2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Grupė amerikiečių mokslininkų nusprendė įrodyti, kad kakavos pupelės pagerina kraujotaką ir taip padeda mūsų mintims tekėti kur kas greičiau.
Norėdami įrodyti, kad kakavos pupelėse esanti medžiaga flavanolis gerina mintį ir daro ją greitesnę, ekspertai nusprendė atlikti eksperimentą.
Joje dalyvavo 34 kliniškai sveiki 59–83 metų savanoriai. Jie gavo kakavos ir flavanolio turinčių gėrimų.
Praėjus kuriam laikui, nurijus šokoladą, dalyviai nuvyko į laboratoriją pasidaryti smegenų kraujo tiekimo ultragarsu.
Paaiškėjo, kad praėjus vos savaitei eksperimento dalyvių, kurie reguliariai gėrė kakavą, kraujotakos greitis padidėjo 8 proc., O dar po dviejų savaičių - net 10 proc.
Mokslininkų teigimu, šią šokolado savybę galima sėkmingai panaudoti minčių sutrikimams gydyti. Be to, flavanolis yra žinomas kaip galingas antioksidantas, todėl net rekomenduojama vartoti vidutines kakavos dozes gėrimo ar šokolado pavidalu, ypač jei turite galvoti visą dieną.
Šokoladą žmogaus organizmas absorbuoja labai greitai, todėl, jei jums reikia greitai įkrauti kūną energija, suvalgykite didelį šokolado gabalėlį.
Iš karto pajusite, kaip energija pradeda tekėti iš jūsų, ir jūs nesijaudinate likti biure dirbti viršvalandžius.
Rekomenduojamas:
Obuolys Padeda Greitai Nokti žalius Vaisius Ir Daržoves
Obuoliuose yra daug angliavandenių, kurie suteikia energijos. Vidutiniškai 100 g yra apie 50 kcal. Kūnas lengvai įsisavina obuolį ir greitai gauna energijos dėl jame esančių cukrų - fruktozės ir gliukozės. Jis tinka valgyti tarp pagrindinių valgymų.
Kaip Tiksliai šokoladas Padeda Numesti Svorį
Kaip mes žinome, Šokoladas gali būti skirtingi - pieniški, balti ir tamsūs. Baltasis šokoladas iš esmės nėra šokoladas, nes jame trūksta kakavos pupelių, o tik kakavos sviestas. Pieniniame šokolade yra kakavos pupelių, tačiau nedideliais kiekiais - iki 35%.
Ekspertai įspėja: šokoladas Gali Greitai Pasibaigti
Šokoladas yra vienas iš labiausiai vartojamų produktų pasaulyje. Šis saldus nusižengimas yra toks skanus, kad daugelis iš mūsų negali gyventi be jo. Yra žinoma, kad šokoladas gaminamas iš kakavos. Tačiau dėl klimato pokyčių ir kylančios žemės temperatūros ekspertai įspėja, kad kakavos auginimo komplikacijos yra galimos.
Šokoladas Labiau Padeda Nuo Kosulio Nei Medus
Šokoladas yra daug veiksmingesnis vaistas nuo kosulio nei medus, rodo profesorius Alanas Morrisas, Hullo universiteto širdies ir kraujagyslių bei kvėpavimo sistemos tyrimų vadovas. Sveikatos ekspertas metų metus tyrinėjo priemones, kuriomis galime kovoti su kosuliu, ir teigia, kad šokoladas yra pats efektyviausias vaistas.
Migdolai Padeda Greitai Augti
Migdolai taip pat žinomi kaip karališki riešutai. Migdolų medis priklauso rožių šeimai, slyvų rūšiai. Jos tėvynė yra Vidurinė Azija, tačiau nuo senų senovės ji buvo pasodinta visame pasaulyje. Senovėje migdolai buvo skanėstas, kurį galėjo įsigyti tik atrinkti žmonės.
