2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Svogūnai, be abejonės, yra vieni nepretenzingiausių, tačiau privalomi beveik kiekvienam daržovių patiekalui. Jo visada yra virtuvėje. Nors jis daugiausia naudojamas gaminant įvairius patiekalus, nuo seniausių laikų liaudies medicinoje jo vertinamos gydomosios savybės.
Raudonasis svogūnas yra veislė, kurioje gausu fitonutrientų kvercetino, kurio dideliais kiekiais yra kai kuriuose vaisiuose, pavyzdžiui, obuoliuose. Kvercetinas veikia kaip antioksidantas, tačiau jo antioksidacinis poveikis yra stipresnis, kai medžiaga imama iš natūralaus šaltinio, pavyzdžiui, svogūnų, o ne kaip maisto papildas.
Tačiau mokslininkai teigia, kad raudonai violetinės spalvos daržovės gali padėti išvengti širdies ligų. Jie nustatė, kad veislė, dažnai naudojama Viduržemio jūros ir Indijos virtuvėse, padeda pašalinti iš organizmo blogąjį cholesterolį, kuris gali sukelti širdies priepuolius ir insultus. Tuo pačiu metu raudonieji svogūnai išlaiko gerą cholesterolio kiekį, kuris padeda išvengti širdies ligų.
Tiesa ta, kad ne visi privalumai Raudonasis svogūnas ant žmogaus kūno. Japonijos mokslininkai padarė naują atradimą apie skanios veislės vartojimo naudą. Raudonuose svogūnuose yra lengvai virškinamų sieros junginių.
Patekę į kraują smegenyse, šie junginiai atjaunina jo ląsteles ir skatina jų darbą. Tai padeda atkurti žmogaus atmintį ir padidina jautrumą teigiamoms emocijoms.
Svogūnai yra praktiška ir gana nebrangi priemonė peršalimo ir gripo gydymui ir profilaktikai, taip pat imunitetui didinti. Norėdami sunaikinti visas burnos ertmės bakterijas ir iš dalies nukenksminti nosies ertmę, galite 4-5 minutes pakramtyti svogūno gabalėlį.
Paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas, kurį reikia pažymėti raudonojo svogūno yra nemažos vitamino C dozės, taip pat mineralinės druskos, kurios padeda normalizuoti vandens ir druskos apykaitą.
Svogūnuose esanti geležis lengvai virškinama ir gali pagerinti hemoglobino kiekį. Žinoma, atminkite, kad per daug šios daržovės vartoti nerekomenduojama, jei turite skrandžio problemų.
Rekomenduojamas:
Pasakykite STOP Kaulų Ir Sąnarių Skausmui Naudodami šį Stebuklingą žolelių Mišinį
Su amžiumi mūsų kūnas pamažu pradeda dėvėti ir rodo pirmuosius senėjimo požymius. Vienas iš pirmųjų šio proceso simptomų yra kaulų ir sąnarių skausmas. Šis skausmas dažniausiai paveikia mūsų kelius - vieną iš svarbiausių mūsų kūno motorinės sistemos dalių.
Pasakykite, Kad Sustabdykite Trapius Nagus Su Pastarnoko Sultimis
Pastarnokas yra šakniavaisis, susijęs su morkomis. Jo sultyse yra mažai natrio ir kalcio, todėl sumažėja jų maistinė vertė. Kita vertus, jame gausu kalio, fosforo, sieros, silicio ir chloro, kurie iš lapų ir šaknų sultis paverčia vertinga terapine priemone.
4 Raudonojo Svogūno Nauda Sveikatai, Siekiant Sumažinti Vėžio Riziką
Svogūnai buvo naudojami gydant ligas, susijusias su bakterijomis, virusais, grybeliais ir lėtinėmis ligomis, dar prieš šimtmečius užfiksuotus Egipto gydymo metodus. Tačiau raudonieji svogūnai nusipelno ypatingo dėmesio, nes jie yra vienas geriausių mitybos šaltinių kovos su vėžiu medžiagos .
Pasakykite „Ne“išvaržų Ir Cholesterolio Su Svarainiais Pertekliui
Vienas iš rudens simbolių yra svarainis - kvapnus, skanus ir nuspalvintas būdingomis rudens spalvomis. Nedaugelis žino, kad nesantaikos obuolys, kurį Paryžius skyrė Afroditei pripažindamas, kad yra gražiausia iš deivių, iš tikrųjų buvo svarainis.
Pasakykite „Taip“pavojingų E Apribojimui
Bulgarijos mokslininkai pateikė peticiją apriboti leistiną pavojingų E naudojimą. Įrodyta, kad šie papildai žymiai pažeidžia žmogaus DNR ir gali sukelti vėžį. Tai yra E250, E143, E132, E127, kofeinas ir 4-amino-antipirinas. Pažvelkime į kiekvieną iš jų atidžiau.
