Karkade Arbata - Sudėtis, Veiksmas Ir Nauda

Karkade Arbata - Sudėtis, Veiksmas Ir Nauda
Karkade Arbata - Sudėtis, Veiksmas Ir Nauda
Anonim

Priešingai nei mano daugelis, manančių, kad arbata geriama tik tada, kai žmogus sušalo ar serga, paaiškėja, kad šis gėrimas yra populiariausias po vandens, nesvarbu, ar jis vartojamas karštas, ar šaltas.

Arbata geriama visame pasaulyje - nuo atokiausių Afrikos kampelių iki Antarktidos. Ir visokių arbatų - ir juodų, ir žalių, ir žolelių, ir vaisių. Universalus gėrimas, kurį vartoja milijardai vartotojų.

Tačiau čia sutelksime dėmesį į specialią arbatos rūšį, vadinamą Karkade.

Daugelio vadinama puikiausia ir subtiliausia arbata dėl violetinės raudonos spalvos lapų, pasirodo, kad „Karkadeto“ne tik malšina ir malšina troškulį, bet ir turi daug naudos žmogaus sveikatai.

Hibiscus arba hibiscus
Hibiscus arba hibiscus

Karkade arbata taip pat galite rasti dažnai kaip Hibiscus arbatą arba rečiau kaip Roselle. Jis tiekiamas paketėlių pavidalu, urmu ar net kaip maisto papildas. Tai gerai žinoma žmonėms, turintiems aukštą kraujospūdį, nes įrodyta, kad jis jį mažina, dažnai nereikia sintetinių narkotikų.

IN Karkade arbatos kompozicija apima daug antioksidantų, taip pat antocianinų, tokių kaip mėlynės ir avietės. Jis turi mažai kalorijų, neturi kofeino ir įrodė gydomąsias savybes.

Be kraujospūdžio reguliavimo, Naudojama Karkade arbata ir virškinimo sistemos reguliavimui, svorio metimui, nuo skrandžio skausmo (veikia kaip analgetikas ir menstruacijų ciklo metu), turi priešuždegiminių ir antibakterinių savybių. Naujausi tyrimai rodo, kad tai netgi sumažina vėžio riziką.

Kaip ir su bet kuria arbata, taip ir su hibisku, turite būti atsargūs ir nepersistengti. Dėl visų aukščiau išvardytų dalykų karkade nauda pakanka suvartoti 1-2 šaukštelius. kasdien. Ilgai vartojant, taip pat ir viršijant dozę, yra rizika tapti toksiška kepenims ir sėklidėms. Jis taip pat nerekomenduojamas nėščioms ir žindančioms moterims.

Karkade arbata
Karkade arbata

Kalbant apie straipsnio pabaigą, mes pridėsime tai Karkadeto žiedlapiai jų negalima mirkyti vandenyje per ilgai, o pats vanduo neturi virti, nes tokiu būdu prarandami jo naudingi ingredientai. Remiantis kai kuriais tyrimais apie arbatos savybes kraujospūdžiui mažinti, dar geriau mirkyti Hibiscus šaltame (drungname), o ne karštame vandenyje.

Jei norite geros sveikatos, žiūrėkite daugiau vaistinių arbatų ir veiksmingų užpilų.

Rekomenduojamas: