2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Kai esame jauni, mus dirgina spuogai, atsirandantys ant veido. Spuogai būdingi brendimui, tačiau yra dažna odos liga ir suaugusiesiems. Tai sukelia įvairios priežastys, todėl tai yra normalu aknėnors nesame jauni.
Jie mums gali pasirodyti labai dažnai spuogai ir spuogai tam tikrų maisto produktų. Čia yra 5 Sveikas maistas, kuris gali sukelti spuogus ir spuogus.
Jogurtas
Jei mėgstate jogurtą ir mėgstate jį valgyti ne tik todėl, kad jis yra jūsų mėgstamiausias, bet ir naudingas, tai gali būti ne visai taip. Tai yra pieno produktas, galintis sukelti spuogus ar spuogus, nes jame yra baltymų. Jei turite alergiją pieno produktams, tai yra pirmoji reakcija - spuogų atsiradimas. Galite jį pakeisti kitais produktais, pavyzdžiui, kokosų ar sojų pienu. Galite jį pakeisti kito tipo probiotikais, tokiais kaip maisto produktai, pavyzdžiui, rauginti kopūstai, juodasis šokoladas ar marinuoti agurkai.
Citrusiniai
Visi citrusiniai vaisiai turi daug vitaminų, ypač vitamino C. Tačiau ne visi šį vitaminą veikia gerai. Be to, apelsinai, citrinos ir kiti citrusiniai vaisiai turi histaminų, iš kurių galite sukelti alerginę reakciją. Taigi vietoj apelsinų ir greipfrutų sutelkite dėmesį į kitus vaisius, tokius kaip uogos, obuoliai, melionai ir ananasai.
Kiaušiniai
Kiaušiniai yra labai naudingi, tačiau kartais gali sukelti spuogus ir spuogus, jei esate alergiškas. Tai yra vienas iš rizikingiausių maisto produktų, galinčių sukelti spuogus ir spuogus, nes juose yra sieros. Žuvys, ankštiniai augalai ir kiti baltymai gali juos gana lengvai pakeisti, nesijaudindami dėl alerginės reakcijos ar spuogų bei spuogų atsiradimo.
Pomidorai
Pomidorai yra puikus vitaminų ir mineralų šaltinis, jie netgi turi gerą odos reputaciją, nes juose yra antioksidantų. Bet juose taip pat yra daug histaminų, kurie gali sukelti spuogus ir spuogus, jei esate alergiškas. Agurkai, alyvuogės, melionai, cukinijos ir uogos - jie visi yra puikus pomidorų pakaitalas, nes turi sveikų mononesočiųjų riebalų.
Kviečių produktai
Visi maisto produktai, pagaminti iš kviečių, gali sukelti spuogus ar spuogus. Taigi pastarasis glitimo netoleravimas sukelia alergijas ir nemalonias pasekmes. Todėl vietoj duonos, kalavijų, sausainių ir makaronų statykite ant kvinojos, burnočio, taftos ir soros ar produktų, kurie, kaip įrodyta, yra naudingi odai, pavyzdžiui, avižos ir laukiniai ryžiai.
Rekomenduojamas:
Vaisiai, Kurie Gali Sukelti Alergiją
Alergija reiškia padidėjusį kūno jautrumą tam tikroms medžiagoms. Esant alerginei reakcijai, imuninė sistema jautriai reaguoja į alergenus. Šiais laikais alergija yra gana dažna liga. Alergija maistui gali išsivystyti bet kuriuo metu. Dažniausiai pirmosios alerginės reakcijos pasireiškia vaikystėje.
Kurie Kaloringi Maisto Produktai Yra Naudingi, O Kurie - Kenksmingi
Daugeliui iš mūsų tikriausiai kyla klausimas, ar įmanoma valgyti daug kalorijų turinčius maisto produktus ir tuo pačiu nesijaudinti dėl savo sveikatos ir daugiausia dėl savo svorio. Daugeliu atvejų šie produktai nėra brangūs. Štai keletas gana kaloringų, bet sveikų produktų sąrašas:
Baltymų Kokteilis Iš Tikrųjų Gali Sukelti Spuogus
Baltymų milteliai turi daug privalumų. Tai gali padėti numesti svorį ir auginti raumenis, taip pat yra puikus būdas pridėti baltymų beveik į bet kokį valgį (net ir desertą). Deja, mes negyvename fantastiniame filme ir yra tik naudingi dalykai.
8 Naudingi Maisto Produktai, Kurie Gali Jums Pakenkti, Jei Persistengsite
Yra daug Sveikas maistas , kuriame gausu įvairių organizmą gerai veikiančių medžiagų. Dauguma jų yra neatsiejama įvairių svorio metimo dietų dalis. Tačiau jūs turite būti atsargūs, nes yra produktų, kurie yra naudingi saikingai, ir, jei jūs persistengsite, galite patekti į sveikatos problemas.
5 Naudingi Produktai, Kurie Gali Jums Pakenkti
Pastaraisiais metais žodis supermaistas tapo madingas. Kai kurie mitybos specialistai beveik sako, kad tokius produktus reikia valgyti be perstojo. Tačiau neturėtume to suprasti tiesiogine šio žodžio prasme, nes net ir naudingiausiuose produktuose gali būti kenksmingų medžiagų.
