2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Įjungta Spalio 1 d yra pažymėta Pasaulinė vegetarų diena. Vegetarų diena buvo įkurta 1977 m. Pasaulio be mėsos žmonių kongreso Didžiojoje Britanijoje sprendimu.
Apie 30% pasaulio gyventojų yra vegetarai, o jų skaičius kasmet didėja. Taip vegetarizmas tampa visuomenės gyvenimo būdu ir mada ne tik dėl humanitarinės idėjos, bet ir dėl teigiamo poveikio organizmui.
Tyrimai rodo, kad vegetariška dieta sumažina širdies ir kraujagyslių ligų riziką. Tyrimai parodė, kad pastaruosius šešerius metus mirtingumas m vegetarai dėl šių ligų yra 12% mažesnis nei mėsėdžių.
Vegetarai taip pat pranešė, kad kasos vėžys, krūties vėžys, storosios žarnos vėžys, gimdos vėžys ir kiaušidžių vėžys yra rečiau.
Prieš kurį laiką Oksfordo universiteto tyrimas parodė, kad mėsėdžių kūno masės indeksas yra didesnis. Tai rodo, kad vegetarai yra ne tik sveikesni, bet ir silpnesni ir nesilaiko erzinančių ir sunkių dietų.
Daugiau vaistažolių vartojimas taip pat padės padidinti protinį pajėgumą. Vegetarai yra energingesni, ramesni ir laimingesni už mėsėdžius.
Vegetariškuose patiekaluose gausu maistinių medžiagų, kurios padeda išsaugoti sveikatą ir atrodyti žvaliau.
Alkio jausmas daro mus dirglius ir nedarbingus, todėl ekspertai pataria vaisius ir daržoves vartoti tarp pagrindinių valgymų.
Valgydami daugiau vaisių ir daržovių, išvengsite ankstyvo senėjimo ir raukšlių. Šviežių vaisių ir daržovių antioksidantai keičia odos pigmentus, todėl oda tampa elastingesnė.
Pagal daugiau valgančių čekų mokslininkų tyrimą vegetariški patiekalai stimuliuoja lytinius hormonus ir gerina intymų gyvenimą. Tyrimai parodė, kad vegetarai yra vertinami kaip patrauklesni, palyginti su mėsą vartojančiais žmonėmis.
Rekomenduojamas:
Šiandien Minima Nacionalinė šokolado Pyragų Diena
Šiandien nuo tada galite iškilmingai mėgautis šokolado desertu Sausio 27 d yra pažymėta Nacionalinė šokolado pyrago diena . Mėgstamiausias šokoladinis pyragas per daugelį metų labai tobulėjo. Valgydami visiems patinkantį šokoladinį pyragą, galite sužinoti apie jį įdomių faktų.
Šiandien Minima Kukurūzų Spragėsių Diena
Vienas mėgstamiausių daugumos žmonių kulinarinių malonumų - spragėsiai , šiandien švenčia savo pasaulinę šventę. Šimtmečius kukurūzų pagunda buvo mėgstama daugelio tautų. IN spragėsių diena pažiūrėkite svarbiausią dalyką apie šį gardų užkandį - ar kukurūzų spragėsiai yra naudingi, ar jie yra kenksmingi, ko juose yra ir kas valgo daugiausia spragėsių pasaulyje.
Šiandien Minima Pasaulinė Veganų Diena
Šiandien mes švenčiame Pasaulinė veganų diena . Veganai yra žmonės, kurie ne tik nevartoja jokių gyvūninių produktų, bet ir visiškai atmeta jų naudojimą savo gyvenime. Jų supratimu, veganai yra daug griežtesni nei vegetarai ir atsisako naudoti produktus, kurie gali būti netiesiogiai susiję su gyvūnais.
Šiandien Minima Tarptautinė Kavos Diena
Šiandien tarptautinė kavos diena minima daugelyje pasaulio vietų. Šėtono kuro išradimu vadinama kava yra plačiai populiari tarp visų tautų ir, be abejo, yra labiausiai priklausomybę sukeliantis karštas gėrimas. Bet kaip tai atsirado? Labai sena legenda sako, kad Etiopijos kalnuose ožiukas, vardu Caldi, nustatė, kad ožkos tapo gana gyvybiškai svarbios suvalgius tam tikro medžio lapus.
Šiandien Minima Pasaulinė šaldyto Jogurto Diena
Šiandien galite pasilepinti skaniu dubeniu jogurtas nes šis mėgstamas daugelio žmonių produktas švenčia savo šventę vasario 6 d. Keletas pasaulio šalių šiandien sveikina Pasaulinė šaldyto jogurto diena . Nesvarbu, ar valgysite saldesnį, ar sūresnį variantą, priklauso tik nuo jūsų asmeninių pageidavimų, nes šaldytas jogurtas gali lengvai virsti desertu, užpiltu priedu ar grietinėle.
