2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Dėl fosfolipidų
Kiaušiniai nėra kenksmingi kepenims, kaip teigta anksčiau. Priešingybė. Fosfolipidų dėka jis sėkmingai tvarko toksiškas medžiagas, tokias kaip alkoholis.
Dėl cholesterolio
Jau aštuntajame dešimtmetyje mokslininkai atrado, kad kiaušinių cholesterolis skiriasi nuo kitų produktų. Medžiaga pagaminta iš sočiųjų riebalų, kurių kiaušiniuose yra palyginti nedaug. Tačiau jų žalą kompensuoja naudingos maistinės medžiagos, įskaitant fosfolipidus, kurie yra atsakingi už cholesterolio kiekio mažinimą. Taigi 1-2 kiaušiniai per dieną yra ne tik saugūs sveikatai, bet ir naudingi.
Dėl trynio
Kai kurie mano, kad ryškiai geltonas trynys daro kiaušinį naudingesnį. Tačiau tai mitas, kurį mokslai paneigia. Spalva priklauso ne nuo to, ar višta praleido daugiau laiko saulėje, o nuo gaunamo maisto.
Apie potenciją
Yra nuomonė, kad kiaušiniai ją sustiprinti. Yra žinoma, kad daugelis garsių mėgėjų pirmenybę teikė kokteiliams su konjaku ar alumi plaktais kiaušiniais. Deja, gydytojai kiaušiniuose nerado medžiagų, kurios skatintų potenciją.
Apie kriauklę
Yra paplitęs mitas, kad kiaušiniai su rudu lukštu yra skanesni nei tie, kurių baltas. Bet tai nėra taip. Tiesiog rudos deda Azijos, o šviesios - Europos veislių vištos. Ir vienintelis skirtumas yra tas, kad rudieji lukštai yra šiek tiek sveikesni.
Salmonelėms
Taip, kiaušiniai jie iš tikrųjų gali sukelti šią ligą, tačiau tik tada, kai jiems nėra taikomas reikalingas terminis apdorojimas. Gydytojai primygtinai rekomenduoja prieš gaminant kiaušinius nuplauti lukštus muilu ir vandeniu ir virti mažiausiai 8 minutes. Ir tam, kad verdant nesutrūkinėtų lukštas - į vandenį lašinti truputį acto.
Šaldytuvui
Kiaušinių lukštas yra taškuotas poromis, pro kurias prasiskverbia visi kvapai. Todėl geriau laikyti dėžutėje. Ir vis dėlto - kambario temperatūroje jie tarnaus ilgiau, jei bus ištepti aliejumi, suvynioti į popierių ir laikomi tamsoje.
Rekomenduojamas:
Didžiausi Mitai Apie Maistą Ir Mūsų Mitybą
Pateikiame keletą įprastų teiginių apie maistą ir valgymą, kuriuos reikia išsamiau apsvarstyti. 1. Žalias maistas suteikia didesnį jausmą valgant nei perdirbtas maistas. Tam tikru mastu, bet tik tam tikru mastu. Šviežios traškios salotos, taip pat švieži vaisiai yra puikus pavyzdys, tačiau tai nebūtinai reiškia, kad viskas, kas šaldyta, džiovinta ar virta, nėra tinkama valgyti.
Didžiausi Mitai Apie Picą
Pica yra vienas populiariausių maisto produktų žmonėms pasaulyje ir, nors mes jį labai mėgstame, dauguma iš mūsų nėra susipažinę su didžiausiais mitais, susijusiais su itališku patiekalu. Yra 5 mitai apie picą, kuriuos faktų pagalba galima lengvai paneigti.
Mitai Apie Dietas
Yra tiek daug mitų apie dietas, kad jie gali lengvai sabotuoti dietos planas kurį pasirinkote. Sąmoningumas yra labai svarbus nusprendus pradėti bet kokią dietą. Štai keletas garsiausių dietų mitai taip pat atitinkamas tiesas. Šoko dietos yra naudingos, kai norite greitai sulieknėti Tai seniausias ir žinomiausias mitas apie dietas, kuris egzistuoja.
Mitai Ir Tiesos Apie šaldytus Maisto Produktus
Tema šaldyti maisto produktai ir produktai yra vieni naujausių pastaraisiais metais. Šie produktai, tokie patogūs kiekvienai namų šeimininkei, sukelia daugybę mitų ir legendų apie jų naudojimą, kai kurie iš jų yra visiškas melas. Šaldiklis yra neatsiejama namų ūkio dalis.
Mitai Ir Tiesos Apie Ikrus
Ikrai yra ne tik labai skanūs, bet ir labai naudingi produktai. Tai taip pat gana brangus malonumas, dėl kurio tribūnose atsiranda didžiulis kiekis abejotinų ikrų. Svarbu žinoti, kaip pasirinkti. Vienas iš dažniausiai pasitaikančių mitų apie ikrus yra tas, kad juoda yra naudingesnė nei raudona.
