2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Daugelis žmonių neįsivaizduoja pietų ar vakarienės be finišo - skanaus deserto. Dienos metu jie taip pat valgo desertus, kad patenkintų saldumynų alkį. Jie netgi teisinasi, kad jiems reikia saldumynų, nes jie nervinasi, o ne todėl, kad negali be to išsiversti.
Desertų vartojimas yra kenksmingas, nebent jie gaminami daugiausia iš vaisių ir naudojant labai nedidelį kiekį cukraus ar naudingo cukraus pakaitalo, pavyzdžiui, stevijos ir medaus.
Cukrus blogai veikia skrandį. Tai sukelia fermentacijos procesus, turinčius įtakos bendrai žmogaus kūno būklei.
Fermentacija ne tik sukelia pilvo pūtimą, bet ir gali pakeisti žmogaus nuotaiką, taip pat be priežasties dirglumą.
Fermentacija, kurią sukelia per didelis cukraus kiekis, gaunamas vartojant desertus, gali sukelti galvos skausmą. Apatiją ir išsekimo jausmą taip pat gali sukelti fermentacija.
Norėdami atsikratyti galvos skausmo, pasiekiate kitą desertą ir taip gaunamas užburtas ratas. Desertų perteklių lemia viliojanti jų išvaizda.
Net ir persivalgius, jei prie stalo patiekiamas išvaizdus desertas, didelė tikimybė, kad norėsite valgyti. Persivalgius desertais kitą dieną po miego, gali atsirasti blogas kvapas ir liežuvis.
Blogas įprotis gerai nekramtyti desertų taip pat sukelia daug nemalonių procesų, kurie gali sukelti sveikatos problemų. Nurijus deserto kąsnius, jie nesiliečia su seilėmis ir svarbiais burnos ertmės fermentais.
Angliavandeniai nepakeista forma nukreipiami į skrandį, kur jų suskaidymu rūpinasi kasa. Jis veikia perkrovos režimu, kuris kenkia sveikatai.
Gerai pakeisti kenksmingus riebių kremų ir tešlos desertus džiovintais vaisiais, kurie džiovinami nenaudojant cukraus, taip pat įvairiomis vaisių drebučiomis ir putomis, paruoštomis su cukraus pakaitalais.
Rekomenduojamas:
Kodėl Kepti Yra Kenksminga
Daugelis žmonių žino apie blogą keptas maistas , dėka daugybės straipsnių apie sveikatą ir tyrimų. Žinoma, kad kepimo procesas yra ypač nesveikas ir toksiškas. Tačiau kyla klausimas: kodėl keptas maistas yra kenksmingas apie mus? Kas atsitinka su maisto produktais kepimo metu, dėl ko jie tampa nesveikesni nei kiti virti, troškinti, kepti ir pan.
Peržiūrėkite Mėgstamus Didžiausių Futbolo žvaigždžių Desertus
Pasaulis yra futbolas nuo „Euro 2016“pradžios, o dauguma žaidėjų yra tikros įžymybės, kurios pritraukia žmonių dėmesį ne tik savo žaidimu, bet ir asmeninėmis nuostatomis. Kiekvienas iš jų turi savo mėgstamą desertą, kurį mėgsta valgyti ir kurį apibrėžia kaip didžiausią silpnybę.
Kodėl Naminė Duona Taip Pat Gali Būti Kenksminga
Laikai, kuriais gyvename, siūlo daugybę patogumų. Medicina, technologijos ir socialiniai tinklai vystosi kiekvieną minutę. Dabar viskas parduodama paruošta, o tai palengvina ir sumažina kasdienius įsipareigojimus. Tačiau lieka gilių abejonių, ar tai sveika?
Pamatykite Mėgstamiausius įvairių Tautų Desertus Visame Pasaulyje
Desertas yra vienas mėgstamiausių dienos valgių milijonams žmonių, o ypač saldumynų gerbėjai iš CNN surengė maisto iššūkį, kad parodytų, kokie yra mėgstamiausi skanėstai įvairioms pasaulio tautoms. Indija - Sandeshas Tai yra populiariausias desertas Indijoje, yra daugybė variantų skirtingo skonio žmonėms, tačiau jo pagrindiniame recepte smiltainis gaminamas iš cukraus, pieno, kardamono miltelių ir indiško sūrio.
Valgyti Vidurnaktį Nėra Kenksminga
Šiais laikais dauguma žmonių eina miegoti po vidurnakčio. Štai kodėl kadaise populiarūs dietologų patarimai „nevalgyk po 18 valandų! Jau seniai pasenęs. Jei nesugedote suvartojamų kalorijų per dieną, dvi valandas prieš miegą galite lengvai sau leisti vakarienę.
