2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Visi nori, kad dantys būtų balti ir sveiki. Tačiau ne visi žino, kad didžiausias 24 karatų šypsenos priešas yra maistas.
Daugumoje mūsų kasdien valgomų maisto produktų yra labai pigmentuotų molekulių, vadinamų chromogenais, kurios keičiasi danties spalva mus, laikydamiesi jų paviršiaus. Žinoma, neturėtume visiškai nutraukti jų vartojimo, tačiau pageidautina tai apriboti, ypač jei norime ilgiau išlaikyti baltus dantis.
1. Uogos
Gervuogės, avietės, laukinės braškės, mėlynės. Jie visi yra tokie skanūs ir naudingi, tačiau, deja, jų vartojimas sukelia greitą dantų dažymaskuris gali trukti ilgai, jei nebus pašalintas. Todėl valgant iš jų, pageidautina burną ištepti vandeniu ir išsivalyti dantis.
2. Raudonieji burokėliai
Burokėliai yra tiek daug vitaminų ir mineralų, kad jų tiesiog neįtraukiama iš mūsų meniu. Deja, jo tamsiai raudona spalva sukelia reikšmingą danties spalvos pasikeitimas. Todėl pageidautina apriboti vartojimą, ir kiekvieną kartą, kai mus gundo ir valgome, valykite dantis, kad sumažintumėte jo poveikį.
3. Pomidorų padažas
Pomidorų padažas, liutenitsa, kečupas ir kt. Čia vėl kalbame apie didelę maisto produktų grupę, kurioje yra pomidorų. Šiuose maisto produktuose yra daug rūgščių ir reguliarus jų naudojimas pažeidžia dantų emalį, todėl jie patamsėja.
4. Karis
Šis aštrus prieskonis akimirksniu veikia dantis - palieka jiems gelsvą atspalvį. Todėl pavalgius kario reikia nedelsiant išsivalyti dantis.
5. Marinuoti produktai
Nuotrauka: Albena Assenova
Marinuoti agurkai, marinuoti agurkai ir visi kiti rauginto skonio produktai gali pakenkti emaliui ir atsirasti dėmių ant dantų.
6. Sausainiai
Daugumoje sausainių yra rafinuotų angliavandenių, kurie virsta cukrumi. Jie yra labai kenksmingi dantims, nes ne tik sukelia kariesą, bet ir sukelia dantų patamsėjimas.
Rekomenduojamas:
Kodėl Pienas Yra Rekomenduojamas Maistas Vaikams Ir Kuris Yra Geriausias?
Pienas vaidina svarbų vaidmenį maitinant vaiką, nesvarbu, ar tai kūdikis, geriantis pieną, ar mažas vaikas, valgantis javus su pienu, ar net paauglys, dedantis pieną į kokteilį. Ypač iš karvės pieno gaunami įvairūs vitaminai, mineralai ir kitos maistinės medžiagos, kurių reikia vaikams, norint išlaikyti jų augimą ir vystymąsi.
Tai Yra Maistas, Kuris Pagreitina Senėjimą
Maisto produktų, kurie mums atrodo nekenksmingi, vartojimas iš tikrųjų gali turėti neigiamą poveikį organizmui. Maistas, kurį mes valgome, taip pat gali pagreitinti senėjimą. Štai kodėl svarbu stengtis maitintis sveikai. Stai keleta maisto produktai, kurie pagreitina senėjimą , kurių vartojimą patartina riboti.
Kuris Maistas Naudingas Skydliaukei, O Kuris Ne
Skydliaukės problemas sunku nustatyti. Simptomai paprastai yra svorio problemos, energijos trūkumas ir nevirškinimas. Nuolatinį nuovargio jausmą lydi patinimas. Norint gaminti hormonus ir tinkamai veikti, skydliaukei reikia jodo. Tačiau tai nėra vienintelis mikroelementas, kurio jai reikia.
Tai Yra Pats Galingiausias Natūralus Antibiotikas, Kuris Valo Jūsų Kūną
Šio galingo natūralaus antibiotiko formulė kilusi iš viduramžių Europos - eros, kai žmonės kentėjo nuo visų rūšių ligų ir epidemijų. Šis kūno valymo tonikas yra galingas natūralus antibiotikas , kuris naikina organizmo infekcijas ir pasižymi stipriu antivirusiniu ir priešgrybeliniu poveikiu, sustiprina kūno kraujotaką ir limfą.
Maistas, Kuris Pažadins Jus Sėkmingiau Nei Kava? Pažiūrėk, Kas Tai Yra
Žmonėms pabusti ryto siejama su puodelio karštos aromatinės kavos idėja. Jis ne tik veikia vis dar mieguistą sąmonę su asociacijomis, liejančiomis šilumą ant kūno, dėl unikalaus mėgstamo aromato, bet ir sukelia gerai žinomą linksmumo jausmą, lydintį rytinį gėrimą.
