2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Mokslininkai įrodė, kad morkos, be regėjimo gerinimo, taip pat gali pagerinti vyrų vaisingumą.
Tyrimo metu ekspertai palygino skirtingų vaisių ir daržovių rezultatus.
Paaiškėjo, kad spermą naudingiausiai veikia morkos.
Valgant morkas, spermatozoidai pasiekia kiaušinį.
Harvardo universiteto mokslininkų atliktame tyrime dalyvavo 200 jaunų vyrų, kuriems buvo taikoma dieta, kurioje buvo įvairių vaisių ir daržovių.
Ekspertai stebėjo įvairių vaisių ir daržovių poveikį spermai.
Rezultatai parodė, kad spermą geriausiai veikia geltonos ir oranžinės spalvos maistas.
Taip yra dėl pigmentų, vadinamų karotenoidais.
Žmogaus organizmas gali paversti šias medžiagas antioksidantais, kurie teigiamai veikia sveikatą.
Tarp karotinoidų grupės yra beta-karotinas, kurį organizmas gali paversti vitaminu A.
Antioksidantai neutralizuoja laisvuosius radikalus. Ši radikalų grupė, kuri yra šalutinis metabolizmo produktas, gali pažeisti ląstelės membraną ir DNR.
Mokslininkai padarė išvadą, kad saldžiosios bulvės ir melionai padidina spermos kokybę ir kiekį.
Bananai taip pat padeda padidinti spermatozoidų kiekį, nes juose yra magnio, kuris stimuliuoja spermos gamybą.
Tyrimas parodė, kad raudoni vaisiai ir daržovės, o ypač pomidorai, neleidžia susidaryti nenormalios formos spermatozoidams, nes juose yra cheminio likopeno.
Tyrimai parodė, kad valgant pomidorus normali spermatozoidų dalis yra iki 10% daugiau.
Ekspertai pataria vengti cigarečių, alkoholio ir pirties, nes jie neigiamai veikia spermos gamybą.
Naujausi duomenys rodo, kad vyrų spermos kokybė ir kiekis sumažėjo. Tai yra pagrindinė pastojimo problemų priežastis, kurią turi dauguma porų.
Rekomenduojamas:
Sveika Vyrų Mityba
Maistas yra daugiau nei kuras. Dieta gali padėti kovoti su liga, suteikti jėgų ir net atjaunėti. Tai, kaip žmogus valgo visą savo gyvenimą, gali padėti numatyti, kaip gerai (ar ne) jis pasens. Tačiau čia svarbu tai pažymėti vyrai turi skirtingus kasdieninius mitybos poreikius nei moterys.
Populiariausi Maisto Produktai, Didinantys Vaisingumą
Jei manote, kad esate pasirengęs kitam dideliam gyvenimo žingsniui, gerai pradėti keletą svarbių mitybos įpročių pokyčių. Tekste pateikiama informacija apie geriausius maisto produktus, kurie padės būsimoms motinoms pastoti. Štai penki geriausi vaisingumą didinantys produktai:
Maistas, Didinantis Vyrų Vaisingumą
Vyrų vaisingumo problemos pastaraisiais metais jie pradėjo formuotis epidemija. Vidutinis testosterono lygis, spermatozoidų kiekis ir judrumas mažėja, todėl stiprėja stipriosios lyties asmenų psichologinės problemos, nes tai sukelia kompleksų atsiradimą, santuokos išyra ir apskritai sukelia demografinę krizę.
Dešros Mažina Vyrų Vaisingumą
Harvardo universiteto mokslininkai nustatė, kad valgant dešreles, net ir nedideliais kiekiais, gali pasikeisti spermos kokybė ir sumažėti vyro galimybės tapti tėvu. Tyrimai parodė, kad kasdien vartojami tokie produktai kaip dešros, dešros, saliamis, bekonas ir kitos dešros daro neigiamą poveikį vyrų vaisingumui.
Mėgstamiausi Vyrų Patiekalai
Vyrai mėgsta mėsos patiekalus ir tai tikrai. Retai sutiksite vyrą, kuris mėgsta tik daržovių patiekalus. Mėsos skanėstais maloniai nustebinsite kiekvieną vyrą. Mėsa aštriame padaže yra skanus ir sotus patiekalas, kuris patiks stipriosios lyties atstovams.
