2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Su proga ar be jos šokoladas yra viena mylimiausių saldžių pagundų, kurią galite vartoti bet kokia forma ir kaip priedą prie įvairių kitų maisto produktų.
Pagrindiniai tikro šokolado ingredientai yra kakavos masė ir kakavos sviestas. Tačiau jo puikus skonis gali sukelti priklausomybę, kaip ir narkotikai, cigaretės ir alkoholis.
Dideliais kiekiais šis maistas gali būti toks pat žalingas mūsų sveikatai. Visų rūšių priklausomybių problema kyla dėl to, kad jos tampa įpročiu, su kuriuo susidoroti yra labai sunku.
Kakava, kaip tikras ir natūralus produktas, plačiai naudojama maisto ir farmacijos pramonėje. Jis išgaunamas iš amžinai žaliuojančio medžio vaisių, kurie perdirbami, kad iš jų gautų kakavos miltelius.
Tai nepaprastai naudinga širdies sveikatai, taip pat daugybei sunkių ligų. Tačiau šokolado gaminiuose yra ir tokių medžiagų kaip kofeinas, teobrominas, anandaminas ir fenilaninas, kurie yra atsakingi už tai. šokolado priklausomybėdėl to jūs tikrai turite išbandyti bent keletą gabalų, nes daugeliu atvejų vieno ar dviejų visiškai nepakanka.
Kai kurie mokslininkai mano, kad tai iš tikrųjų nėra kažkokia medicininė problema, o veikiau rinkodaros strategija, kuri reklamuodama skatina ir skatina dažnai vartoti šokoladą, o tai mus džiugina.
Ši manija atsirado dar senovėje - kakavos pupeles pasiūlė majai ir kai kuriose ankstyvosiose Amerikos civilizacijose jos netgi buvo keičiamos kaip valiuta. Šiandien tai išreiškiama skirtingai - vieni žmonės jo vartoja didelius kiekius, kiti naktį keliasi tik tam, kad suvalgytų šiek tiek saldžios pagundos, kitaip negalės užmigti. Tai reiškia ir šokolado priklausomybė.
Nepaisant puikaus šokolado skonio, nepamirškime, kad dideliais kiekiais tai gali sukelti cukraus kiekio kraujyje problemas, nutukimą, antsvorį ir daugybę kitų ligų.
Tai yra daug lengviau atsikratyti šokolado priklausomybė pačioje pradžioje supratimo, kad mes jau esame priklausomi nuo šio skanėsto. Stipri valia ir noras gali mus atsikratyti visų blogų įpročių.
Rekomenduojamas:
Kudzu šaknis Gydo Alkoholizmą, Pagirias Ir Priklausomybę Nuo Nikotino
Kudzu yra ankštinių augalų augalas. Jo šaknys, žiedai ir lapai naudojami medicininiais tikslais. Šaknyse yra angliavandenių diazinas ir diazeinas, daug krakmolo. Lapuose yra flavonoidų, įskaitant izoflavono pserariną, pumpurai ir lapai - sviesto ir glutamo rūgštys, asparaginas, adeinas ir flavonoidas robininas, sėklos - alkaloidai, histidinas, kaempferolis, sacharozė, gliukozė, fruktozė, baltymai.
Priklausomybė Nuo Cukraus
Priklausomybė nuo cukraus gali būti tokia pat pavojinga kaip ir bet kurios kitos rūšies priklausomybė, pavyzdžiui, alkoholis ar narkotikai. Cukraus nėra tik saldumynuose, tokiuose kaip pyragai, šokoladai ir sausainiai. Jo yra beveik visuose maisto produktuose - duonoje ir užkandžiuose bei visuose iš baltų miltų pagamintuose produktuose.
Psichologinė Priklausomybė Nuo Kofeino
Daugelis iš mūsų neįsivaizduoja ryto be puodelio kavos ar stiprios arbatos, suteikiančios gyvybingumą ir energiją. Ir jei dėl kokių nors priežasčių turite atsisakyti gėrimo, mieguistumas ir apatija, nes abstinencijos simptomus taip pat gali lydėti stiprūs galvos skausmai, kurie sukelia didžiausią diskomfortą per darbo dieną.
Populiariausi Patarimai, Kaip įveikti Priklausomybę Nuo Cukraus
Nepraeina nė viena diena, kai nelepinsite savo mėgstamiausiais dangaus saldumynais? Ar negalite pasakyti labanakt nepabaigę vakarienės šokoladu? Ar tampate irzlus, kai jūsų mylimasis pamiršta nusipirkti norimą kruasaną? Negalite susikoncentruoti į mokymąsi, kai jūsų nėra šalia saldžių saldainių ?
Yra Skirtumas Tarp šokolado, Kurį Mes Valgome, Ir šokolado, Esančio Vokietijoje
„BTV“atliktas eksperimentas rodo, kad yra reikšmingas skirtumas tarp to paties prekės ženklo šokoladų, parduodamų Bulgarijoje ir Vokietijoje. Apie tai pranešė maisto ekspertai. Į studiją buvo atvežti du šokoladai su sveikais lazdyno riešutais.
