2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Visi žmonės nori atrodyti gerai ir turėti liekną figūrą. Ir nors vieni turi gerą genetiką, jiems nereikia įdėti tam daug pastangų, o kiti turi labai sunkiai dirbti, kad pasiektų savo tikslą.
Tačiau tuo pačiu metu žmonės visada ieškojo ir ieškos slaptos formulės, kuri lėtina senėjimą, taip pat kokie veiksniai daro įtaką jos pagreičiui.
Berno universiteto mokslininkai atrado labai įdomų veiksnį, kuris turi tiesioginę įtaką šiam procesui. Paaiškėjo, kad senėjimo priežastis yra pilvo riebalai.
Jie savo ruožtu sukelia, nors ir lengvą, bet lėtinį uždegimą. Dėl šios priežasties pagreitėja įvairių su amžiumi susijusių ligų vystymasis, tačiau silpsta ir organizmo imunitetas. Visi šie veiksniai kartu sukelti pagreitintą senėjimą.
Didžiulis vaidmuo visame šiame procese, kuris yra atsakingas už pagreitintą senėjimą, yra vadinamieji eusinofiliniai leukocitai. Tai yra specifinės mūsų imuninės sistemos ląstelės, kurias paprastai kiekvienas turi savo kūne.
Tačiau mokslininkai juos taip pat rado riebaluose, kurie kaupėsi vidaus organuose - tiek žmonėms, tiek pelėms. Jie atlieka kitus pagrindinius vaidmenis, būtent padeda mūsų organizmui kovoti su įvairiais daugialąsčiais parazitais.
Tuo pačiu metu jie padeda atrakinti įvairias kvėpavimo sistemos alergijas, jei turite genetinį polinkį. Žalingi įpročiai, tokie kaip rūkymas ar reguliarus alkoholinių gėrimų vartojimas, stipriai neigiamai veikia šį patologinį procesą, būtent jie žymiai pagreitina kūno senėjimą.
Atsižvelgdamas į visus šiuos faktus apie mūsų kūną, kiekvienas žmogus turi suprasti, koks svarbus yra sveikos mitybos ir aktyvaus gyvenimo būdo vaidmuo. Tik tokiu būdu galėsite atrodyti jauni, bet ir sulėtinti savo kūno senėjimą.
Stenkitės valgyti subalansuotą ir sveiką mitybą, taip pat bent kartą per savaitę mankštintis. Netgi tiesiog vaikščiojimas parke ar gamtoje su draugais yra malonus būdas sumažinti dienos metu susikaupusią įtampą ir gerai praleisti laiką, bet ir suaktyvinti medžiagų apykaitą bei rūpintis savo sveikata. Tai sumažins visceralinius riebalus.
Rekomenduojamas:
Kaip Suvaldyti Dujas Ir Pilvo Pūtimą
Patinęs pilvas yra dažnas skundas, sukeliantis mums rimtą diskomfortą. Vadinamasis niurzgėjimas yra nepatogus mums patiems - kas kitą kartą nerimaujame, kad kiti tai išgirs. Norėdami susidoroti su situacija, turime žinoti, kodėl mūsų skrandis išsipučia ir koks yra tai sukeliantis maistas.
Trans-riebalai Mus Slegia
Sausainių ir bet kokių kepinių, kurie yra maisto pramonės produktas, valgymas gali blogai paveikti mūsų psichiką, sako JAV ekspertai, cituoja „Daily Mail“. Todėl po įtemptos ir emocingos dienos rekomenduojama nesiekti saldžių pagundų. Juose esantys trans-riebalai keičia mūsų emocijų nukreipimo būdą.
Blogi įpročiai, Dėl Kurių Kaupiasi Pilvo Riebalai
Viena iš problemiškiausių daugumai žmonių yra pilvas. Paprastai dauguma žmonių ten kaupia riebalus ir tuo pačiu metu jų deginti tik tam tikrose vietose beveik neįmanoma. Jau seniai žinoma, kad pilvo presai nieko nedingsta. Tiek daug žmonių sunkiai sportuoja pagal visas taisykles.
Žagrenis Gydo Mus Ir Daro Mus Gražius
Žagrenis arba tetra yra kalkingose dirvose visoje šalyje. Tai krūmas su tamsiai žaliais lapais ir rausva žieve. Jis visada turi specifinį aromatą. Naudinga žagrenių dalis yra jos lapai, kurie žydėdami rudenį parausta. Jie renkami prieš pat šią akimirką.
Pilvo Pilvo Pūtimas: Nutraukite Problemą Per 5 Minutes Be Vaistų
Pilvo patinimas gali sukelti daug problemų ir neigiamai paveikti žmogaus bendrą būklę. Ypač jei jis dirba komandoje ar su kita žmonių grupe. Išspręskime problemą dėl dujų žarnyne per 5 minutes be vaistų Tai senoji būdas valyti dujas mūsų protėvių.
