2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Esant dabartiniam gyvenimo ritmui, nuolatiniam stresui ir nesubalansuotai mitybai, ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas išlaikymui normali žarnyno mikroflora. Probiotikai (iš graikų kalbos προ - „už“, pavadinime „+ βίος -„ gyvybė “) - tai padeda žmonėms naudingų mikroorganizmų klasė (bakterijos ir mielės), taip pat jų medžiagų apykaitos produktai.
Probiotikai naudojami terapiniais tikslais sergant daugeliu ligų, taip pat virškinamojo trakto ligų prevencijai ir bendros sveikatos palaikymui.
Toliau pateikiami keli, kurie padės suprasti, kas vyksta žmogaus kūne vartojant probiotikus:
- Probiotikai prisideda virškinimo procesas, taip pat normalizuojamas žarnyno judrumas (sienų susitraukimas, dėl kurio jo turinys yra judinamas);
- Probiotikai iš dalies maitina toksiškas žmonėms medžiagas. Kada probiotikų trūkumas šios medžiagos sukelia žarnyno sienelių uždegimą ir kūno apsinuodijimą;
- Probiotikai palaiko žmogaus homeostazę (sveikatos stabilumą) sintezuodami daugybę naudingų medžiagų: vitamino K, biotino, tiamino, cianokobalamino (vitamino B12);
- Probiotikai sintetina daugybę į hormonus panašių medžiagų ir neurotransmiterių. Taigi, didžioji dalis serotonino, laimės hormono, iš žarnyno patenka į kraują;
- Probiotikai vaidina svarbų vaidmenį reguliuoti cholesterolio kiekį kraujyje skaidant tulžies rūgštis. Normalaus cholesterolio kiekio palaikymas yra būtinas veiksnys, mažinantis širdies ir kraujagyslių ligų atsiradimo riziką;
- Probiotikai sintetina būtinas aminorūgštis, kurių organizme tiekti pakanka kelioms dienoms. Po jų išeikvojimo atsiranda baltymų trūkumas, dėl kurio kepenys, kraujas ir kiti organai vartoja baltymus;
- Probiotikai keičia žarnyno florątodėl jis tampa nepalankus kenksmingoms bakterijoms, tokioms, kurios sukelia kolito priepuolius;
- Probiotikai normalizuoja žarnyno mikroflorą ir padeda atkurti normalų medžiagų apykaitos ciklą.
Rekomenduojamas:
Natūralūs Probiotikai Ir Sinbiotikai
Turime maitinti žarnyną, o ne tik lepinti liežuvį, ekspertai yra tvirtai įsitikinę! Greičiausias būdas nuraminti žarnyną yra jo paėmimas prebiotikai , probiotikai ir sinbiotikai . Ką jie atstovauja? Kaip jie priimami? Kur jų gauti? Kas yra probiotikas?
Probiotikai
Daugeliu atvejų bakterijos yra susijusios su žmogaus kūno problema, tačiau yra tokių, kurios iš tikrųjų padeda organizmui normaliai atlikti savo funkcijas ir suskaidyti suvartojamą maistą, visiškai jį absorbuojant. Vienas iš šių naudingos bakterijos yra probiotikai .
Kodėl Probiotikai Yra Svarbūs Skrandžiui?
Probiotikai yra labai naudingi sergant įvairiomis ligomis. Kai probiotinių bakterijų organizme nepakanka, mūsų imuninė sistema yra silpnesnė ir dažnai kyla skrandžio problemų. Probiotikai atkuria žarnyno florą ir stiprina mūsų imuninę sistemą.
Probiotikai Apsaugo Mus Nuo Paveldimo Nutukimo
Paveldimas nutukimas ir ypač Praderio-Willi sindromą galima gydyti probiotikai . Mokslininkai teigia, kad virškinimo trakto mikrofloros gerinimas gali būti naudingas gydant šią būklę. Kas yra Praderio-Willi sindromas? Tai yra genetinė liga, kuri yra gana reta - tai yra genų trūkumas 15 chromosomoje, paaiškino naujienų agentūra „Xinhua“.
Probiotikai - Gerosios Bakterijos, Be Kurių Negalime
Žmogaus virškinimo sistemoje yra daugiau nei 1 trilijonas bakterijų iš daugiau nei 100 skirtingų rūšių. Normalioje būsenoje pusiausvyra yra tiek geroji, tiek patogeninė. Veikiama infekcijų, streso, alkoholio, netinkamos mitybos ir kitų, ši pusiausvyra gali pasikeisti, o gerųjų bakterijų kiekis gali būti sumažintas blogųjų sąskaita.
