2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Mes visi tai žinome kavos yra rizikingas ir pavojingas gėrimas mūsų sveikatai, jei perdozuojama. Štai kodėl daugelis iš mūsų nori jį pakeisti sveikesne alternatyva.
Tačiau esame įsitikinę, kad tokio pakaitalo nėra - mes jį ir toliau vartojame, nepaisant neigiamo poveikio kepenims, kraujospūdžiui, gastritui ir kitiems.
Taip, bet ne. Paaiškėjo, kad gėrimas su kofeinu turi sveiką alternatyvą ir net 5 variantais. Susipažinę su naudingais ir sveikais kavos pakaitalais, pats laikas pagalvoti apie savo sveikatą ir pradėti dieną nuo vieno iš toliau išvardytų tonikų, kurie tikrai privers mus jaustis laimingus, žvalius ir sveikus.
1. Žalioji arbata
Žalioji arbata yra sveikas gėrimas, nenusileidžiantis kavai. Arbatoje taip pat gausu kofeino, kuris vis dėlto pagyvina, nesijaudindamas.
2. Sukrečia su riešutais
Riešutų kokteiliuose yra daug skaidulų, kurie turės teigiamą poveikį mūsų sveikatai ir pagyvins visą dieną.
3. Saldymedžio arbata
Tai gali visiškai pakeisti kavą. Gėrimo skonis primena karčią kavą, tačiau iš tikrųjų joje nėra kofeino. Ši arbata palaiko antinksčių funkciją, kuri kovoja su streso lygiu organizme. Saldymedis padidina energiją ir palaiko smegenų veiklą.
4. Kviečių žolių sultys
Kviečių žolių sultys yra galinga natūrali energija, į organizmą įnešanti visus reikalingus vitaminus, mineralus ir maistines medžiagas.
5. Sibiro ženšenio arbata
Jo skonis yra gana kartokas, o jei negalite pakęsti jo skonio, galite jį pasaldinti šaukštu medaus. Žolelių gėrimas skatina susikaupimą ir pašalina nuovargio simptomus.
Rekomenduojamas:
Naudingos Riebalų Virimo Alternatyvos
Nors mes retai prisimename, rinkoje yra įvairių kepimo riebalų, išskyrus saulėgrąžų aliejų ir alyvuogių aliejų. Tekste aprašomi keli naudingiausi mūsų žinomų riebalų pakaitalai. Žemės riešutų aliejus . Žemės riešutų aliejaus gebėjimas sumažinti vadinamąjį.
Europoje Trūksta Sviesto - Nėra Jokios Alternatyvos
Sviestas Europoje baigiasi. Priežastis - labai išaugusi paklausa pasaulyje. Naftos paklausa Europoje smarkiai šoktelėjo, todėl beveik padvigubėjo didmeninė sviesto kaina Europoje. Vartotojai taip pat priversti mokėti daugiau - mažmeninės kainos birželį šoktelėjo beveik 20%, palyginti su praėjusiais metais.
Mėsos Ir Pieno Alternatyvos Nevalgius
Pasninkas yra geras būdas išvalyti kūną, tačiau tuo pat metu jis patenka į ypač sunkaus kūno ištvermės testo kategoriją. Prieš skubėdami į tokio pobūdžio detoksikaciją, turite būti visiškai sveiki, nesitikėti vaiko (moterims), neserga anemija ar diabetu.
Sveikos Kviečių Duonos Alternatyvos
Šiandien vis daugiau žmonių kenčia nuo glitimo netoleravimo. Ir jei manote, kad vengti kviečių yra tik šiuolaikinė mada, tiesa ta, kad šio baltymo netoleravimas yra tikra liga. Jo vartojimas sukels nemalonius ir skausmingus simptomus. Arba norite vengti kvietinių miltų, nes laikotės dietos.
Septynios Toksiškų Valymo Priemonių Alternatyvos
Kai norite rimtai giliai valyti virtuvę ar vonios kambarį, gali atrodyti normalu iškart griebti baliklio, kempinės ir guminių pirštinių. Tačiau balikliai ir kitos valymo priemonės sukelia toksiškas chemines medžiagas, kurios gali turėti pavojingą poveikį mūsų sveikatai, sukelti kvėpavimo problemas ir alergijas, perspėjo biochemikai.
