2025 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 10:26
Beveik visi šeimininkai susidurti su dilema, kaip sveikai maitinti savo šeimą, neturint lemtingo poveikio šeimos biudžetui. Be to, šiuolaikines moteris slegia krūva kitų pareigų, todėl jos stengiasi kuo greičiau gaminti maistą, kad turėtų laiko viskam.
Yra keletas gudrybių, kurias galite naudoti, kad sumažintumėte laiką, praleistą virtuvėje, taip pat sumažintumėte sumą, kurią išleidžiate šviežiams vaisiams ir daržovėms. Praktiškos namų šeimininkės jau seniai rado ištikimą pagalbininką ir tai ne kas kitas, o šaldiklis.
Yra visa krūva produktų, taip pat paruošti patiekalai, kuriuos galite užšaldyti po virimo ir jie išlaiko savo skonį po atšildymo.
Vis daugiau užimtų moterų mieliau atideda šeštadienį ar sekmadienį, kad paruoštų visą krūvą patiekalų, kad sustingtų, o tada per savaitę juos tiesiog ištraukite iš šaldiklio ir pašildykite mikrobangų krosnelėje.
Štai produktai ir maisto produktai, kuriuos galite lengvai ir greitai užšaldyti, nesijaudindami dėl jų skonio:
Sūris
Sūrį galite užšaldyti visą arba supjaustyti gabalėliais, tinkamais apkepti. Rezultatas jus maloniai nustebins.
Ryžiai
Išvirtus ryžius galima lengvai užšaldyti ir laikyti šaldiklyje. Tai puikus garnyras kepant ant grotelių, gali būti patiekiamas su šviežiomis ar troškintomis daržovėmis ir yra būtinas, kai mus nustebina netikėti svečiai.
Bulvių košė
Naminę bulvių košę galima užšaldyti ir laikyti šaldiklyje du mėnesius, nepažeidžiant jos skonio ar išvaizdos.
Sezoniniai vaisiai ar daržovės
Neabejotinai sezoniniai vaisiai ir daržovės yra pigiausi sezono įkarštyje, o tai yra rimta priežastis pirkti ir užšaldyti tam tikrą jų kiekį.
Jūs netgi galite paruošti ruošinius iš smulkiai supjaustytų daržovių, tinkamų sriuboms ir pan., Kuriuos galima laikyti mažuose maišeliuose.
Ne problema užšaldyti šviežius sezoninius vaisius, kuriuos pirmiausia reikia kruopščiai išvalyti, nusausinti ir išdžiovinti.
Blynai
Galite saugiai paruošti dvigubą mėgstamų blynų dozę, tada likusius suvynioti į kepimo popierių ir užšaldyti šaldiklyje kitiems sekmadienio pusryčiams.
Rekomenduojamas:
Venkite šių Maisto Produktų, Kad Apsaugotumėte Dantis Nuo ėduonies Ir Dėmių
Odontologai daugelį metų mus perspėjo apie žalingą saldainių ir šokolado poveikį mūsų dantims. Tačiau yra daugybė kitų paslėptų ėduonies, emalio erozijos ir dantų spalvos pokyčių priežasčių. Vargu ar galite tuo patikėti, tačiau vanduo buteliuose yra vienas iš tokių maisto produktų, kurie lėtai, bet užtikrintai atima mūsų gražią šypseną.
Ką Valgyti Vasarą, Kad Gerai Jaustumeisi
Vasara yra laukiamiausias sezonas. Paplūdimys, jūra, saulė - viskas gražu. Karštomis vasaros dienomis valgome lengvesnį maistą ir geriame daugiau skysčių. Tai visiškai normalu. Mes dažnai net praleidžiame valgį, nes nejaučiame alkio. Kad ir koks karštas jis būtų, maistas yra gyvybiškai svarbus ir mes neturime pamiršti valgyti, net jei tai yra kažkas maža ir lengva.
Ženklai, Kad į Savo Racioną Reikia įtraukti Daugiau Angliavandenių
Angliavandeniai parūpinkite daugiau nei pusę visų dienos kalorijų, aprūpindami kūną energija ir prisidėdami prie širdies, virškinimo ir smegenų sveikatos. Ribotas angliavandenių vartojimas ir laikantis mažai angliavandenių turinčios dietos, svoris gali sumažėti, bet taip pat gali sukelti daug nemalonių šalutinių poveikių.
Mažos Kulinarinės Paslaptys Kulnų šeimininkams
Kiekviena gera šeimininkė turi gudrybių ir gudrybių, kurias taiko virtuvėje meistriškai gamindama savo patiekalus. Štai keletas naudingų gaminant maistą. Kad kepant mėsa neliptų, į riebalus įpilkite kelis gabalėlius smulkintos morkos. Jei norite, kad kepsniai būtų minkšti, prieš kelias valandas juos reikia patrinti riebalais ir actu.
Baklažanų Skanėstai Gudriems šeimininkams
Nors baklažanų vartojimo nereikėtų persistengti, jie yra viena skaniausių daržovių ir tinka sriuboms, salotoms, tyrėms ir kt. Kartu su tradiciniais receptais su baklažanais yra ir daug daugiau nestandartinių. Štai kodėl mes siūlome dar 3 netradicinius baklažanų kepimo variantus: