2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Yra tik du dalykai, galintys taip stipriai sukelti slegiantį moterų nelaimės jausmą.
Pirmieji iš jų yra vyrai, kurių požiūris sugeba trapią moters širdį paversti audros debesimi arba sukelti ją bejėgiškos būklės.
Antras dalykas, kuris taip stipriai veikia silpnosios lyties atstovų nuotaiką, yra dieta. Visos ponios puikiai žino apie dietos laikymosi jausmą - negalima valgyti to, ką valgai, tačiau jausmas, kad vis dar esi storas, suvalgo tave iš vidaus.
Šis baisus derinys sukelia moterų nepasitenkinimą laikantis dietų. Nors kai kurie sveiki meniu skelbia, kad tinkamai pasirinkę ir derindami produktus, jie įkraus kūną negirdėta energija ir gyvybiškai svarbiomis sultimis, šis jausmas dažnai lieka nepastebimas. Viskas trypiama pagal psichologiškai nerimą keliančią mintį, kad mes tik laikomės dietos.
Pasirodo, kad mūsų žiedų pašalinimo meniu yra gana blogos nuotaikos priežastis. Baltymų dietos ypač neigiamai veikia moterų psichiką ir kūno sudėjimą.
To priežastis yra bendras angliavandenių trūkumas mūsų kasdienėse porcijose. Angliavandeniai yra tie junginiai, kurie skatina serotoniną - laimės hormoną, kuris yra pagrindinis moterų nuotaikos pokyčių kaltininkas.
Įrodyta, kad dailiosios lyties atstovių angliavandenių trūkumas veikia daug stipriau ir dar stipriau nei vyrus.
Pagrindinė hipotezė yra ta, kad kiekviena moteriškoji būtybė gimsta su mažesniu serotonino kiekiu. Taigi nenuostabu, kad spagečių ar makaronų porcija sugeba sugrąžinti teigiamą požiūrį į kiekvienos damos gyvenimą.
Kita pagrindinė dailiosios lyties atstovių blogos nuotaikos priežastis yra nepakankamas miegas. Bemiegė naktis nėra problema, tačiau kai nemiga tampa sisteminga, situacija pasikeičia. Jei nemiegame bent penkias valandas per dieną, streso hormono kortizolio lygis pakyla ir nuotaika smarkiai krinta.
Rekomenduojamas:
Suplanuokite Savaitinį Meniu, Jei Esate Protinga Dirbanti Moteris
Dirbdami visą dieną nuo pirmadienio iki penktadienio ir grįždami namo vakare, tikrai norite skirti šiek tiek laisvo laiko, kad pamatytumėte vaikus ir savo mylimąjį. Tačiau jie iš jūsų tikisi skanios ir šiltos vakarienės. Viena iš galimybių - visą savaitgalį užsidaryti namuose ir paruošti kelis skirtingus patiekalus, kuriuos galima pašildyti visą savaitę.
Indė Moteris Per 2 Minutes Suvalgė 51 Aitriąją Papriką
Indijos atstovė Anandita Duta Tamuli įdiegė naują pasaulio rekordas , kuri nustebino net aršiausius aštrios virtuvės gerbėjus, pranešė BBC. Per dvi minutes ji suvalgė 51 Čili . 26 metų Anandita tikisi savo pasiekimu patekti į Gineso rekordų knygą.
Svorio Metimas Laikantis Baltymų Dietos
Dietologų teigimu, baltymų dietos yra vienos sėkmingiausių. Daugelis Holivudo žvaigždžių laikosi baltymų dietų, ir tai nenuostabu, nes jos yra labai veiksmingos, ypač jei jos derinamos su mankšta. Pagrindinis baltymų dietos principas yra nevartoti maisto, kuris virsta riebalais.
Pažiūrėkite, Kodėl šis Super Vaisius Daro Moteris Seksualesnes
Aguayo yra palmių rūšis / Mauritia flexuosa /. Jis yra netoli pelkių ir kitų pelkių atogrąžų Pietų Amerikoje. Iš vaisių gaminamos sultys, uogienė ir ledai. Subrendę jie yra paruošti valgyti - tiesiog nulupkite rudus dribsnius ir pabandykite viduje traškiai geltoną minkštimą.
Dietos Daro Mus Dvigubai Liūdnesnius
Laikas sustabdyti nuolatinį badavimą ir silpnos ir tobulos figūros maniją. Po dietos žmonės teigia, kad yra dvigubai liūdnesni, nei buvo prieš pradedant dietą, rodo naujas tyrimas. Tyrimo duomenimis, dauguma žmonių, pradėję dietą, yra įsitikinę, kad jai pasibaigus ir svorio metimas jausis daug geriau ir pasikeis.
