2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, pernai vėžys buvo diagnozuotas daugiau nei 1,5 milijono žmonių. Tiesą sakant, nedaugelis šių žmonių kelia nerimą keliantį maistą, kurį vartoja.
Mes kasdien galvojame apie savo sveikatą, bet ar įmanoma, kad tai, ką mes valgome, mus žudo kiekvieną dieną? Čia mes supažindinsime jus su pavojingiausiais maisto produktais, kurie, manoma, yra tiesiogiai susiję su vėžiu.
1. Labai perdirbti balti miltai
Rafinuoti perdirbti balti miltai ne tik praranda vertingiausias maistines medžiagas, bet ir tam, kad pasiektų putojančią baltą spalvą, jie balinami chemine medžiaga, vadinama chloro dujomis. Ši medžiaga klasifikuojama kaip pavojinga, dirginanti ir daugeliu atvejų gali būti mirtina. Galutinis rezultatas yra produktas, kurio glikemijos indeksas yra labai aukštas, o tai kenkia cukraus kiekiui kraujyje.
2. Spraginti kukurūzai
Visi mėgsta žiūrėti filmus su karštų spragėsių voku ant kelių. Mikrobangų krosnelė yra neabejotinai lengviausias ir patogiausias būdas skaniai pavalgyti. Deja, mikrobangų krosnelės spragėsių popieriniai maišeliai išklojami perfluoroktano rūgštimi (PFOA). Ši cheminė medžiaga taip pat yra teflone. Tyrimai rodo, kad ši cheminė medžiaga gali būti susijusi su moterų nevaisingumu ir žymiai padidina inkstų, šlapimo pūslės, kepenų, kasos ir sėklidžių vėžio riziką.
3. Dirbtiniai saldikliai
Jei bandote išvengti cukraus vartojimo dėl dietos ar diabeto, galima naudoti dirbtinius saldiklius. Tačiau daugelis tyrimų rodo, kad žmonės, vartodami juos, paprastai priauga svorio, todėl sunkiau sekti cukraus kiekį kraujyje. Dauguma dirbtinių saldiklių tyrimų rodo, kad juose visuose yra aspartamo. Žinoma, kad ši cheminė medžiaga sukelia kai kuriuos smegenų navikus.
4. Alkoholis
Daugelis iš mūsų mėgaujasi pasimėgauti geru gėrimu po ilgos darbo dienos, tačiau dažnas alkoholio vartojimas gali sukelti daugybę sveikatos problemų, įskaitant diabetą, nutukimą ir daugybę vėžio formų.
Neseniai atliktas tyrimas parodė, kad menopauzės moterims, kurios gėrė vieną ar mažiau gėrimų per dieną, nugaros vėžio dažnis padidėjo 30%, palyginti su moterimis, kurios visiškai negėrė.
Rekomenduojamas:
Penki Maisto Produktai, Sukeliantys Alkį
Ar žinojote, kad yra maisto produktų, kurie užuot mus pasotinę, labiau išalksta? Kiti 5 maisto produktai turėtų būti vartojami kartu su kitais balansuojančiais produktais. Džiovinti vaisiai Džiovinti vaisiai pakelia cukraus kiekį kraujyje, todėl jūs juos išalksite, kai tik juos suvalgysite.
7 Populiariausi Maisto Produktai, Sukeliantys Vidurių Užkietėjimą
Tai yra 7 maisto produktai, kurių niekada neturėtumėte valgyti būdami vidurių užkietėjimas . Nacionalinių sveikatos institutų (NIH) duomenimis, vidurių užkietėjimas pasireiškia mažiau nei trimis tuštinimais per savaitę. Tai dažna problema:
Produktai, Sukeliantys Spuogus
Šiuolaikinė dieta, kurioje yra daug traškučių, bulvytės bulvių ir sumuštinių, stimuliuoja odos problemas ir spuogų atsiradimą. Ryžių, žuvies ir vaisių vartojimas, naudojant mažiau cukraus ir baltos duonos, yra gražios odos garantas. Kartais kava gali sukelti spuogus.
Trijų Rūšių Maisto Produktai, Sukeliantys Skrandžio Vėžį
Nauji ir nerimą keliantys duomenys, kuriuos pateikė Pasaulio vėžio tyrimų organizacija Amerikos sveikatos institute. Jų tyrimas rodo, kad trijų rūšių maistas yra dažnos skrandžio vėžio priežastys. Šis modelis buvo nustatytas atlikus 89 nuoseklius tyrimus, kuriuose dalyvavo beveik 17,5 milijono žmonių visame pasaulyje.
Penki Produktai, Sukeliantys Hormonų Disbalansą
Hormoniniai sutrikimai yra gana dažni šiuolaikiniame pasaulyje, ir kai kurie ekspertai teigia, kad dauguma žmonių turi nedidelį hormonų disbalansą. Daugeliu atvejų problemą sukelia aplinka ir gyvenimo būdas, o ne liga. Hormonų disbalansas gali reikšti bet kokį hormonų pusiausvyros disbalansą, kuris daro didelę įtaką sveikatai ir gerovei.
