2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Ararutas yra daugiamečiai Pietų Amerikos kilmės žoliniai tropiniai augalai. Ši kultūra Bulgarijoje yra gana nežinoma, tačiau kitos pasaulio šalys puikiai žino jos prigimtį ir daugybę privalumų.
Pagrindinės aravos taikymo sritys yra farmacija ir maisto gaminimas. Naudojamos augalo šaknys, kurios perdirbamos gamykloje, norint gauti specifinius miltus.
Dažniausia jo kulinarinė funkcija yra maisto tirštiklis. Pietų Amerikoje yra didžiuliai arų laukai, o derlius taip pat naudojamas kaip gyvūnų pašaras.
100 gramų araruto miltų yra 375 kalorijos. Jis naudojamas kaip kreidos, gipso, miltų, kviečių, ryžių ir krakmolo priedas. Laikyti sausoje ir vėsioje vietoje.
„Ararut“turi daug naudos sveikatai. Jame yra labai daug vitamino A, o anksčiau vietiniai Pietų Amerikos gyventojai jį naudojo kaip priemonę nuo regėjimo sutrikimų.
Vitaminas A taip pat nepaprastai naudingas augimui, ląstelių apykaitai ir geresnei baltųjų kraujo kūnelių veiklai.
Daugiametėje kultūroje taip pat yra daug folio rūgšties ir B grupės vitaminų, kurie padeda formuotis raudoniesiems kraujo kūneliams iš kaulų čiulpų ir formuotis naujoms ląstelėms kūno audiniuose ir organuose.
Vartodami ararutą, mes aprūpiname savo kūną kalciu, manganu, kaliu, kuris stiprina kaulus, palengvina medžiagų apykaitą ir drėkina smegenis.
Kitas naudingas aravos ingredientas yra didelis baltymų ir maistinių skaidulų kiekis, kuris padidina žarnyno peristaltiką, normalizuoja cukraus kiekį kraujyje ir sumažina cholesterolio kiekį.
Paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas - aros vartojimas gali būti itin veiksminga priemonė kovojant su viduriavimu. Augalas atlieka šią funkciją dėl didelio krakmolo kiekio šaknyse.
„Ararut“taip pat veikia raminančiai dirgintą odą, iš jo gaminami daugybė vaistų nuo odos uždegimo.
Rekomenduojamas:
Citrinžolių Arbata - Nauda Ir Taikymas
Mes visi girdėjome apie citrinžoles. Bet kam tai naudinga, kam jis naudojamas, kaip mes galime iš jo gauti visas naudingas medžiagas ir savybes, mes jums pasakysime šiame straipsnyje. Citrinžolė jį taip pat galima pavadinti prieskoniu, nes jis labai skanus.
Sulforafanas - Visa Nauda
Nors ne visi mėgstame valgyti brokolius, negalima paneigti daugybės šios daržovės naudos sveikatai. Pavyzdžiui, jame gausu naudingų vitaminų A, C, K, B1, B2, B3. B5, B6, B9. Kartu su visa tai brokoliuose yra daug to naudingas sulforafanas kuris, kaip įrodyta, padeda sumažinti daugybę patologijų, pavyzdžiui, vėžį.
Ararutas - Nežinomas Javainis
Visame pasaulyje yra žinoma daugiau nei 10 000 grūdų rūšių. Nepaisant šios įvairovės, žmonija maistui naudoja daugiausia tris jų rūšis - kviečius, miežius ir kukurūzus. Pastaruoju metu, kaip jų pakaitalas, jis tampa vis populiaresnis araru .
Ararutas
Ararutas / Marantha arundinacea / - daugiametis augalas, kurio šaknys naudojamos maistui, kaip tirštiklis ir kaip įvairių vaistų priedas. Ararutas kilęs iš Pietų Amerikos tropikų. Jau seniai auginami vietiniai žmonės, kurie sukūrė intensyvų perdirbimo procesą, kad iš šaknų išgautų naudingą krakmolą.
Čia (nauda) - Nauda, suvartojimas Ir Leistina Dienos Dozė
Čiačia (Salvia Hispanica ir Salvia Columbariae) yra mažos ir kietos sėklos, augalo, panašaus į šalaviją, vaisiai, kurių dydis yra ypač mažas. Pradžioje mažos augalo sėklos buvo auginamos kaip dekoratyvinis elementas, tačiau atlikus daugybę tyrimų paaiškėjo, kad sėklos yra puikus organizmo maistinių medžiagų šaltinis.
