2025 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 10:26
Svarainiai yra labai populiarūs tarp visų vaisių, tačiau tuo pačiu metu jie yra tikra vitaminų bomba. Jie padeda išspręsti daugybę sveikatos problemų, pavyzdžiui, kartu su moliūgais yra puiki priemonė pertekliniam svoriui tirpdyti. Jie labai gerai veikia virškinimą ir taip pat padidina medžiagų apykaitą.
Naminės arbatos su svarainiais nuo kosulio
Kosulio arbatos su svarainiais yra prisotinti daugybe vitaminų, tokių kaip C, B1, B2, B3 (niacinas). Ne mažiau naudinga mūsų sveikatai yra tai, kad svarainiai yra labai vertingas karotinoidų (provitamino A) ir mineralinių sieros, kalcio, mangano, magnio, geležies, kalio, cinko, vario ir natrio šaltinis. Kartu su visais aukščiau išvardytais šių vaisių privalumais jie taip pat labai padeda šalinant įvairias kvėpavimo takų problemas, įskaitant kosulį.
Šiandien aš jums pasiūlysiu du labai efektyvius svarainių arbatų receptaikad tau padės kovoti su kosuliu ir apskritai peršalimo simptomai, kurie yra labai aktualūs šaltaisiais žiemos mėnesiais.
Svarainių arbatos nuo kosulio receptas
- 1 kg svarainių;
- 1½ švaraus vandens;
- baltojo cukraus (5-7 šaukštai);
- 1 citrinos sultys.
Paruošimas: Gerai nuplaukite visus vaisius ir supjaustykite juos mažais gabalėliais. Tada padėkite juos virti ant didelės ugnies, kol mišinys užvirs, tada sumažinkite. Leiskite mišiniui troškintis apie 35–40 minučių, nepamirškite kartkartėmis pamaišyti mediniu šaukštu.
Praėjus reikiamam laikui, svarainių arbatą išimkite iš kaitlentės ir palikite atvėsti. Galiausiai būtinai įpilkite 1 citrinos sulčių. Gerkite arbatą kelis kartus per dieną ir labai greitai pamatysite jos poveikį, būtent - kosulys žymiai sumažės, o tada išnyks.
Svarainių sėklų arbata nuo kosulio
Būtini produktai:
- 5-10 gramų svarainių sėklų;
- 100 ml. Tyras vanduo;
- medus (nebūtina).
Rengiant tai kosulys arbata svarbu, kad visos sėklos būtų sveikos. Virkite juos maždaug 100 mililitrų švaraus vandens maždaug 20 minučių, kol mišinys gelia. Gaunate kažką panašaus į svarainių sėklų koncentratą, kurį turite praskiesti šiek tiek šilto vandens ir pridėti medaus, kaip norite. Ši arbata yra labai naudinga esant kvėpavimo sutrikimams ir tuo pačiu labai malšina kosulį.
Svarainiai yra vienas iš vaisių, kurį gali vartoti visi, įskaitant vaikus. Jie yra visiškai nekenksmingi ir saugūs, nes neturi kontraindikacijų vartoti, tačiau, kita vertus, jie yra tikra vitaminų bomba ir liaudies vaistas nuo daugybės sveikatos problemų.
Rekomenduojamas:
Geriausia Priemonė Nuo Kosulio Sergant Bronchitu
Pateikiame jums geriausią liaudies vaistą nuo bronchito ir kosulio, padedant žmonėms, sakantiems, kad niekas jiems nepadeda. Norėdami išgydyti, gerkite mišinį prieš miegą pašalinti bronchitą ! Šią natūralią priemonę reikia atsigerti prieš miegą, kad atsikratytumėte kosulio.
Namų Priemonės Nuo Peršalimo Ir Kosulio
Kai pajuntame, kad peršalome arba dar blogiau - kad mūsų vaikas peršalo, mes iš karto pradedame „rūgti“ne tik nuo tikimybės, kad blogės mūsų (ar vaiko) būklė, bet ir nuo nemalonių simptomų, susijusių su peršalimu - gerklės skausmas ir dažniausiai erzinantis kosulys, kuris neduoda mums ramybės.
Mandarino žievelė Nuo Kosulio Ir Gripo
Mandarinai yra švieži, skanūs, kvapnūs ir taip pat labai naudingi. Mažoji oranžinė saulė džiugina savo išvaizda, spalva ir aromatu - linksma, šilta, saldu. Pasirodo, kad fitoncidai ir eteriniai aliejai yra apelsinų vaisių žievelė , ne tik suteikia puikią nuotaiką, bet ir padeda kovoti su daugeliu ligų.
Abrikosai Nuo Kosulio Ir Dusulio
Pasirodo, kad abrikosai yra ne tik labai skanūs ir sultingi vaisiai, bet ir labai naudingi. Jų istorija viršijo 8000 metų, ir nors rašytiniai šaltiniai juos mini tik prieš maždaug 4000 metų, kinai Armėnija minima kaip jų tėvynė. Įdomus faktas yra tas, kad džiovinti abrikosai laikomi daug naudingesniais nei švieži.
Nebet Cukrus - Patikrinta Priemonė Nuo Kosulio Ir Gerklės Skausmo
Rafinuota sacharozė taip pat žinoma kaip cukraus milteliai. Saldumynai laikomi labai gera profilaktika nuo plaučių ligų, tokių kaip bronchitas ir astma. Ši miela pagunda, žinoma mūsų žmonėms, teigiamai veikia peršalimą. Nebet cukrus malšina gerklės skausmą ir kosulį .