2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Dirbtiniai kvapikliai yra kenksmingi - patartina naudoti jų natūralius atitikmenis, nors jie yra šiek tiek brangesni. Mūsų sveikata visada turi būti pirma.
Ar jie tikrai turi kancerogeninį poveikį ir kiek pavojingi dirbtiniai saldikliai iš tikrųjų?
Pirmas ir svarbiausias dalykas, kurį turime žinoti, yra tai, kad jie neturi jokios maistinės vertės, taip pat - organizmas jų neįsisavina, būtent šios savybės daro juos dietiniais.
Dėl šių priežasčių juos labai mėgo moterys, nuolat stebinčios savo svorį ir išlaikančios liekną figūrą, tačiau po visos šios informacijos apie kancerogeninį poveikį žmonės buvo šokiruoti.
Be to, saldiklyje esantis saldumas sukelia stiprų apetitą ir jei nepavyks jo suvaldyti, dieta neturės didelio poveikio.
Aspartamas (arba E951) buvo atrastas 1965 m. Ir žmonėms geriau žinomas kaip „Nutra Suite“. Jis naudojamas daugiau nei 6000 produktų. Prieš daugelį metų buvo sakoma, kad aspartamas yra pavojingiausias iš dirbtinių saldiklių ir kad jis sukelia vėžį. Per dieną galima paimti iki 3,5 g.
Pasak daktaro Deivido Katzo, yra rimtesnė ir realesnė tikimybė susirgti vėžiu nuo cigarečių nei nuo aspartamo. Šis saldiklis yra kenksmingas, jame yra toksinių amino rūgščių, tačiau, pasak daktaro Katzo, vienintelė priežastis, dėl kurios jis iš tikrųjų pavojingas, yra tai, kad jis yra daug saldesnis nei cukrus - daugiau nei 300 kartų.
Ciklamatas (geriau žinomas kaip E952) buvo atrastas 1937 m., Neturi kalorijų ir yra maždaug 50 kartų saldesnis už cukrų. Daugelyje šalių jis yra oficialiai uždraustas, nes ne visi jo ingredientai buvo išbandyti. Ciklamatas gali sukelti inkstų sutrikimus, todėl nerekomenduojama viršyti 0,8 g dozės.
Sacharinas (E 954) buvo aptiktas tolimame 1879 m. Ir šis saldiklis buvo daug kartų uždraustas, tačiau jis vis dar yra labiausiai naudojamas. Sacharino trūkumas yra jo pradinis metalinis skonis, tačiau dėl šios priežasties jis paprastai derinamas su kitais saldikliais. Ar sacharinas yra kancerogeninis, vis dar neįrodyta. Didžiausias saugus kiekis - ne daugiau kaip 0,2 g.
Produktams, kuriuose yra konservantų, dirbtinių kvapiųjų medžiagų ir saldiklių bei net apdorotų riebalų, neturėtų būti vietos ant jūsų stalo. Net jei jie jums nepakenks akimirksniu, kaupimasis kūne turės įtakos jūsų sveikatai.
Rekomenduojamas:
Nauja Dėl Raudonos Mėsos Valgymo žalos
Širdies ir kraujagyslių ligų rizika padidėja beveik 10 procentų, jei valgome net du kartus per savaitę kiaulienos arba jautienos raudona mėsa . Amerikiečių mokslininkų grupės pareiškimą neseniai paskelbė Didžiosios Britanijos bulvarinis leidinys „Daily Mail“.
Dėl Gazuotų Gėrimų Ir Dirbtinių Dažiklių
Gazuoti gėrimai tapo beveik neatsiejama kasdienio žmonių gyvenimo dalimi, tačiau juose esančios dirbtinės spalvos nėra nekenksmingos. Apskritai dažikliai yra trys - natūralūs, sintetiniai ir dirbtiniai. Pirmieji gaunami iš įvairių augalų vaisių, lapų ar žiedų arba yra gyvūninės kilmės ir, svarbiausia, yra nekenksmingi žmonėms.
Nenaudokite Dirbtinių Saldiklių! Jie Tave Storina
Dirbtinių saldiklių yra daugelyje produktų - nuo kosulio sirupų iki salotų užpilų, tačiau nauji tyrimai rodo, kad ši cukraus alternatyva iš tikrųjų gali padidinti svorį. Diabeto, aukšto kraujospūdžio, širdies ligų ir nutukimo tikimybė yra susijusi su dirbtinių saldiklių vartojimu, rodo naujas plataus masto tyrimas apie cukraus pakaitalų poveikį.
Dėl Dirbtinių Skonių žalos
Kad ir kaip perdėtai tai skambėtų, šiandien gyvename dirbtiniame pasaulyje - dirbtinis maistas, drabužiai iš dirbtinių medžiagų, viskam buvo rastas dirbtinis pakaitalas. Kalbant apie maistą, ši realybė pradeda skambėti baisiai. Tai, kas patenka į mūsų kūną, lemia, koks bus mūsų gyvenimas.
Dėl Greito Svorio Metimo žalos
Tikriausiai kiekvienas iš jūsų, turintis antsvorio, kada nors susimąstėte, kodėl nėra priemonių ar produkto, per kurį būtų galima numesti svorį akimirksniu, iškart. Tačiau greitas svorio metimas yra žalingas, o to priežastys yra moksliškai pagrįstos.
