2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Melionas yra vienas mėgstamiausių vasaros vaisių, kuris yra puikus vitaminų B ir C, kalio, magnio, geležies, kalcio, seleno ir germanio šaltinis.
Pastarasis yra itin retas ir vertingas mikroelementas, kuris, kaip manoma, palaiko ląstelės jaunystę. Vokietijoje taip pat yra nedaug šių maisto produktų: reishi, česnako, ženšenio, alavijo.
Nustatyta, kad Vokietija mažina arba stabilizuoja kraujospūdį ir MTL cholesterolio kiekį serume, skatina interferono gamybą, skatina baltųjų kraujo kūnelių dauginimąsi, gerina kūno audinių deguonies pasisavinimą, apsaugo nuo radiacijos ir laisvųjų radikalų, slopina kenksmingų mikroorganizmų, atkuriančių kaulų tankį, augimą. sergant osteoporoze, veikia kaip galimas analgetikas.
Dėl viso to, kas išdėstyta pirmiau, germanis yra plačiai naudojamas gydant AIDS, alergijas, artritus, kandidozę, padidėjusį cholesterolio kiekį, infekcijas, kataraktą ir skausmo sindromus.
Kaip ir agurke, melione yra didelis skysčių kiekis - 67%, o palyginti mažas kaloringumas - 42 kcal 100 g.
Jei per dieną persistengsime riebiu maistu, valgant melioną kaip užkandį, organizmas bus atlaisvintas nuo papildomo cholesterolio pertekliaus. Keli meliono gabaliukai gali padėti pagerinti inkstų ir kepenų veiklą, išvalyti kraują, kapiliarus ir kraujagysles.
Sultingų vaisių sudėtyje taip pat yra folio rūgšties, kuri stimuliuoja kraujo ląstelių susidarymą iš kaulų čiulpų ir palaiko druskos rūgšties sekreciją skrandyje. Organizmo folio rūgšties poreikiui pakanka 150 gramų meliono per dieną.
Galvos skausmui rekomenduojama 200 g vaisių per dieną, nes gabaliukai laikomi burnoje ir lėtai kramtomi.
Kelios iškrovos dienos su vaisiais melionų sezone išlaisvins jus nuo papildomų kilogramų. Visą vasarą galite atlikti 1-2 iškrovos dienas per savaitę. Meliono negalima valgyti tuščiu skrandžiu arba iškart po valgio, bet mažiausiai po 2 valandų. Tai būtina, nes suvartojus iškart po valgio, tai trukdo virškinti ir gali sukelti viduriavimą.
Yra dar vienas patikslinimas - meliono negalima vartoti kartu su alkoholiu, šaltu vandeniu, pienu, pieno produktais ir kiaušiniais.
Rekomenduojamas:
Melionas
Melionas yra nepaprastai saldus ir sultingas vaisius, tos pačios augalų šeimos, kaip moliūgai ir agurkai, narys. Melionai, kurių nauda žmonių sveikatai yra labai įvairi, yra sezoninis maistas, kurio neturėtume savęs atimti. Vasara yra laikas, kai sunoksta melionai, o reguliarus valgymas garantuoja gerą tonusą ir nuotaiką.
Melionas Sveikatai Ir Grožiui
Melionas yra labai vertinamas dėl savo skonio ir dietinių savybių. Vasarą tai vienas paklausiausių desertų. Sultingame melione yra lengvai virškinamų cukrų, krakmolo, baltymų, vitaminų, pektinų, organinių rūgščių, mineralinių druskų. Melionas naudingas sergant mažakraujyste, širdies ir kraujagyslių ligomis, kepenų ir inkstų ligomis, taip pat sergant podagra ir reumatu.
„Momordica“(Kartusis Melionas) - Super Vaisius, Gydantis Vėžį
„Momordica“yra atogrąžų vaisius, taip pat žinomas kaip kartus melionas . Tai daugiametis šliaužiantis moliūgų šeimos augalas ir panašesnis į agurką, o ne į melioną. Jos tėvynė yra Indija, o pavadinimas kilęs iš lotyniško pavadinimo „Momordica“, kuris pažodžiui reiškia įkandimą ir kilęs iš lapų, kurie atrodo kaip įkandami.
Melionas Nuo Streso
Melionas yra vaistas nuo streso ir afrodiziakas. Tai yra įrodymas, kad naudinga gali būti skanu. Melionas yra ne tik nuostabus desertas, bet ir kupinas naudingų medžiagų. Meliono kalorijų kiekis yra 30 kalorijų šimtui gramų. Tai leidžia šį vaisių naudoti iškrovos dienoms.
Nuostabus Melionas Gydo Ir Gražina
Melionas yra labai naudingas vaisius, jei tinkamai vartojamas. Jo branda yra svarbi. Nepakankamai sunokę vaisiai nerekomenduojami esant skrandžio opoms ar ūminiam gastritui. Nerekomenduojama meliono valgyti tuščiu skrandžiu. Pageidautina valgyti tarp valgių, kad jį būtų galima sumaišyti su likusiu suvartotu maistu.
