2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Sintetiniai antibiotikai sunaikina kenksmingas organizmo bakterijas, tačiau tuo pačiu sunaikina naudingas, palaikančias imuninę sistemą.
Kai kuriuose maisto produktuose ir žolelėse yra natūralių antibiotikų savybių, kurios naikina kenksmingas bakterijas ir užtikrina naudingų bakterijų, saugančių imuninę sistemą, apsaugą. Kai kurios maistinės medžiagos stimuliuoja organizmo imuninę sistemą, taip padidindamos atsparumą infekcijoms ir geba slopinti patogeninių mikroorganizmų veikimą.
Pernelyg didelis sintetinių antibiotikų vartojimas kenkia imuninei sistemai. Todėl rekomenduojama naudoti maistines žoleles, turinčias antibiotinių savybių.
Štai maisto produktai, turintys natūralių antibiotikų savybių:
1. Česnakai - yra alicino, kurio dėka jis veikia kaip penicilinas gydant įvairias ligas, tokias kaip gripas, peršalimas, nosies užgulimas. Žaliame ir kapotame česnake yra labai daug alicino. Be to, laiškinis česnakas ir poras taip pat turi stiprių antibiotinių savybių.
2. Medus - naudojamas žaizdoms ir infekcijoms gydyti, taip pat natūralus antibiotikas, taip pat turi antiseptinių savybių. Meduje yra fermento, užtikrinančio vandenilio peroksido sekreciją. Tokiu būdu kūnas kovoja su infekcijomis ir taip pat užkerta kelią bakterijų vystymuisi. Padeda palengvinti virškinimo sistemą, išvalo toksinus kraujyje.
3. Kopūstai - turi stiprų antibiotinį poveikį, ypač jei vartojami žali arba šviežiai spaustų sulčių pavidalu. Kopūstuose yra daug sieros. Siera labai veiksminga kovojant su vėžiu. Kopūstuose gausu vitamino C, kuris atitinka 75% reikalingo vitamino C kiekio per dieną.
4. Greipfrutas - šio citrusinio vaisiaus sėklų ekstraktas yra galingas antibiotikas, kuris natūraliai šarmina kūną ir stiprina imuninę sistemą. Tuo pačiu metu jis apsaugo naudingas bakterijas virškinimo sistemoje.
5. Obuolių sidro actas - žalias obuolių sidro actas turi antibiotikų ir antiseptinių savybių. Padeda organizmui natūraliai šarminti. Obuolių sidro actas mažina cholesterolio kiekį, mažina vėžio riziką ir kontroliuoja svorį.
6. Fermentuotas maistas ir probiotikai - nepasterizuoti rauginti kopūstai, marinuoti agurkai, auginami maisto produktai, pavyzdžiui, daržovės, yra puikus probiotikų ir galingų antibiotikų šaltinis. Jogurtas ir varškė taip pat turi antibiotinių savybių.
7. Kokosų aliejus - turi priešgrybelinių ir antibakterinių savybių. Kokosų aliejus stiprina imuninę sistemą, subalansuoja skydliaukę, reguliuoja cholesterolio ir cukraus kiekį kraujyje, gerina smegenų veiklą. Šaltai spaustas kokosų aliejus pasižymi stipriomis antibiotikinėmis savybėmis.
8. Čiobrelių aliejus - turi antimikrobinių, antibakterinių, antiparazitinių, antivirusinių ir priešgrybelinių savybių. Jis naudojamas išoriniam žaizdų gydymui, peršalimo, kvėpavimo ir virškinimo problemų gydymui. Tai taip pat yra galingas antioksidantas ir geras imuniteto gynėjas.
9. Daržovės ir vaisiai, kuriuose yra vitamino C - vandenyje tirpus vitaminas, efektyviai apsaugantis nuo infekcijų. Daržovės ir vaisiai, kuriuose gausu vitamino C, padidina imuninės sistemos atsparumą ir sumažina infekcijos riziką. Tai yra braškės, ananasai, kivi, citrusiniai vaisiai, melionas ir arbūzas. Iš tokių daržovių yra brokoliai, kopūstai, žiediniai kopūstai.
10. Kitos maistinės medžiagos, turinčios antibiotinių savybių: krienai, cinamonas, kvapieji pipirai, bazilikas, rozmarinas, ciberžolė, paprika, kajeno pipirai, gvazdikėliai, imbieras, anyžius, garstyčių sėklos, krapai, mėtos, šalavijai, kmynai, peletrūnai, lauro lapai, raudonėliai, kmynų sėklos, kalendra, krapai, muskatas, kardamonas, petražolės.
Rekomenduojamas:
Geriausi Natūralūs Diuretikai
Jei vandens susilaikymas yra problema, į savo kasdienę dietą įtraukite natūralių diuretikų. Jie taip pat padės numesti svorį šalinant sulaikytą vandenį organizme. Žinoma, yra vaistų, skirtų skysčių susilaikymui, tačiau kam jų kreiptis, kai turite platų natūralaus maisto asortimentą, kuris atliks tą patį darbą nesukeldamas jums šalutinio poveikio.
Kiek Natūralūs Yra Natūralūs Produktai?
Einate į prekybos centrą ir įsigyjate mėgstamą natūralų jogurtą, kurį galite valgyti su natūraliais sveikais pusryčiais. Jūs mokate už brangesnę idėją, nes juk jie yra natūralūs! Jie nėra panašūs į likusį maisto pramonės šlamštą, kuriame pilna konservantų, dažiklių ir visokių E.
Atsisiųskite Iš Rinkos Pavojingus Belgiškus Sausainius! Pažiūrėkite, Kas Jie Yra
Bulgarijos maisto saugos agentūra paskelbė, kad pašalins pavojingus iš prekybos tinklo Belgiški sausainiai turinčios medžiagos akrilamidas viršija leistinas vertes. Obuolių skonio sausainiai „Belcorn“parduodami kaip ekologiški sausainiai vaikams.
Jie Pardavė „Titaniko“meniu. Pažiūrėkite, Ką Jie Tarnavo Legendiniame Laive
Itin retas „Titaniko“radinys atskleidžia, kas buvo paruošta ir suvalgoma viename garsiausių pasaulio laivų. Tai jo meniu, kuris neseniai buvo parduotas aukcione už 140 000 USD. Manoma, kad unikalus popierius atspindi patiekalus, patiektus per pirmuosius „Titaniko“pietus.
Alkoholis Taip Pat Turi Naudos! Pažiūrėkite, Kas Jie Yra
Dažnai kalbant apie alkoholį, mes girdime apie jo žalą, bet niekada apie jo naudą. Ir yra tokių. Tai, žinoma, nereiškia, kad reikia mažinti pramoninius kiekius ir paaiškinti, kaip tai naudinga sveikatai.Moterims vartojant vieną gėrimą per dieną, vyrams - du, mūsų organizmui naudingas stebėtinas šalutinis poveikis.
