Laurino Rūgštis - Nauda Ir Taikymas

Video: Laurino Rūgštis - Nauda Ir Taikymas

Video: Laurino Rūgštis - Nauda Ir Taikymas
Video: Keto 101 - The Benefits of Lauric Acid 2024, Gruodis
Laurino Rūgštis - Nauda Ir Taikymas
Laurino Rūgštis - Nauda Ir Taikymas
Anonim

Laurino rūgštis, taip pat žinomas kaip dodekano rūgštisyra sočiųjų riebalų rūgščių rūšis. Jo daugiausia yra kokosų aliejuje, palmių branduolių aliejuje ir piene. Didžiausias lauro rūgštis iš tikrųjų jo yra motinos piene, tačiau karvės ir ožkos piene taip pat yra nemažas kiekis.

Laurino rūgštis turi antibakterinių, priešgrybelinių ir antiparazitinių savybių. Jis naudojamas nuo visų organizmo infekcijų, grybelių, virusų ir bakterijų, taip pat greitesniam žaizdų gijimui.

Laurino rūgštis jis taip pat turi antivirusinių savybių. Jis palengvina žmonių, sergančių žmogaus imunodeficito virusu (ŽIV) ar įgyto imunodeficito sindromu (AIDS), simptomus. Įrodyta, kad jis lėtina viruso progresavimą.

Tai taip pat gerai veikia reprodukcinę sistemą. Manoma, kad jis gydo chlamidijas, kurios yra viena iš labiausiai paplitusių lytiniu keliu plintančių ligų.

Laurino rūgštis yra daugelio vaistų, padedančių spręsti širdies problemas, kovoti su diabetu, blogojo cholesterolio, bronchito, hipertenzijos ir net vėžio dalimi.

Laurino rūgštis veikia ant vėžinių ląstelių, jas ištirpdant. Taigi jis sukelia oksidacinį stresą ir sumažina užkrėstoms ląstelėms reikalingo glutationo kiekį. Tai leidžia išvengti laisvųjų radikalų ir sėkmingai gydyti ligą. Laurų rūgšties poveikis yra ypač naudingas kovojant su storosios žarnos vėžiu.

kokosų aliejus su lauro rūgštimi
kokosų aliejus su lauro rūgštimi

Naudojama lauro rūgštis plačiai ir kosmetikoje. Dėl natūralios kilmės jį absorbuoja oda nepalikdama riebių pėdsakų. Padeda kovoti su spuogais ir kitomis odos problemomis. Jis turi drėkinamąjį, atjauninamąjį, stangrinamąjį poveikį, padeda sulėtinti odos senėjimo procesą. Padaro odą lygią ir aksominę.

Laurino rūgštis taip pat naudojama gaminant maistą. Šiuo tikslu daugiausia naudojamas kokosų aliejus, kuriame yra 50% lauro rūgšties.

Kokosų aliejus gali būti naudojamas kepant ir skrudinant, jis ypač tinka virti aukštesnėje temperatūroje.

Galite pridėti prie kokteilių ir įvairių salotų padažų.

Gaminant naminį majonezą, saulėgrąžų aliejų galite pakeisti kokosų aliejumi - skonis jus labai maloniai nustebins.

Rekomenduojamas: