2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Kokosas turi daug naudos sveikatai. Taip yra dėl didelio vitaminų B ir C kiekio, taip pat žmogaus organizmui reikalingų mineralinių druskų - natrio, kalcio, geležies, kalio, gliukozės, fruktozės ir sacharozės.
Šimtas gramų baltosios kokoso dalies yra 3,9 g baltymų, 33,9 g riebalų, 200 mg fosforo, 28 mg kalcio, 257 mg kalio, 257 mg natrio, 2,3 mg geležies, 0,4 mg nikotino rūgštis, 0, 11 mg tiamino, 0, 18 mg riboflavino, 0, 08 mg vitamino B2, 16, 8 mg vitamino C. Šimtame gramų yra 384 kalorijos.
Mikroelementai, esantys piene ir minkštojoje kokoso dalyje, atstato jėgą ir pagerina regėjimą. Kokosų aliejus naudojamas kosmetikoje, todėl oda tampa švelni ir švelni. Kokoso aromatas yra nuostabus ir plačiai naudojamas kosmetikos pramonėje.
Minkšta kokoso dalis ir pienas naudojami daugeliui kulinarinių produktų gaminti - pjuvenos dedamos į ledus, jogurtą, įvairias salotas ir konditerijos gaminius.
Kokosų miltai konditerijos gaminiuose suteikia jiems išskirtinį skonį ir gydomąsias savybes. Kokosų aliejus naudojamas maisto ruošimui ir margarinui gaminti.
Kokosas apsaugo nuo rimtų ligų, tokių kaip struma. Tai nepaprastai naudinga kaip statybinė medžiaga kūnui, todėl rekomenduojama žmonėms, norintiems priaugti raumenų masės.
Kokosas apsaugo nuo vidurių užkietėjimo ir dujų atsiradimo skrandyje ir žarnyne. Kokosų pienas ramina gerklės skausmą ir padeda sergant pepsine opa. Kokosų aliejus naudojamas žaizdoms, įpjovimams, nudegimams gydyti.
Kokosų aliejus padeda pašalinti veido raukšles. Kokosų pienas yra labai naudingas sergant inkstų ir šlapimo pūslės ligomis.
Norėdami namuose gaminti kokosų pieną, sutarkuokite baltą kokoso dalį ir užpilkite vandeniu. Po pusvalandžio perkoškite per marlę ir gausite skanų kokosų pieną. Gaminant maistą naudojama baltoji kokoso dalis, kuri sutarkuojama ir naudojama egzotiškiems mėsos ir žuvies duonos gaminiams gaminti.
Rekomenduojamas:
Auksinis Latte - Kaip Jis Gaminamas Ir Kam Jis Padeda
Auksinis latte taip pat žinomas kaip ciberžolė vėlai . O kodėl kalėjimas? Kadangi ciberžolė reiškia ciberžolę, kuri iš tikrųjų suteikia lattei auksinę spalvą. „Golden latte“yra indiškas gėrimas, gaminamas pagal senovės ajurvedos tradicijas.
Kokie Vitaminai Yra Arbūze Ir Kam Jis Naudingas?
Arbūzas yra vienmetis žolinis augalas, priklausantis moliūgų šeimai. Arbūzas yra augalas, žinomas ir mėgstamas visame pasaulyje. Iki šių dienų nėra tiksliai žinoma, kas yra arbūzas: vaisius ar daržovė. Pradžioje buvo svarstomas arbūzas vaisių, bet tai nėra visiškai teisinga.
Kas Yra Hidrolizuotas Kolagenas Ir Kam Jis Naudingas?
Kolagenas yra struktūrinis baltymas, kuris suriša ląsteles ir audinius ir padeda jiems išlaikyti jų formą ir vientisumą. Tai yra turtingiausias baltymas žmogaus organizme. Jo yra raumenyse, odoje, kraujyje, kauluose, kremzlėse ir sausgyslėse.
Pušų Pienas - Kaip Jis Gaminamas Ir Kam Jis Padeda
Žalieji kankorėžiai yra didelis privalumų lobis ir krūva gydomųjų savybių, kurios kartu padės sergant įvairiomis ligomis. Liaudies medicinoje kankorėžiai aktyviai naudojami dėl šių savybių: - atsikosėjimą skatinantis vaistas, - diuretikas, - priešuždegiminiai, - antimikrobiniai vaistai, - imunostimuliuojantis, - iš dalies nuskausminantis.
Marmeladas - Kas Yra Tikras Dalykas, Kaip Jis Gaminamas Ir Kuo Jis Naudingas
Šiandien marmeladas traukia mus ryškiomis spalvomis iš visų rūšių parduotuvių lentynų. Vaikai ir suaugusieji, vyrai ir moterys mėgsta vaišintis šiuo desertu net neįtardami, kad jie daug valgo aukštos kokybės netikra uogienė . Kokia ji skirtumas tarp tikro marmelado ir sintetinio kurio negalite atpažinti savo akimis ar iš nuotraukos?
