Tebūna Tai Nuodėmė! Mūsų Mėgstamiausias šlamštas, Kurį Dažnai Valgome

Turinys:

Video: Tebūna Tai Nuodėmė! Mūsų Mėgstamiausias šlamštas, Kurį Dažnai Valgome

Video: Tebūna Tai Nuodėmė! Mūsų Mėgstamiausias šlamštas, Kurį Dažnai Valgome
Video: Kiek kainuoja valgyti maistą, kuris iš mūsų atima energiją, storina.🎯❤️❗️ 2024, Lapkritis
Tebūna Tai Nuodėmė! Mūsų Mėgstamiausias šlamštas, Kurį Dažnai Valgome
Tebūna Tai Nuodėmė! Mūsų Mėgstamiausias šlamštas, Kurį Dažnai Valgome
Anonim

Mes žinome, kad masės gyventojai kenčia nuo antsvorio, o Bulgarija yra viena iš didžiausių mirtingumo Europos šalių.

Logiška, kad šias problemas daugiausia lemia nesveika mityba.

Štai kodėl čia mes jums parodysime, kas jie yra nesveiko maisto, kurį dažnai valgome. Nesvarbu, ar tai nuodėmė, ar ne, spręskite patys!

Riebūs paplotėliai

Močiutės gaminamas pyragas visiškai skiriasi nuo riebių paplotėlių, kuriuos esame įpratę valgyti pusryčiams iš kaimynystėje esančios konditerijos. Jie gali tiesiog plaukti riebaluose ir, žinoma, jie nėra pilni sūrio, bet varškės ar kokio nors pieno pakaitalo. Bet mes juos mylime ir reguliariai valgome, net jei žinome, kad jie nėra naudingi mūsų sveikatai.

Sirupiniai pyragai

Tebūna tai nuodėmė! Mūsų mėgstamiausias šlamštas, kurį dažnai valgome
Tebūna tai nuodėmė! Mūsų mėgstamiausias šlamštas, kurį dažnai valgome

Taip, tebūnie tai nuodėmė! Bet ar yra kažkas saldesnio už taip populiarius sirupo pyragus Rytuose. Jokiu būdu neatšokote į Stambulą ar netoliese esančią Edirnę ir nepasirūpinote originalia turkiška baklava, tulumbichki ir kt. Jie tiesiog tirpsta mūsų burnoje! Bet jokiu būdu neprisidėkite prie mūsų svorio tirpimo, būkite tikri.

Traškučiai ir užkandžiai

Jie priklauso vadinamiesiems nesveikas maistas. Maistas, kuris jūsų nepasotins ir kurį valgysite būtent taip - dėl įvairovės. Vienas dalykas yra suvalgyti traškučių pakelį žiūrint žaidimą ar filmą, o kas kita - laikyti traškučius ar užkandžius savo maiše ir valgyti juos kasdien!

skrudintos bulvės

nesveikas maistas
nesveikas maistas

Bulvytės yra mėgstamos jaunų ir senų, be jokios abejonės! Tačiau mitybos specialistai nurodo, kad jie yra kaloringiausi produktai, kuriuos galite suvartoti. Tačiau tai nebus tokia nuodėmė, jei jas paruošsi pats namuose, o ne taip reguliariai.

Dešrainis

Čia visų pirma atsiranda neaiški dešrelių ar dešrų, naudojamų dešrainiui gaminti, bei į jį dedamų majonezo ir kečupo kilmė. Juose nėra nieko naudingo, tiesa. Bet kodėl gi būti nuodėme, jei sau leidžiame šį malonumą tik kartą per mėnesį?

Riebi mėsa ir duonos kąsniai

Tebūna tai nuodėmė! Mūsų mėgstamiausias šlamštas, kurį dažnai valgome
Tebūna tai nuodėmė! Mūsų mėgstamiausias šlamštas, kurį dažnai valgome

Hmmm, ar jau užuodžiate įdarytą paršelį, kurį esame įpratę valgyti prie Kalėdų ir Naujųjų metų stalo? Arba tipiška žiemos kapama? Jei tokius patiekalus ruošiate tik per šventes, negalite būti nuodėmė! Bet ne, jei šie nesveikas maistas reguliariai lankyk savo stalą.

Rekomenduojamas: