2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Avietėse yra labai mažai kalorijų, todėl jas galite vartoti be apribojimų. Cukrus yra lengvai virškinamas - avietėse yra fruktozės ir gliukozės.
Aviečių sultyse, kaip ir avietėse, gausu organinių rūgščių, pektino, celiuliozės, vitamino C, vitaminų A, B2, PP, taip pat beta-sitosterolio - medžiagos, turinčios antisklerozinių savybių.
Avietėse yra kumarino, kuris normalizuoja kraujo krešėjimą, taip pat antocianinų, kurie padeda stiprinti kraujagysles.
Avietėse gausu vario, geležies ir folio rūgšties. Aviečių sultys dažnai naudojamos peršalus, o raudonųjų vaisių celiuliozės kiekis idealiai tinka skrandžiui valyti.
Aviečių sultyse esantys pektinai padeda pašalinti iš organizmo kenksmingas medžiagas - tulžies rūgštį, sunkiųjų metalų druskas, radionuklidus, cholesterolį.
Aviečių sultys naudojamos siekiant išvengti prostatos problemų, taip pat padidinti libido ir neurasteniją.
Avietė yra būtina aterosklerozės profilaktikai. Aviečių sultys nerekomenduojamos sergant kepenų ligomis ir alergija plaukuotiems vaisiams.
Jei turite odos problemų, aviečių sultys yra nepakeičiamas grožio padėjėjas. Jei turite inkštirų ir spuogų, sumaišykite šviežių aviečių lapų ir sviesto sultis santykiu nuo vieno iki keturių, kol jis atrodys kaip grietinėlė. Tepkite ant veido kiekvieną vakarą, kol visiškai pašalins inkštirus ir spuogus.
Prieš raukšles sudrėkinkite ploną audinio gabalėlį aviečių sultimis ir užtepkite ant veido penkiolika minučių. Išskalauti. Ši kaukė suteikia gaivos suglebusiai odai ir pašalina raukšles, kurios nėra labai gilios.
Kaukė sausai ir normaliai odai gaminama iš dviejų arbatinių šaukštelių aviečių sulčių ir plakto kiaušinio. Mišinys paliekamas ant veido ir dekoltė dvidešimt minučių ir nuplaunamas šaltu vandeniu.
Riebiai odai aviečių sultys tepamos ant odos keliais sluoksniais - išdžiūvus kiekvienam sluoksniui, tepamas kitas. Užtepkite penkis sluoksnius ir po pusvalandžio veidas nuplaunamas šaltu vandeniu.
Rekomenduojamas:
Stebuklinga Citrinos Sulčių Nauda
Jei jums įdomu, kokia kosmetinė procedūra turi būti švytinti oda, blizgantys plaukai ir balti dantys, nustebsite, kokia ji prieinama. Nebūtina purkšti nereikalingų lėšų, nes tai galite pasiekti tik naudodamiesi citrinos sulčių . O kai kuriose pasaulio vietose švenčiama rugpjūčio 29 d Citrinų sulčių diena .
Apie Vynuogių Sulčių Naudą
Vynuogės yra vieni skaniausių ir gydomiausių vaisių. Vynuogių sultys užima vieną pirmųjų vietų tarp kitų vaisių sulčių dėl savo didelės maistinės vertės ir nepaprastai naudingo poveikio žmogaus organizmui. Pasirodo, kad vieno litro vynuogių sulčių maistinė vertė yra panaši į maždaug 300 gramų duonos, 2 kg morkų, 2 kg persikų, 3 kg arbūzo ir 1,5 kg obuolių maistinę vertę.
Apie Obuolių Sulčių Naudą
Obuolys yra vienas populiariausių vaisių pasaulyje. Jis yra žinomas dėl savo nuostabaus skonio ir didelės maistinės vertės, be to, tai yra populiarūs mažai kaloringi pusryčiai. Jis gali būti vartojamas bet kuriuo paros metu originaliu pavidalu arba kaip obuolių sultys .
Netikėta Džiovintų Aviečių Valgymo Nauda
Jų sezono metu vartojami vaisiai ir daržovės yra nepaprastai naudingi. Avietės, jei jos valgomos šviežios, apsaugo organizmą nuo įvairių ligų, didina imunitetą. Ne sezono metu jie gali vartoti džiovintus. - Džiovintos avietės yra geras antioksidantų šaltinis.
Aviečių Uogienės Nauda
Sunku atsakyti, kuri uoga yra pati kvapniausia, tačiau avietės tikrai bus tarp pagrindinių pretendentų. Gundantis skoniu ir nenugalimas kvapas, šis mažas vaisius yra vienodai mėgstamas tiek natūralios, tiek perdirbtos būsenos. Aviečių uogienė nepaliks abejingų.
