartoti, nes jie yra pavojingi jūsų sveikatai. Vieninteliai migdolai, kurie yra tinkami vartoti, yra saldūs.
Kaip Iškepti Avinėlį
Kad ir ką kalbėtume, balandžio ir gegužės mėnesiai yra avienos sezonas. Visi žino, kad pasibaigus gavėnios laikotarpiui prieš Velykas, nuo Velykų, ant stalo galima padėti tiek avinėlių, kiek geidžia tavo siela. Pats ėriukas yra labai kvapnus.
Įrašykite Moliūgų Pyragą Moliūgų šventei Sevlieve
Sevlieve jie paruoš rekordiškai ilgą moliūgų pyragą tradicinei moliūgų šventei mieste. Moliūgas bus 250 metrų ilgio ir bus išdalintas Sevlievo gyventojams ir svečiams. Pernai „Sevlievo“moliūgas pasiekė 235 metrus, o šiemet buvo nuspręsta pagerinti rekordą.
