2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Žolė Mokresh jis nėra labai populiarus ir nedaugelis yra tie laimingieji, kurie žino jo gydomąsias savybes.
Tai daugiametis augalas, kuris pasitaiko skirtingais pavadinimais (būgnas, rėžiukas, rėžiukas ir kt.) Ir auga drėgnose vietose bei aplink upes ir ežerus iki 1500 metrų aukštyje. Taip pat galite rasti Juodosios jūros pakrantėje.
Žolė turi daugybę paskirčių, be to, kad gydo daugybę negalavimų, ji naudojama kaip prieskonis ir daržovė. Gėlės yra baltos ir paprastai pasirodo gegužės-liepos mėnesiais. Vaisiai primena ankštį. Tai matomoji žolelių dalis, naudojama medicinos tikslams. Derlius nuimamas prieš žydėjimą arba jo metu.
Tai yra vienas naudingiausių žaliųjų augalų pasaulyje. Suteikia daugiau geležies nei špinatai ir daugiau vitamino C nei citrusiniai vaisiai. Be šių elementų Šlapiame yra taip pat vaškas, eterinis aliejus, provitaminas A, taninas ir kt. Jis turi antibakterinį ir atsikosėjimą skatinantį poveikį.
Kresas padeda nuo vidurių užkietėjimo šlapimo takų problemos. Palengvina sunkias peršalimo ligas, tokias kaip bronchitas, gerai veikia esant bėrimams, egzemai ir kitoms odos problemoms, vartojamas esant dantenų uždegimui, reumatui, anemijai, tulžies akmenligei, lėtiniam hepatitui, kvėpavimo sutrikimams, kraujui valyti, organizmui valyti.
Atkuria kūno ląsteles ir sumažina oksidacinį stresą. Jį gali vartoti žmonės, kurių cukraus kiekis kraujyje yra didelis, nes jis sumažina jo kiekį. Padeda esant skydliaukės problemoms.
Jis gali būti vartojamas arbatos pavidalu, kuris yra labiausiai rekomenduojamas būdas, jei jis naudojamas gydymui. 2 šaukštai. augalo užpilama 400 ml verdančio vandens. Palikite 1 valandai ir gerkite 1 puodelį prieš valgį, 3-4 kartus per dieną.
Mes sakėme, kad augalas taip pat naudojamas maisto ruošimui kaip sveika daržovė. Galite paruošti skanias salotas, naudodami žolelių lapus. Pirmiausia turite juos nuplauti ir išvalyti, tada pasūdyti, įpilant acto.
Palikite 1 valandai, tada įpilkite šiek tiek alyvuogių aliejaus, citrinos sulčių ir smulkiai supjaustyto česnako. Kresės salotos tokios formos turėtų stovėti 3 valandas, kol jos bus paruoštos vartoti. Galite jį patiekti kaip priedą prie bet kurio patiekalo.
Kaip prieskonis Šlapias galima dėti į įvairias sriubas, patiekalus, padažus, tyreles ir salotas.
Rekomenduojamas:
Naudingos Bananų Savybės - Tai, Ką Turime žinoti
Bananai yra vieni iš labiausiai paplitusių ir vartojamų tropinių vaisių pasaulyje. Tai yra sotus ir sveikas maistas, aprūpinantis nuostabiomis maistinėmis medžiagomis, vitaminais ir mineralais bei suteikiantis didelę energijos dozę. Bananuose yra mažai kalorijų, riebalų, natrio ir cholesterolio, todėl jie tinka bet kokiam valgiui.
Jogurtas - Naudingos Kūno Savybės
Jogurtas nuo senų senovės jis buvo naudojamas kaip priemonė gaminti maistą ir rūpintis kūno sveikata. Šiais laikais vis daugiau žmonių pasitiki namų metodais, susijusiais su visomis sveikatos problemomis, ir dar daugiau. Jogurte yra daug kalcio, kuris stiprina kaulus, nagus ir dantis, padeda skrandžiui gerai veikti, drėkina odą, kai joje yra daugiau riebalų.
Lignanai - Naudingos Savybės
Vaisiuose ir daržovėse yra daug naudingų medžiagų. Naudingiausi iš jų yra polifenoliai. Žinomų polifenolių yra daugiau nei 8000. Didžiausią poveikį organizmui daro flavonoidai, fenolio rūgštys ir lignanai . Žodis lignans kilęs iš lotyniško žodžio Lignum, kuris reiškia medį, medieną.
Naudingos Porų Savybės
Artimas svogūnų ir česnakų giminaitis, porai randa savo vietą daugelyje patiekalų, kurie praturtina ne tik jų skonį, bet ir maistinę vertę. Porai taip pat yra mėgstamiausias rudens ir žiemos stalo produktas. Jis buvo vertinamas senovės Egipte.
Naudingos Pasifloros Savybės
Kadaise Amerikoje pasiflora buvo naudojama žaizdoms ir įvairioms mėlynėms bei traumoms gydyti. Tačiau šiandien žolininkai primygtinai rekomenduoja jį naudoti kaip stiprų toniką nuo streso, nervingumo ir nemigos. Jis taip pat sėkmingai naudojamas moterims, kurios kovoja su menopauzės simptomais.
