2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Opa yra kažkas panašaus į skrandžio ar dvylikapirštės žarnos skausmą. Tai gali sukelti nesveikas valgymas, kuris pasireiškia netaisyklingu, labai aštraus ar aštraus maisto vartojimu, stresu. Norėdami jaustis gerai be skausmo, neturėtumėte valgyti maisto produktų, kurie gali erzinti šį skausmą.
Kita opų priežastis yra Helicobacter pylori - bakterija, kuri nusėda skrandyje ir suėda savo gleivinę. Šio tipo opos gydomos antibiotikais, tačiau norint, kad gydymas būtų sėkmingas, reikia laikytis dietos.
Maistas ir gėrimai, kurių reikėtų vengti ir net, jei įmanoma, nevartoti, kad nedirgintų skrandžio gleivinės, yra šie:
- pieno produktai - geltonasis sūris ir lydytas bei rūkytas sūris, sūdyti sūriai ir varškė
- aštrūs prieskoniai, juodieji pipirai
- lauro lapas, kvapieji pipirai, paprika ir krienai
- riebi mėsa, sazdarma, pastrami, dešra, šoninė
- kietai virti kiaušiniai, majonezas ir visi kiti kiaušiniai, išskyrus vištas
- pupelės, lęšiai, kopūstai, pupelės, grybai
- svogūnai, česnakai, ropės, marinuoti agurkai
- vynuogės, vyšnios, slyvos, arbūzai, juodieji serbentai, abrikosai, džiovinti vaisiai, citrinos, apelsinai; greipfrutai
- žemės riešutai, migdolai, graikiniai riešutai
- kava, alkoholis, gazuoti gėrimai, šalti gėrimai
- kepiniai, kurių sudėtyje yra baltojo cukraus; uogienės; saldus; pyragai; pasta; šokolado gaminiai
Leidžiami maisto produktai, kurie nesukels diskomforto skrandyje, yra šie:
- nulupti pomidorai; skrudinti pipirai; okra - labai naudinga dėl jame esančių gleivinių medžiagų; salotos; salotos; bulvės; cukinijos; morkos - morkų sultys yra labai naudingos ir gydančios nuo tokių problemų
- moliūgų, bananų, braškių, obuolių; kompotai; vaisių tyrės
- ryžiai: vištiena su ryžiais, špinatai su ryžiais, pienas su ryžiais
- pieno produktai (šviežias ir jogurtas, šviežias sūris, nesūdytas varškės sūris, grietinė)
- liesa mėsa, žuvis, kumpis
- kiaušiniai - minkštai virti, uždengti, kepti omletai - atkreipkite dėmesį į trynio apribojimą
- duona, džiūvėsiai, velykinis pyragas
- Makaronai (kepti makaronai), salotos, makaronai, makaronai, sojos produktai, avižiniai dribsniai, manų kruopos, krakmolas, paprasti sausainiai
- aliejus, sviestas, alyvuogių aliejus
- petražolės, druska, pikantiškos, krapai
- ramunėlių arbata, raudona arba geltona jonažolė, liepų žiedai
Nerekomenduojami rūgštūs dalykai, tokie kaip rauginti kopūstai, marinuoti agurkai, actas. Taip pat pamirškite apie keptą maistą, riebų maistą, sviestinę tešlą ir agurkus.
Visi šie maisto produktai yra skrandžio gleivinės dirginimas.
Valgykite lėtai ir labai gerai sukramtykite maistą.
Rekomenduojamas:
Jogurto Valgymas Apsaugo Mus Nuo Diabeto
Kad sumažintume diabeto išsivystymo riziką, turime valgyti jogurtą, sako JAV mokslininkai. Tiesiog šaukštas jogurto per dieną padeda sumažinti 2 tipo diabeto riziką, rašo „Daily Express“. Tyrimas yra Harvardo visuomenės sveikatos kolegijos mokslininkų darbas.
Bulvių Sultys Nuo Opų Ir Gastrito
Atėjo pavasaris, būtent šiuo laikotarpiu pablogėja opų ir gastrito problemos, todėl organizmas turi rūpintis jomis. Skausmas ir didelis rėmuo (kartais dar blogesnis - kraujavimas) gali padaryti jūsų gyvenimą visiškai karstelėjusį, todėl imkitės veiksmų laiku.
Kopūstai Apsaugo Nuo Opų
Kopūstai turi stiprų prevencinį poveikį opoms. To priežastis - didelis vitamino U (vienas rečiausių ir mažiausiai ištirtų vitaminų) kiekis traškiose daržovėse. Pagrindinę kopūstų, kaip žmonių maisto, vertę lemia gyvybiškai svarbūs biokatalizatoriai, būtinos daržovėse esančios amino rūgštys.
Draudžiami Maisto Produktai Nuo Opų Ir Gastrito
Gastritas yra skrandžio gleivinės uždegimas, kurį dažnai sukelia padidėjęs skrandžio sulčių išsiskyrimas. Šią būklę gali sukelti esama infekcija bakterijomis - Helicobacter pylori, tulžies sulčių iš dvylikapirštės žarnos buvimas, taip pat tam tikrų maisto produktų ir gėrimų vartojimas.
Dieta Nuo Opų
Opa gali paveikti ir skrandį, ir dvylikapirštę žarną. Forma gali būti ūminė arba lėtinė. Pagrindinė jos gydymo dalis yra tinkama dieta. Opa yra liga, atsirandanti dėl kitos ligos. Tai taip pat gali būti vienu metu veikiančių kelių veiksnių rezultatas, o paveldimas polinkis yra būtinas.
