2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Ir mėnulis, ir planetos daro įtaką mūsų išvaizdai ir jausmui. Štai kodėl ekspertai sukūrė specialią dietą, kuri atitiktų skirtingų planetų ir mėnulio veiksmus skirtingomis savaitės dienomis.
Jei vartosite maistą pagal šią schemą, jūs ne tik džiaugsitės puikiu kūnu, bet ir aprūpinsite savo kūną visomis reikalingomis maistinėmis medžiagomis.
Pirmadienis
Pirmoji savaitės diena yra mėnulio diena, o kadangi jos elementas yra vanduo, pirmadienį geriausia valgyti vaisius ir daržoves, kuriuose yra daugiau vandens. Agurkas, arbūzas ir pomidorai gerai atliktų darbą.
Antradienis
Kadangi antrąją savaitės dieną veikia Marsas, ji siejama su „karštu“maistu. Čia galite valgyti egzotiškus vaisius, augančius vietose, kuriose yra karštas klimatas. Ananasai ir mangai puikiai tiktų dietoje.
Trečiadienis
Merkurijus yra atsakingas už trečiadienį, ir kadangi tai dviguba planeta, šią dieną jums leidžiama valgyti bet kokį maistą.
Ketvirtadienis
Ketvirtadienį valdo Jupiteris. Šią dieną ramiai lažinkitės už geltonus ir oranžinius vaisius ir daržoves, tokias kaip morkos, citrinos, apelsinai ir bananai.
Penktadienis
Tiek trečiadienį, tiek penktadienį veikia Merkurijus, todėl vėl leidžiama paleisti vaizduotę ir valgyti, ko tik širdis geidžia.
Šeštadienis
Jei kitomis savaitės dienomis daugiausia laikėtės vaisių ir daržovių, tai šeštadienį (Saturno dieną) galite sau leisti riebų ir kenksmingą maistą.
Sekmadienis
Paskutinę savaitės dieną gerai derinti įvairius maisto produktus, kad turėtumėte įvairovės. Palepinkite save pieno produktais, sultinga mėsa ir šviežiomis daržovėmis.
Norėdami, kad dieta turėtų naujausią efektą ir greičiau būtų tobula figūra, nepamirškite pasportuoti, kad pagreitintumėte medžiagų apykaitą. Jei nemėgstate sportuoti, mėgaukitės geru oru ir pasivaikščiokite.
Jei neturite pakankamai laiko, užlipkite laiptais, o ne naudokitės liftu. Taip pat gerkite du ar tris litrus vandens per dieną, kad išvalytumėte savo kūną nuo toksinų.
Rekomenduojamas:
Užsienio įtaka Japonų Virtuvėje
Kai kalbame apie japonų virtuvę, negalime neįsivaizduoti skirtingų suši rūšių, siūlomų suši baruose, kartu su ne mažiau populiariais sašimiais ar tempuromis. Tačiau tai nėra vienintelis maistas, gaminamas Japonijoje. Nors apie tikrą japonų virtuvę galima kalbėti tik po XVIII a.
Vyno įtaka Sveikatai
Vynas yra naudingas sveikatai, tačiau jo perdėjimas gali pakenkti organizmui. Antioksidantai, esantys vyne, kovoja su ankstyvu senėjimu, sunaikindami laisvuosius radikalus. Tačiau perdozavus vyno, antioksidantai virsta laisvaisiais radikalais.
Apie Gydomąsias Vandens Galias Ir įtaką Mums
Žmogų sudaro apie 70% vandens, kuris gali kisti priklausomai nuo mūsų minčių. Vanduo gamtoje egzistuoja kietos, skystos ir dujinės būsenos (galime stebėti visas tris fazes). Šia prasme tai galima pavadinti unikalia medžiaga. Pažiūrėkite, kas jie yra gydomoji vandens galia šiose eilutėse.
Citrinos Ir Vanilės Aromato įtaka Protui
Tai mažai žinoma aromatai yra vieni iš ilgiausiai išlikusių prisiminimų atminties archyve, tačiau tai yra faktas. Kiekvieną kvapą siejame su kažkuo ir ilgai prisimename, net jei seniai nebuvome susitikę. Suvokdami jau įprastą kvapą, atrakinate prisiminimus ir mes iškart sukuriame psichinį ryšį su praeities įvykiais ir įvykiais, susijusiais su juo.
Alkoholio įtaka žmonėms
Yra dvi alkoholio rūšys - etilas ir etanolis. Jis daro dvigubą poveikį žmogaus organizmui ir daugeliu atvejų yra neigiamas. Vartojant alkoholį, skaidomas kepenyse. Ten jis paverčiamas acetaldehidu ir paskui į acetatą. Savo ruožtu acetatas suyra iki anglies dioksido ir vandens, kuris yra išmetamas.
