2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Pasak Tibeto medicinos, mityba stiprina vienų organų funkcijas, o kitų - silpnina. Kiekvienam žmonių tipui yra įvairių rūšių tinkamų maisto produktų, viskas priklauso nuo psichologinio tipo, kuriam skirtingi žmonės priklauso Tibete. Šie tipai yra paskirstyti pagal elementus, kurie vyrauja žmoguje. Elementai yra vėjas, tulžis, gleivės.
Žmogus su vėjo stichija. Tai atitinka psichologinį sangviniko tipą. Tai žmonės su šaltomis rankomis ir kojomis bei sausa, pleiskanojanti oda sausais plaukais. Virškinimas yra silpnas, todėl tokius žmones dažnai kamuoja vidurių užkietėjimas ir dujos, dėl kurių atsiranda pilvo pūtimas. Jie turėtų valgyti aštrų, rūgštų ir sūrų maistą. Jiems kenkia karčiausi maisto produktai ir badas.
Vištienos ir ėrienos, jūros gėrybių, pieno ir pieno produktų, ryžių, duonos, kiaušinių, aliejaus ir alyvuogių aliejaus, meliono ir arbūzo, morkų, raudonųjų burokėlių, naujų bulvių, agurkų, svogūnų, prieskonių, ypač raudonųjų ir pipirinių, vartojimas.
Tulžis - tai tipas, atitinkantis psichologinį choleriko tipą. Tokie žmonės labai stipriai toleruoja alkį ir šilumą, o geriausiai jaučiasi, kai vėsu. Jie linkę į sąnarių ir inkstų ligas. Jie nevalgo sveikai. Jų aštrus ir sūrus poveikis yra labai blogas. Jiems rekomenduojamas maistas be stiprių prieskonių.
Jie turėtų valgyti atšaldytą, nesušaldytą mėsą - jautieną ir kiaulieną, aliejų ir alyvuogių aliejų, jogurtą ir varškę, žalias lapines daržoves, žalias ir perdirbtas daržoves, jūros gėrybes, kruopas, vištieną ir kalakutą, baltymus, kalendras, cinamoną, kardamoną, krapus.
Gleivės - tai tipas, atitinkantis psichologinį flegmatiko tipą. Šie žmonės yra linkę į nutukimą, diabetą, hipotirozę ir kitus medžiagų apykaitos sutrikimus. Kenksminga jiems miegoti dieną, valgyti daug maisto, trūksta mankštos.
Jiems rekomenduojama vartoti avieną ir vištieną, liesą pieną, vaisius ir daržoves, kiaušinius, grikius, kukurūzus, kviečius, raudonuosius ir juoduosius pipirus. Jie neturėtų persistengti su šviežiomis braškėmis, avietėmis ir mėlynėmis, su žaliomis daržovėmis, gyvūniniais riebalais, per mažai ir per daug iškeptu maistu.
Rekomenduojamas:
Tinkama Mityba Pagal Kraujo Grupę
Be tūkstančių kitų būdų, kaip išsiaiškinti, kuris maistas jums tinka, taip pat gali būti padaryta jūsų kraujo grupės pagalba. Kiekvienai iš skirtingų grupių yra produktų, kurie yra rekomenduojami, ir tų, kurie yra labai pageidautini, kad būtų išvengta vartojimo.
Mityba Pagal Kraujo Grupę
Klasifikuojant žmogaus kraują, skirstomas į A, B, AB ir O tipus. Kiekvienas iš jų yra labiau linkęs į kai kurias ligas nei kitas. Yra tam tikrų maisto produktų, tinkamų atitinkamoms kraujo grupėms, kurie padėtų prevencijai. Jei jų laikysimės, galime pasiekti gerą sveikatą.
Mityba Pagal Genus
Genai lemia akių spalvą, kaulų struktūrą, gyvenimo trukmę. Genai taip pat lemia figūrą. Genų dieta, dar vadinama DNR dieta, remiasi būtent šia mintimi. Būtent, kad sėkmingo svorio metimo paslaptis slypi genų ir jų vaidmens mityboje tyrime.
Mityba Pagal Zodiaką
Kulinariniai pageidavimai daugiausia priklauso nuo zodiako ženklo. Pavyzdžiui, Avinas yra šviesaus pobūdžio, nemėgsta vienatvės, jis nuolat nori, kad prie stalo būtų apsuptas žmonių. Žmonės, gimę po šiuo ženklu, turi gerą virškinimo sistemą, tačiau degina daug energijos - psichinę ir fizinę.
Tibeto Auksas Arba Stebuklingas Tibeto Grybas
Gydomasis Tibeto grybas auga Himalajų papėdėje iki 5000 metrų aukštyje. Stebuklingas Tibeto grybas ožka gunbu yra išskirtinio ir unikalaus kirmino (Hepialus Fabricius) ir grybelio (Cordyceps Sinensis) derinio rezultatas. Iš pradžių grybelinės sporos užkrečia vikšrus, gyvenančius Himalajuose.
