2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Ar mes patiriame stresą? Gal mes nepakankamai gaminame. Pasak psichologų, kulinarija yra meditacijos forma, kuri gali palengvinti mus supantį stresą.
Iš tikrųjų maisto gaminimas yra naudojamas kaip gydymas daugelyje sveikatos klinikų, padedančių įveikti tokias sąlygas kaip depresija, nerimas ir net virškinimo sutrikimai.
Be to, mūsų gaminimas yra premija, nes kai tai darome, mes tiksliai žinome, ką valgome. Mūsų gaminamas maistas yra sveikesnis, maistingesnis ir galime jaustis geriau.
Pavyzdžiui, valydami daržoves jaučiame jų struktūrą, spalvas, aromatus, ir tai gali tik prisidėti prie geresnės nuotaikos.
Būkime kūrybingi virtuvėje. Ne visada reikia tiksliai laikytis recepto, turime pridėti žiupsnelį nuojautos, išanalizuoti kiekvieną skonį ir aromatą, kad jis būtų pastebimas ruošiant.
Kai gaminame maistą, turime atsipalaiduoti, tegul tai būna tam tikra meditacija, sutelkiant dėmesį į mums duotus produktus, į atliekamą veiksmą, kad išvalytume savo mintis nuo visų kitų minčių ir rūpesčių dėl galimų būsimų problemų ir nesėkmių.
Tai padės mums sumažinti stresą ir įtampą savo šalyje, kad galėtume visapusiškai džiaugtis gyvenimu, be to, džiaugsimės puikiais rezultatais.
Tegul ši kulinarinė kelionė pradeda mus patirti visaverte patirtimi.
Rekomenduojamas:
Citrinų Rūgštis: Maisto Gaminimas Ir Buitis
Citrinų rūgštis yra balta rūgštinio skonio kristalinė medžiaga, lengvai tirpsta vandenyje. Jis išgaunamas iš citrusinių vaisių, daugiausia iš citrinų, kuriuose jis yra labiausiai koncentruotas. Komercinėje pakuotėje jis pažymėtas kaip E330.
Maisto Gaminimas Kenkė Jūsų Liemeniui Ir Sveikatai
Geros naujienos visiems nemėgstantiems gaminti - pasirodo, kad namie gaminamas maistas nėra toks naudingas, kaip iki šiol manėme. Tyrimo duomenimis, kuo daugiau laiko žmogus praleidžia gamindamas maistą, tuo didesnė rizika susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis, padidėjusiu cholesterolio kiekiu ar padidėjusiu kraujospūdžiu, rašo „Daily Mail“.
Maisto Gaminimas Pigiuose Namų Apyvokos Reikmenyse - Ar Yra Pavojų?
Kiekviena namų šeimininkė mieliau pirks naujus patogius ir tuo pačiu pigius maisto ruošimo įrankius. Bet dažnai pigūs patiekalai kenkia sveikatai, nes juose virtas maistas absorbuoja toksinus iš medžiagos, iš kurios gaminamas patiekalas. Be to, pigūs emaliuoti indai labai greitai nulupami, o gaminant maistą nuluptuose emaliuotuose induose maistas nėra naudingas organizmui.
Maisto Gaminimas Yra Evoliucijos Priežastis
Mokslininkai teigia, kad karštas žmogaus noras tobulinti kulinarinius įgūdžius yra mūsų smegenų evoliucijos priežastis. Maisto gaminimas padėjo žmonijai išplėsti savo potencialą, prisidedant prie kultūros ir skirtingų religijų atsiradimo. Šis revoliucinis atradimas yra Brazilijos profesorių komandos darbas.
Dėmesio! Kvapus Maisto Gaminimas Yra Nusikalstama Veika
Keistas atvejis maisto mėgėjus sukrečia įkyriu kvapu. Šeima iš Italijos buvo iškviesta į teismą dėl meilės stipraus aromato patiekalams, kurie bjaurojo kaimynus. Galų gale, po ilgo teismo tarp italų, kvapnus maisto gaminimas buvo priskirtas nusikaltimui, pranešė Vakarų žiniasklaida.
