2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Ramunė yra vaistinis augalas, ypač žolė, dažnai vartojama sergant įvairiomis ligomis. Ramunėlių naudojimas ir dažniau ramunėlių arbata plačiai naudojama daugiausia dėl malonaus lengvo nuoviro aromato ir skonio.
Ypač tinkama ramunėlių arbata derinama su medumi. Bėgant metams ramunėlės tapo vertinga žaliava chemijos ir kosmetikos pramonei, ir šiandien rinkoje yra daugybė produktų, tokių kaip kremai, šveitikliai, šampūnai su ramunėlių ekstraktai.
Lotyniškas ramunėlių pavadinimas yra Matricaria, o mūsų šalyje jis taip pat žinomas kaip "ramunėlė". Tiesą sakant, vardas „Matricaria“kilęs iš lotynų kalbos mater, kuris reiškia motiną. Ramunė yra vienmetis žolinis augalas, kuris yra žemas augalas ir turi šakotą stiebą. Ramunė pasiekia maksimalų 50 cm aukštį. Lapai yra dvigubai ir trigubai viršūniniai, gijiniai, supjaustyti. Ramunėlių žiedai yra surenkami į krepšelio žiedyną.
Ramunė turi ilgus stiebus, turinčius daug kamieninių šakų, baigiasi mažais baltais žiedais su ryškiais geltonais kuokeliais. Ramunių pasaulius sudaro žiedo formos, baltos, liežuviškos, moteriškos gėlės ir vidinės, vamzdinės, geltonos, biseksualios gėlės. Gėlių lova viduje išgaubta ir tuščiavidurė. Ramunėlių vaisiai yra pailgos rudos sėklos.
Ramunė yra laukinė kultūra - ji randama pievose, pievose, kalvose, net piktžolėtose ir apleistose vietose bei palei kelius.
Ramunėlių sudėtis
Cheminėje medžiagoje ramunėlių sudėtis išsiskiria spalvose esantys elementai. Juose yra ramunėlių eterinio aliejaus, kurio spalva yra nuo žalios iki mėlynos, atsižvelgiant į azulenų kiekį. Ramunėlių aliejuje yra daug parafino ir kadineno tipo seskviterpenų (apie 10%), taip pat kaprilo, nonilo ir izolerio rūgšties.
Pagrindinės jo sudedamosios dalys yra bisabolis, deguonies dariniai farnesenas ir chamazulenas, kurių yra įvairiais kiekiais - nuo 1 iki 15%. Ramunėlės yra turtingos daugiau kumarinų, flavonoidinių glikozidų apino ir patulitrino, gleivinių medžiagų, nikotino rūgšties, salicilo rūgšties, oleino palmitino, stearino ir linolo rūgšties gliceridų, karotino, vitamino C, gleivinių ir karčiųjų medžiagų.
Ramunėlių parinkimas ir laikymas
Džiovintos ramunėlės galima įsigyti beveik bet kurioje vaistinėje. Laikykite sandariai uždarytas spintelėse, prie kurių nėra tiesioginių saulės spindulių.
Geriausia ramunėlių žiedus rinkti vasarą, esant sausam orui. Svarbu atsižvelgti į tai, kad didžiausia eterinio aliejaus koncentracija pastebima laikotarpiu nuo birželio iki rugpjūčio. Kadangi ramunėlės turi stiprų aromatą, jos negalima laikyti šalia maisto produktų, kurie gali sugerti šį aromatą.
Jis gaminamas šiomis formomis:
- sausa žaliava - arbata;
- skysta tinktūra;
- ekstraktas;
- kapsulės;
- ramunėlių aliejus.
Ramunėlių nauda
Vokiečių ramunėlės (Matricaria recutita) ir romėniškos ramunėlės (Chamaemelum nobile) yra dvi pagrindinės gydymui naudojamo augalo veislės. Šios dvi rūšys turi panašų poveikį žmogaus organizmui, tačiau vokiečių ramunėlės gali būti šiek tiek stipresnės. Gėlių krepšeliai (Flores Chamomillae) naudojami medicinos tikslais. Jie skinami, kai periferinių baltų žiedų liežuviai yra horizontalioje padėtyje. Skynimas atliekamas rankiniu būdu arba specialiomis šukomis. Gėlės atimamos ne ilgesniu kaip 3 cm koteliu.
Ramunė yra labai populiari kaip vaistinis augalas, kuris dažnai naudojamas sergant įvairiomis ligomis. Apskritai ramunėlės turi priešuždegiminį ir minkštinantį poveikį sergant virškinamojo trakto ligomis, taip pat uždegiminiuose žmogaus kvėpavimo takų procesuose.
Kvėpavimo takams gydyti jis naudojamas inhaliacijoms ir skalavimui. Išoriškai ramunėlės naudojamos plauti uždegusią akių, gimdos gleivinę. Ramunė yra puiki priemonė, kuri naudojama kaip kompresas arba skalauja išangę nuo hemorojaus.
Ramunės palengvina vaikščiojimą esant dideliam poreikiui be vidurius laisvinančio poveikio ir tokiu būdu ramunėlės netiesiogiai padeda gydyti vidinį hemorojus, kurį išoriškai galima gydyti ramunėlių tepalu. Šis tepalas taip pat gali būti naudojamas žaizdoms. Įkvėpus ramunėlių garų, greitai palengvėja peršalimas ir sinusitas, po to, žinoma, reikia likti namuose šiltai. Ramunėlių nuoviras turi nepaprastai teigiamą poveikį uždegiminiams procesams ir akmenims inkstuose ir šlapimo pūslėje.
Ramunė taip pat yra viena iš garsiausių natūralių raminamųjų priemonių. Jo arbatos spalvos padeda normalizuoti miegą ir pagerinti kokybę. Kartu su tuo ramunėlės padeda siekiant sumažinti stresą ir pagerinti skrandžio ligų būklę. Puikiai veikia malšinant rėmenį ir pykinimą.
Tačiau, be to, kad pagerintų mūsų vidinę būklę, šis raminantis augalas taip pat turi galimybę pasirūpinti išvaizda. Pavyzdžiui, pažvelgę į daugelio kosmetikos gaminių sudėtį, tikriausiai pastebėsite ramunėlių daugelyje jų. Taip yra todėl, kad jis turi daugybę privalumų, palaikančių odos sveikatą.
Privalumai ramunėlių odai
1. Ramunėlių žiedai veikia ne tik puikiai priešuždegimiškai. Jie taip pat yra puikus antioksidantas, todėl padeda nuraminti odą ir pašalinti paraudimus. Ramunėlių nuoviras padeda sušvelninti odos dirginimą, pvz., Egzemą ir psoriazę.
2. Ramunėse esantys polifenoliai ir fitocheminės medžiagos pagreitina ląstelių atsinaujinimą, sumažina raukšlių atsiradimą ir randus daro mažiau matomus.
3. Gamintojai dažnai įdeda ramunėlių ekstrakto į kremus nuo saulės, nes jie apsaugo odą nuo žalingo aplinkos poveikio. Tai taip pat lėtina odos senėjimą.
4. Gėlių kompozicijoje esantys antioksidantai puikiai veikia odą ir pagerina jos būklę. Kartu su tuo ramunėlių ekstraktas padeda palaikyti normalią kraujotaką odoje, o tai, savo ruožtu, yra labai svarbu ilgą laiką palaikant grožį ir išlyginant veido spalvą.
5. Šis ingredientas dažnai naudojamas ir paakių kremuose ramunėlių ekstraktas rūpinasi subtiliai sričiai, pašalinant patinimus, smulkias raukšleles ir raukšles. Atvėsinti maišeliai ir ramunėlių arbata gali sumažinti tamsius ratilus po akimis.
6. Geliai, skirti veidui plauti ramunėlėmis, puikiai valo odą nuo riebumo ir pašalina negyvas ląsteles. Kosmetika su ramunėlėmis yra subtili ir nesukelia dirginimo ar uždegimo.
Kontraindikacijos ramunėlių vartojimui
Nors daugelis žmonių mano, kad šis augalas yra visiškai nekenksmingas, jis vis tiek turi tam tikrų santykinių kontraindikacijų. Visų pirma, jo neturėtų vartoti nėščios moterys, o krūtimi maitinančios moterys ypač atsargiai gali vartoti ramunėlių nuovirus ar aliejus. Tai taip pat taikoma žmonėms, turintiems bet kokių lėtinių patologijų, taip pat svarbu kreiptis į gydytoją, jei vartojate kokių nors vaistų. Jo negalima vartoti esant individualiam ramunėlių netoleravimui.
Šalutinis ramunėlių poveikis
Nors ir retai, gali pasireikšti šie nepageidaujami reiškiniai:
1. Padidėjęs slėgis;
2. Kraujavimo rizika;
3. Vėmimas;
4. Bronchų spazmas;
5. Quincke edema - žmonėms su netolerancija.
6. Alerginis bėrimas, dilgėlinė;
7. Niežėjimas (naudojant išorinį ramunėlių ekstraktą ar aliejus).
Legendos apie ramunėles
Prieš šimtmečius žmonės tikėjo, kad šios gražios gėlės augs vietose, kur krinta ryškios ugningos žvaigždės. Senoliai tikėjo, kad ramunėlės yra saulės ir jos didžiulės galios bei energijos simbolis. Jie manė, kad šis augalas yra tarsi maža mini saulė ir todėl jis dažnai buvo naudojamas magiškuose ritualuose. Dažnai jaunos merginos net atspėdavo šios gėlės lapus, kurie visada yra skirtingi skaičiai, būtent lyginiai ar nelyginiai.
Taip pat yra graži legenda, kad šios mažos gražios gėlės buvo mistiškų ir pasakiškų mažų padarų skėčiai. Vis dėlto gražiausia yra šios gėlės kilmės legenda. Tai pasakoja apie du įsimylėjėlius, kurie negalėjo gyventi vienas be kito. Vieną dieną berniukas sapnuoja mistinę pievą, kuri buvo padengta gražiomis mažomis gėlėmis. Pabudęs iš šio sapno, jis apmąsto vieną iš šių gėlių ant savo pagalvės. Tada jis nusprendžia jį paimti ir atiduoti mylimajai.
Mergina stebisi savo grožiu ir prašo savo meilužio rasti daugiau tokių spalvų, kad visi meilužiai galėtų paliesti jį ir jo magišką galią. Jis sutinka ir ima visur ieškoti ramunėlių spalvų. Vieną dieną jis patenka į svajonių karalystę ir būtent ten randa didžiulę pievą ramunėlių. Šios karalystės valdovas jaunuoliui nustato sąlygą, kad jis gali laikyti ramunėlių puokštę, tačiau mainais už tai turės amžinai likti šioje karalystėje. Įsimylėjęs jaunas vyras taip mylėjo savo mylimąją, kad sutiko su svajonių karalystės valdovo sąlyga.
Ramunėlių nuovirai
Ramunėlių ekstraktas gaunamas šaltas. Jam 10 šaukštelių. žolė užpilama 500 ml šalto vandens. Po 8 valandų perkošti. Gerkite šią sumą 1-2 dienas. Ramunėlių infuzija taikoma viduje ir išorėje. Supilkite 2-3 šaukštus. ramunėlių su 250 ml verdančio vandens, palikite uždarytoje talpykloje 1 valandą. Arbata geriama du kartus.
Ramunėlių aliejus nuo seniausių laikų buvo naudojamas trinant neuralgiją ir reumatą sąnariuose. Egiptiečiai kadaise švytinčias ramunėlių gėles laikė saulės dievo gėle. Jis turi galimybę sumažinti temperatūrą ir atvėsti karštyje. Tarp senųjų knygų gydomųjų receptų yra tie, kurie paaiškina, kad ramunėlių aliejus pašalina galūnių nuovargį. Ramunėlių arbatos kompresas, tepamas ant sergančios šlapimo pūslės, malšina skausmą.
Peržiūrėkite daugiau gydomųjų receptų su ramunėlėmis.
