Apie Avies Pieno Naudą

Video: Apie Avies Pieno Naudą

Video: Apie Avies Pieno Naudą
Video: Avies pieno nauda 2024, Lapkritis
Apie Avies Pieno Naudą
Apie Avies Pieno Naudą
Anonim

Avies pienas yra labai skanu ir maistinga. Jis yra turtingas ir turtingas, subtilus ir šiek tiek saldus skonis. Šio pieno tankis yra didesnis nei karvės ir ožkos pieno. Jame yra svarbių B grupės vitaminų.

Sūris iš avių pieno jį dažnai mėgsta net žmonės, kurie visiškai nemėgsta sūrio, nes nemėgsta karvės pieno sūrio skonio.

Karštis avių pieno prieš einant miegoti suteikia ramų miegą. Jis rekomenduojamas vaikams ir pagyvenusiems žmonėms, ypač tiems, kuriems kyla problemų dažnai šlapinantis naktį.

Avies pienas rekomenduojamas sergant astma, egzema ir odos problemomis. Avies piene yra didelis kalcio ir cinko kiekis, jis gerai veikia kūno sveikatą.

Avies pienas yra labai populiarus Vidurinėje Azijoje, Italijoje, Graikijoje ir Viduriniuose Rytuose. Šiose šalyse daugelis žmonių labiau mėgsta avies pieno produktus, o ne karvės pieno produktus.

Avies pienas yra gerai virškinamas ir maistingas. Bet jis turi specifinį aromatą, dėl kurio jis nėra labai tinkamas vartoti iškart po melžimo.

Avies sūris
Avies sūris

Avies pienas yra daug vitamino A. Tai naudinga vaikams, ypač jiems augant. Tai taip pat naudinga nėščioms moterims. Avies pienas yra puikus antioksidantas ir padeda sintezuoti cholesterolį ir aminorūgštis.

Reguliarus alkoholio vartojimas avių pieno padeda smegenims geriau dirbti, padidina kūno ląstelių prisotinimą deguonimi. Palyginti su karvės pienu, avys turi daugiau riebalų ir baltymų.

Kalcio ir fosforo santykis avių piene yra beveik idealus, ir tai yra svarbu, nes fosforas reikalingas kalcio absorbcijai.

Avies piene yra baltymo kazeino, kuris svarbus žmonėms, alergiškiems karvės ar ožkos pieno kazeinui. Avies pienas taip pat rekomenduojamas žmonėms, turintiems odos problemų, kurias gali sukelti alergija karvės ar ožkos pieno kazeinui.

Rekomenduojamas: