2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Kam rekomenduojame „E-fit“klases?
Norite sužinoti apie naują, efektyvią treniruočių galimybę, kuri rekomenduojama visiems, nepriklausomai nuo lyties, amžiaus, tinkamumo ir tiems, kurie:
• norėtų judėti, bet neturi laisvo laiko - 1,5-2 valandos sportui;
• nori priveržti ir formuoti savo kūną;
• yra sportininkas ir nori padidinti savo rezultatus;
• kenčia nuo antsvorio;
• motina, kuri po gimdymo nori atgauti savo formą;
• kovoja su celiulitu;
• kamuoja nugaros skausmai dėl netinkamos laikysenos;
• nori įtempti atsipalaidavusius raumenis;
• kenčia nuo sąnarių problemų;
• trauma trukdo judesiams, kuriems reikia mankštos;
• yra apsėstas kasdienių problemų ir nepalieka stipraus 1,5–2 valandų treniruotėms.
Jums reikia: įvairių procedūrų su asmeniniu instruktoriumi per 20 minučių. Procedūros metu raumenys dirba vienu metu ir yra stimuliuojami.
Ką jums siūlo „E-fit“?
25 minutes yra galimybė pabrėžti tikslinį tam tikros problemos gydymą, taip pat kartais būtiną atpalaiduojantį raumenų masažą.
• Rekomenduojama 2-3 treniruotes per savaitę, nes tokio tipo treniruotėms reikalingi raumenys.
• 20 minučių treniruotė atitinka 1,5 valandos intensyvių treniruoklių salėje: norint atsigauti, reikia 24–36 valandų, kad organizme vyktų treniruotės metu vykstantys procesai.
• Norint pasiekti norimą rezultatą, reikia pertraukos tarp treniruočių.
• Tinkamos dietos laikymasis siekiant maksimalių treniruočių rezultatų.
„E-Fit“ iš tikrųjų yra tik tau! Kad galėtumėte įgauti geriausią fizinę formą pagal savo individualų tempą, sugebėjimus ir galimybes! Jei vengiate sausakimšų ir triukšmingų sporto salių ir geriau jaučiatės ramiose vietose, tačiau jums reikia įvairaus treniruočių plano, maksimalaus dėmesio ir profesionalių nurodymų, tuomet E-fit yra puikus pasirinkimas!
Kodėl EMS?
XXI. amžiaus dauguma žmonių kovoja su antsvoriu, jungiamojo audinio anomalijomis (celiulitu, strijomis, laisvu jungiamuoju audiniu) ir nusilpusiais raumenimis. Dėl laiko ir energijos stokos mažiau dėmesio skiriame sveikai mitybai ir fiziniam aktyvumui. Po ilgos darbo dienos mes tiesiog norime pailsėti, treniruotės yra paskutinis dalykas, kuris ateina į galvą tokiomis akimirkomis, mes dažnai neturime nieko.
Šiais laikais mes galime išsaugoti savo sveikatą ir fizinę būklę užsiimdami daugybe sportinių užsiėmimų. Daugelis iš mūsų išbandėme įvairius metodus, kad procedūros metu geriau ir greičiau pasiektume tikslą. Be to, mes atliekame įvairias procedūras, kad išlaikytume figūrą ir išvaizdą.
Dėka novatoriškų EMS technologija E-fit pasiekė proveržį ir sporto pasaulį bei figūros formavimą. Procedūros ir sporto metu smegenys elektroniniais impulsais nervų galūnėmis siunčia pranešimą į raumenų valdymo taškus. Uždaryta EMS (elektromuskulinė stimuliacija) technologija suteikia elektrai stimuliaciją raumenims, todėl jie susitraukia ir atsipalaiduoja didesniu intensyvumu.
Išbandykite „E-fit“!
Jei norite išbandyti procedūras su „E-fit“, spustelėkite nuorodą su reklamos kainomis: https://ofertomat.bg/offers/view/2430.html
www.efit.bg; Facebook: E-fit Bulgarija
Rekomenduojamas:
Štai Kas Nutinka Jūsų Kūnui, Kai Persivalgote
Persivalgymo sezonu negalime nepaisyti žalingos žalos, kurią mūsų organizmui sukelia per didelis maisto kiekis. Taigi, kol nepasieksite dar vieno kąsnio, verta suprasti, kas nutinka mūsų virškinimo sistemai, kai vartojame per daug maisto, praneša „The Independent“.
Geriausi Užkandžiai - Kuras Jūsų Kūnui
Valgyk pusryčius vienas, dalinkis pietumis su draugu ir duok vakarienę priešui - ši auksinė taisyklė buvo sugalvota mums priminti, kokie svarbūs pusryčiai yra žmogaus organizmui. Rytinis valgis jo nereikėtų sumažinti tik iki puodelio kavos ir sausainio.
Ryžiai - Azijos Stebuklas Geros Formos
Ryžiai yra vienas iš naudingiausių javų, kurio sveikatos savybės vis dar yra nepakankamai įvertintos. Ryžiuose itin daug kompleksinių angliavandenių. Jie yra pagrindinis kūno energijos šaltinis, kurio glikemijos indeksas taip pat yra labai žemas.
Tai Yra Geros Nuotaikos Maisto Produktai Pagal Jūsų Amžių
Priklausomai nuo to, ar esate jaunesnis nei 30, ar vyresnis nei 30 metų, yra tam tikrų maisto grupių, kurios turi dominuoti jūsų dietoje, kad būtų labiau besišypsančios ir geros nuotaikos. Mitybos schemą pagal amžių nustato Amerikos Binghamptono universiteto mokslininkai.
Laikykitės šių Geros Formos Ir Gyvybingumo Patarimų
Genai daro įtaką gyvenimo trukmei, o gyvenimo būdas ir išoriniai veiksniai yra labai svarbūs mūsų amžiui. Tai reiškia, kad daugiau sportuojant ir sveikai maitinantis, išvengiant streso, reguliarus miegas gali teigiamai paveikti jūsų gyvenimo kokybę.
