2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Imbieras yra gerai žinomas kaip maisto gaminimo prieskonis, taip pat dažnai naudojamas liaudies medicinoje nuo įvairių negalavimų. Pasirodo, kad tai taip pat gali padėti mums sulieknėti.
Po atostogų dauguma žmonių pradeda skirtingas dietas iškrauti - imbiero arbatą galima sėkmingai derinti su bet kokia dieta. Prieš pradėdami gaminti nuovirus ar kitus receptus, turėtumėte apsvarstyti šiuos dalykus:
- gamindami arbatą ar nuovirą, nepersistenkite su imbiero koncentracija;
- Be visų naudingų savybių, žolė turi gaivinamąjį poveikį, todėl nerekomenduojama vartoti prieš miegą;
- Turėkite omenyje, kad imbieras yra šiek tiek pikantiško skonio, todėl geriausia į nuovirus įdėti šiek tiek medaus;
- Galite pasigaminti juodosios arba žaliosios arbatos ir į jas įberti gabalėlį imbiero. Rekomenduojama, ypač jei laikotės dietos;
- Gaminant imbierinę arbatą prieš vartojant ją reikia nukošti, nes žolė yra gana kvapni, o jos skonis gali tapti įkyrus ir net nemalonus.
Norėdami numesti svorio imbiero pagalba, mes siūlome jums tris arbatos receptus. Pirmam jums reikės 50 g imbiero, litro verdančio vandens ir skiltelės česnako. Įdėkite šaknį ir česnaką į tinkamą indą ir užpilkite vandeniu - leiskite jiems troškintis apie dvidešimt minučių. Nukoškite ir gerkite gėrimą šiek tiek visą dieną.
Kitas mūsų pasiūlymas vėl yra su imbiero šaknimis, 1 litru mineralinio vandens, medumi. Šaknį supjaustykite plonais griežinėliais ir užpilkite vandeniu, tada padėkite puodą ant viryklės ir palaukite, kol ji užvirs. Kai jis pradės virti, sumažinkite ugnį ir troškinkite apie ketvirtį valandos.
Visiškai atvėsus, mišinys filtruojamas ir į jį pridedama šaukštas medaus. Jei jums patinka citrina, įdėkite jos gabalėlį, kad skonis būtų malonesnis. Ši suma skirta vienai dienai.
Jei jums nepatinka mintis gerti arbatą visą dieną, galite sutarkuoti imbiero šaknį ir 1 arbatinį šaukštelį. trintos žolės užvirinti 200 ml vandens. Palikite nuovirą pastovėti pusvalandį, perkoškite, įpilkite truputį medaus ir gerkite tris kartus per dieną vienodais kiekiais.
Rekomenduojamas:
Imbiero, Medaus, Citrinos Derinys - Visi Privalumai
Imbieras su medumi ir citrina yra ypač naudingas derinys mūsų sveikatai, nes tai yra unikali peršalimo prevencijos priemonė, taip pat stiprina mūsų imunitetą. Šie trys ingredientai yra tikra gamtos dovana, turinti daugybę gydomųjų savybių, nes juose gausu daug mūsų organizmui svarbių amino rūgščių, vitaminų, mineralų, antioksidantų ir mikroelementų.
5 Nuostabios Imbiero Naudos Sveikatai
Yra viena priežastis, kodėl imbieras yra viena iš populiariausių natūralių vaistų nuo skrandžio problemų - jis tikrai veikia. Imbieras gali veiksmingai slopinti pykinimą ir vėmimą, padeda nuo daugybės kitų negalavimų. Imbieras yra apkrautas antioksidantais, kurie apsaugo nuo uždegimo, sukeliančio organizmo ligas, padeda pagerinti sveikatą ir tonusą, sako mitybos specialistė, „Flat Belly - manekenių receptų“autorė Tara Gidus.
Pieno Produktų Su Augaliniais Riebalais Pripažinimas
Pieno produktai parduotuvėse dažnai siūlomi už įtartinai mažą kainą. Koks jų maistinis turinys ir kaip atpažinti delną iš pieno, mes pabandysime patarti šiose eilutėse. Pirmiausia turime atkreipti dėmesį į tai, kad sūris su augaliniais riebalais yra per baltas, atrodo beveik kaip kreida.
Kurį Patiekalą Su Kokiais Riebalais Gaminti?
Dažniausiai gaminant įvairius patiekalus naudojami keli riebalų tipai, būtent sviestas, aliejus ir taukai. Sviestas Karvių sviestas naudojamas paukštienai, avienai, grybams, troškintoms daržovėms ruošti, kiaušiniams ir omletams kepti;
Nustatomas Dietinis šokoladas Su Vaisių Sulčių Riebalais
Chemijos profesorius Stefanas Bonas rado būdą, kaip šokolado riebalus pakeisti vaisių sultimis, dietine kola ar vitaminu C. Tai žymiai pakeis šokolado gamybą ir padarys jį daug sveikesnį. Vaisių sultys gali tapti nauju šokolado ingredientu.
