2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Kefyro pavadinimas yra gėrimas, gaunamas fermentavus kefyro grūdus piene. Jo populiarinimą ir atnaujintą šlovę lemia nauji tyrimai ir atradimai apie naudą sveikatai.
Kefyro pupelės arba kefyro grybai buvo žinomi nuo senų senovės ir buvo naudojami daugybei ligų gydyti. Šiandien ši praktika pamažu atgaivinama. Visų pirma, kefyras naudingas žarnynui ir šlapimo sistemai. Kai kuriais atvejais tai turi silpninantį poveikį.
Viskas priklauso nuo fermentacijos laiko sumažinimo ir padidinimo, taip pat nuo kefyro ir pieno santykio. Reguliarus jo vartojimas palengvina skrandžio sutrikimus, sumažina pilvo pūtimą, dujų išsiskyrimą, suteikia reguliarų skrandį ir sveiką virškinimo sistemą. Tai taip pat sumažina apetitą dėl kenksmingo ir nesveiko maisto.
Tačiau kefyro nauda tuo nesibaigia. Tyrimai vis dar atliekami, tačiau įrodyta, kad gėrimas gydo kai kurias alergijas, odos ligas, spuogus ir kolitus. Dėl visų naudingų bakterijų ir vitaminų, kuriuos ji gamina, labai rekomenduojama stiprinti ir palaikyti sveiką imuninę sistemą.
Sveikas kūnas padidino energiją ir sukuria sveikatos bei ramybės jausmą. Kita vertus, kefyro funkcija yra sumažinti nerimą, depresiją ir depresiją. Tai teigiamai veikia širdį ir kraują bei reguliuoja kraujospūdį. Įrodyta, kad kefyras gydo laktozės netoleravimą.
Gydymas Tibeto grybais neleidžia vartoti alkoholio. Iš tikrųjų Tibeto grybas taip pat naudojamas alkoholizmui gydyti. Tai gali visiškai atkurti medžiagų apykaitą.
Tokiu būdu jis išgydo visas piktnaudžiavimo alkoholiu sukeltas ligas. Legenda apie kefyro pupeles sako, kad jas į Europą atvežė lenkų profesorius, išgydytas nuo cirozės.
Kefyro grybas yra naudingas dėl mielių ir joje esančių naudingų bakterijų. Be to, jame yra mineralų ir nepakeičiamų amino rūgščių, kurios padeda organizmui pasveikti ir išlaikyti save. Jame esantys baltymai yra pusiau virškinami, todėl juos lengviau virškinti.
Apskritai kefyras yra lengvai virškinamas. Jis valo žarnyną ir aprūpina organizmą naudingomis bakterijomis, mielėmis, vitaminais, mineralais ir baltymais. Kefyras yra švarus, subalansuotas ir sveikas maistas. Jo vartojimas palaiko sveiką ir gerai veikiančią imuninę sistemą.
Dėl daugybės privalumų kefyras taip pat naudojamas pacientams, kenčiantiems nuo AIDS, lėtinio nuovargio sindromo, herpeso, vėžio, palengvinti. Jis taip pat naudojamas žmonėms, kenčiantiems nuo nemigos, depresijos, hiperaktyvumo ir koncentracijos stokos.
Kefyras yra subalansuota vidinė ekosistema ir užtikrina ilgaamžiškumą gydant ir palaikant gerą sveikatą.
Rekomenduojamas:
Petražolės - Visa Nauda Sveikatai
Petražolių šakelė gali būti daug daugiau nei papuošimas jūsų lėkštėje. Petražolėse yra dviejų tipų neįprasti komponentai, kurie teikia unikalią naudą sveikatai. Eksperimentų su gyvūnais metu nustatyta, kad jo lakieji aliejai, ypač miristicinas, slopina plaučių naviko susidarymą.
Žalieji Vaisiai Ir Daržovės - Nauda Sveikatai
Daugelis ekspertų mano, kad vieni naudingiausių vaisių ir daržovių yra žali. Daugybė tyrimų parodė, kad žaliuose lapuose yra labai daug chlorofilo. Tai yra galingiausias žmonijai žinomas antioksidantas arba fitonutrientas. Augalinis chlorofilas suteikia augalams žalią spalvą, taip pat turi stiprų detoksikuojantį ir regeneruojantį poveikį kepenims, padeda stiprinti virškinamojo trakto sienas, padeda spręsti odos problemas ir pasižymi priešvėžinėmis savybėmis.
Virimas Garais - Visa Nauda Sveikatai
Garinimas yra nepaprastai lengvas ir naudingas maisto ruošimo būdas. Pastaraisiais metais šis metodas tampa vis populiaresnis, tačiau net senovės kinai gamino tai. Kokia yra visa garinimo nauda sveikatai? Taip paruošti produktai išlaiko visas vertingas medžiagas, nes jie yra apdorojami tik garų pagalba.
Kaip Pasigaminti Kefyro
Kefyras yra Tibeto grybas, sukeliantis pieno fermentaciją. Tai suteikia specifinį skonį, kuris patinka visiems, bet labiausiai kefyro gerbėjams. Be to, tai jam teikia daug naudos žmonėms. Kefyro pavadinimas taip pat vadinamas fermentuotu pieno gėrimu, kilusiu iš Turkijos, Mongolijos ir Tibeto tautų, gyvenančių Vidurinėje Azijoje.
Jie Skyrė Baudą Turkijos Arbatos Kompanijai Už Kefyro įžeidimą
Už komerciją Turkijos valstybinė arbatos įmonė „Chaikur“buvo nubausta nemaža 70 000 eurų bauda už Turkijos nacionalinio gėrimo „ayran“įžeidimą. Naujos ledinės arbatos reklamoje mūsų pietų kaimynės Jezos populiarus repo dainininkas dainavo Pihą Ayraną ir tai mane užmigdė.
