2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Daržovių pienas, tokie kaip migdolų pienas, avižų pienas, jau klasikinis sojų pienas ir kiti, sulaukia didžiulio populiarumo visame pasaulyje. Žmonės pereina prie jų dėl sveikatos, moralinių ar kitų priežasčių. Bet tai ne tai, ką mes komentuosime šiandien, bet greičiau kuris augalinis pienas kam naudojamas.
Vis dėlto prieš tai pasiekdami, sužinokime kas yra augalinis pienas!
Augalinis pienas yra gėrimai, kurie nėra gaminami iš gyvūninių žaliavų. Jie atrodo kaip klasikinis karvės ar avies pienas, jie netgi gali šiek tiek priminti skonį ir kvapą. Bet jie turi skirtingą kompoziciją. Štai kodėl jie geriau žinomi kaip veganiškas pienas.
Augaliniai pienai siūlomi kaip alternatyva pieno produktams ir yra paruošiami taip: riešutų (anakardžių, graikinių riešutų, lazdyno riešutų, kokosų) sėklos (kanapių sėklos, chia), grūdai (ryžiai, kviečiai), ankštiniai augalai (sojos pupelės ir kt.).
Kaip matote, yra daugybė alternatyvių pieno rūšių. Štai kodėl gerai žinoti, kuris augalinis pienas kam naudojamas.
Avižiniai dribsniai turi neutralų skonį ir gali būti suplakti į malonų latte arba kapučino.
Kokosų pienas yra viena iš geriausių pieno produktų alternatyvų, nes jis yra kreminis ir lengvai suskaidomas be papildomų pastangų. Renkantis kokosų pieną, geriausia ieškoti veislių butelyje, o ne tų, kurios yra skardinėse, nes pastarosios yra riebios ir gali išsiskirti gaminant karštą gėrimą. Su kokosų pienu galite paruošti kokosus, riešutus, veganiškus pyragus.
Sojų pienas taip pat yra puikus pasirinkimas geriantiems kavą, nes jo skonis yra palyginti neutralus ir gali būti maišomas su kitais ingredientais, o ne atskiriamas. Jis taip pat tinka gaminti žalius batonėlius, žalius saldainius, veganiškus ledus ir veganiškus kepinius.
Migdolų pienas yra dar vienas pasiūlymas kavos mėgėjams. Taip pat tinka gaminti migdolų pyragus, veganiškus blynus.
Anakardžių pienas yra labai panašus į migdolų pieną, tačiau yra šiek tiek naudingesnis ir lengvesnio riešutų skonio, todėl jis yra idealus produktas latėms ir baltymų kokteiliams veganams.
Taip pat populiarūs dviejų ar daugiau rūšių pieno mišiniai. Skirtingų daržovių pienų maistinis turinys bus skirtingas, juos bus galima parduoti saldintus arba saldintus - visa tai bus nurodyta ant produkto pakuotės.
Dėl šio maistinių medžiagų kintamumo sunku įvertinti, kiek jie sveiki. Tačiau niekas netrukdo išbandyti ir patikrinti, kaip šie gėrimai tinka jūsų kasdienybei.
Rekomenduojamas:
Kam Naudojamas Mairūno Prieskonis?
Mairūnas yra prieskonis, kuris dedamas į įvairius patiekalus, kad gautų ypač gaivų skonį. Šis augalas buvo žinomas senovės graikams. Jie tikėjo, kad jis turi magiškų savybių. Užuot laikę mairūną prieskonių dubenyje, jie mėtė jį ant altoriaus ir degino ritualų metu.
Kuris Prieskonis Kam Naudojamas?
Prieskoniai yra švieži, džiovinti ar kitaip apdoroti tam tikros ypatingo skonio ir aromato augalų dalys, naudojamos maistui. Kiekvienas prieskonis labiau tinka tam tikram patiekalui nei kitas. Anyžius: naudojamas ruošiant jautieną, virtą žuvį, keptas bulves, virtas morkas, pieno salotas, kopūstų salotas, vaisių salotas, duoną, pyragus, kepinius ir gėrimus.
Gyvūninis Ar Augalinis Pienas - Kas Jums Geriau
Pienas yra vienas pagrindinių maisto produktų mūsų meniu nuo gimimo iki gyvenimo pabaigos. Šiandien maisto pramonė siūlo platų pieno rūšių pasirinkimą. Pagrindinė pasirinkimo dilema yra tarp gyvūninės kilmės produkto ir jo augalinių atitikmenų.
Augalinis Pienas Ir Jo Nauda Sveikatai
Visi yra girdėję apie naudingas karvės pieno savybes, tiek šviežias, tiek rūgštus. Tačiau pastaruoju metu rinkoje yra gana didelė daržovių pieno įvairovė, apie kurią mažai girdėjome. Jie paruošiami iš įvairių augalų grūdų, kurie ilgai mirkomi vandenyje, perkošiami, iš jų gautas skystis dar kartą filtruojamas ir verdamas.
Pagrindiniai Kepimo Aliejai Gaminant Maistą! Kuris Kam Naudojamas
Šiuolaikinių parduotuvių lentynose gausu įvairių augalinių aliejų. Tačiau dauguma namų šeimininkių naudoja tik dviejų rūšių aliejų - vieną kepimui, kitą salotoms ruošti. Šis požiūris nėra visiškai teisingas. Šiuolaikiniai dietologai rekomenduoja turėti apie penkias rūšis įvairių aliejų virtuvėje ir pakaitomis jų naudojimą.
