2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Riebios odos priežiūra nereiškia stipraus riebalų šalinimo, bet sistemingo, švelnaus odos riebalų pertekliaus valymo. Riebiai odai reikėtų stebėti reguliarų valgį 3-4 kartus per dieną mažomis porcijomis be riebalų, kepinių ir alkoholio. Valgykite vaisius, daržoves, jogurtą, vištieną, žuvį, pavasarį ir žiemą vartokite papildomų vitaminų.
Nerekomenduojama tą pačią kosmetiką naudoti ilgiau nei mėnesį, ypač jei jos turi stiprų poveikį. Riebaluodami riebią odą, būkite atsargūs, kad ji netaptų sausa. Riebiai odai galite nusiprausti veidą kartą per savaitę karštu vandeniu / 36-38 laipsnių /, dieną šaltu vandeniu, o likusį laiką - kambario temperatūroje / 18-20 laipsnių /, naudodami skystą muilą ar tualetą pieno.
Nusiprausę karštu vandeniu, nuplaukite veidą šaltu. Poroms sutraukti geriausia naudoti natūralias rūgštis - citrinos sultis, greipfrutų sultis ir kt.
Pasidalinsime keletu kaukės riebiai odaikuriuos galite pasigaminti namuose naudodami prieinamus produktus, kurių yra kiekvienuose namuose. Tačiau svarbu gerai atrodyti kuriant savo kulinarinius stebuklus.
1. Valomoji kaukė riebiai odai
Sudėtis: 1 obuolys, 1 kiaušinio baltymas
Sutarkuokite obuolį, suberkite išplaktus baltymus. Taikyti plonu sluoksniu. Kai išdžius, uždėkite kitą sluoksnį. Po 20 minučių nuplaukite drungnu vandeniu. Tepkite tinkamą kremą.
2. Kaukė nuo riebios odos uždegimo ir paraudimo
Sudėtis: 1 pomidoras
Įdėkite pomidorą į karštą vandenį ir palikite 2 minutėms. Sutarkuokite tik išorinį mėsingą sluoksnį - be sėklų. Užtepkite ant veido ir palikite 20 minučių. Nuplaukite šiltu vandeniu. Tepkite tinkamą kremą.
3. Maitinamoji kaukė, suteikianti gražią riebios odos spalvą
Sudėtis: 1 maža morkų, 1/4 obuolių, ramunėlių arbata, žaliosios arbatos arba žagrenių nuoviras
Sumaišykite smulkiai tarkuotą morką ir obuolį. 20 minučių tepkite ant veido, nuimkite medvilniniu tamponu, pamirkytu ramunėlių, žagrenių ar žaliosios arbatos nuoviru. Užbaikite procedūrą paliesdami veidą šiltu rankšluosčiu ir laikydami jį prie odos maždaug 5 minutes.
4. Kaukė riebiai odai
Sudėtis: sultys iš 1/4 greipfruto, 2-3 šaukštai. avižiniai dribsniai
Greipfrutų sultis sumaišykite su avižų dribsniais arba maltais avižiniais dribsniais. Bus gautas tirštas srutos. Veidą patrinkite greipfrutų sultimis, užtepkite gautą tirštą mišinį ir palikite, kol išdžius. Nuplaukite šiltu vandeniu. Patepkite kremu.
5. Gaivi ir balinanti kaukė riebiai odai
Sudėtis: 1 obuolys, 1 agurkas
Pirmiausia sutarkuokite agurką ir dalį mišinio atskirkite tik aplink akis. Tamsi ratilai pašviesės. Tada sutarkuokite obuolį ir agurką ir sumaišykite. Laikykite ant odos 15-20 minučių, nuplaukite drungnu vandeniu.
6. Riebalų ir spuogų / spuogų / odos losjonas
Sudėtis: 1 stiklinė gero vyno, 1 šaukštelis. salicilo alkoholio, 3 valg. sausos ramunėlių gėlės
Į taurę užpilkite gerą vyną, sumaišytą su šaukšteliu salicilo alkoholio, 5 dienas palaikykite tamsioje ir vėsioje vietoje ir pamirkykite 3 šaukštus. džiovintų ramunėlių žiedų. Šis losjonas normalizuoja riebią odą, pašalina uždegimą ir paraudimą, pagerina jautrios odos pusiausvyrą ir išlygina raukšles.
7. Gaivi vakarinė kaukė, pašalinanti riebios odos spindesį
Sudėtis: stiprios arbatos su citrinos sultimis, 2 arb. huma
Maišykite, kol jogurtas bus tirštas. Iš anksto nuvalykite veidą pasūdytu vandeniu ir padėkite kaukę 15 minučių. Nuplaukite šiltu, tada nuplaukite šaltu vandeniu.
8. Tonizuojanti vakarinė kaukė riebiai odai
Sudėtis: pusė baltymų, 15 lašų citrinos sulčių, molio ir 6 lašai medetkų alkoholinio ekstrakto / iš vaistinių /
Sumaišykite, tepkite 15 minučių ir nuplaukite šalta arbata. Medetkos malšina uždegimą. Prieš dedant kaukė riebiai odai, nuvalykite odą šiltu arba pasūdytu vandeniu.
Rekomenduojamas:
Valgykite Riebią žuvį Ramybėje! Štai Kodėl
Šiais laikais vis daugiau kalbama apie sveiką gyvenimo būdą. Ir tai nenuostabu, nes nei oro, kuriuo kvėpuojame, negalima palyginti su prieš 50 metų, nei valgomas maistas nėra toks, koks buvo anksčiau. Visi prisimena tikro pieno ir tikro sūrio skonį.
Valgykite Braškes, Kad Būtų šviežia Veido Spalva Ir Sveiki Dantys
Vis daugėja tyrimų, įrodančių valgant braškes naudą sveikatai. Nustatyta, kad valgant braškes itin teigiamai veikia dantis. Be to, braškių ingredientai suteikia mūsų odai gaivią ir švytinčią spalvą. Braškės padidina apetitą ir pagerina virškinimo funkciją.
Kaip Pakeisti Riebią Mėsą Mūsų Dietoje?
Reguliarus suvartojimas per daug riebi mėsa dietoje sukelia nutukimą, o antsvoris yra viena iš pagrindinių ligų, sukeliančių sunkių padarinių sveikatai, įskaitant mirtį. Kaip dietoje pakeisti pernelyg riebius kenksmingus mėsos produktus?
Jei Norite Išlikti Sveiki Ir Liekni, Pakeiskite Riebią Dietą Su Angliavandenių Dieta
Kodėl pakaitinė dieta yra svarbi mūsų sveikatai? Dietų kaitaliojimas mums tai gali pasirodyti keista. Kodėl reikia keisti dietą su daug angliavandenių ir riebiu? Ar neliksime be norimo rezultato ir tuo pačiu sugaišime savo laiką, pinigus ir pastangas?
Kaip Pasigaminti Naminį šveitiklį Su Virtuvės Gaminiais?
Naminis medaus, jogurto ir kavos šveitiklis yra labai naudingas kūnui ir žmonėms, turintiems odos problemų. Panagrinėkime jo gamybai naudojamus produktus. Medus yra pats universaliausias produktas visų ligų gydymui. Pradedant bronchų problemomis ir baigiant odos ligomis.
