2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Kriaušė ir jos gydomosios savybės buvo žinomos nuo senų senovės. Keptos kriaušės buvo naudojamos virškinimo sutrikimams gydyti ir širdžiai stiprinti.
Vaisiuose yra gausus energetinių medžiagų rinkinys. Jame daugiausia yra fruktozės, gliukozės, obuolių, citrinų ir oksalo rūgšties, eterinių aliejų ir pektino. Jie yra atsakingi už vaisių aromatą ir specifinį skonį.
Bręstant cukraus ir pektino kiekis didėja, o rūgščių - mažėja. Kriaušėje taip pat gausu vitaminų. Daugiausia yra vitaminai B. Iš mineralų didžiausias yra kalio kiekis. Energinė vertė 100 g saldžių vaisių yra 45 kalorijos.
Kriaušė padeda žarnyno peristaltikai ir gerina virškinimą. Minkšti vaisiai turi vidurius, tačiau kai kurie laukiniai augalai veikia priešingai. Šio vaisiaus vartojimo nereikėtų persistengti. Didelis kiekis gali sukelti vidurių pūtimą ir pykinimą.
Kriaušė naudinga sergant kepenų ir tulžies ligomis ir skatinant skrandžio sekreciją.
Saldūs vaisiai turi diuretikų poveikį, taip pat naudingi šlapimo sistemos ir inkstų akmenų uždegimams.
Turtingas pektinų, vitaminų, cukrų ir mineralų kiekis palaiko endokrininių liaukų veiklą, ramina nervų sistemą ir normalizuoja kraujospūdį.
Kriaušės taip pat vartojamos kaip profilaktinė priemonė sergant Bazedos liga dėl jodo buvimo jose. Liaudies medicinoje vaisiai naudojami kaip priemonė nuo kosulio, dusulio, bronchito ir plaučių tuberkuliozės. Gerklės skausmo atveju šviežių kriaušių sulčių vartojimas turi labai gerą poveikį. Džiovintų vaisių nuoviras naudojamas fibrilinėms sąlygoms ir troškuliui malšinti.
Rekomenduojamas:
Juodosios Avietės - Gydomosios Savybės Ir Nauda
Ar matei avietės su juodais vaisiais ? Daugelis žmonių juos painioja su gervuogėmis. Iš tikrųjų išorinis panašumas yra labai didelis: dideli juodi vaisiai su purpuriniu atspalviu ir dygliuotomis šakelėmis. Juodoji avietė sujungia daug naudingų raudonųjų aviečių ir gervuogių savybių ir pralenkia jų derlingumą, skonį ir visų pirma naudą sveikatai.
Liepų Medus - Gydomosios Savybės Ir Nauda
Medus yra vienas iš pirmųjų natūralių produktų, kuriuos atrado ir vartojo žmogus. Tai vienintelė natūrali dovana, kurią gauname visiškai paruoštą vartoti. Medus pasižymi stipriomis gydomosiomis savybėmis dėl natūralaus antibiotiko, gaunamo iš bičių organizmo, poveikio, cukrų pobūdžio ir jame esančių bičių žiedadulkių bei bičių pienelio.
Gydomosios Jogurto Savybės
Pienas ir pieno produktai yra būtini žmogaus vystymuisi, nes juose yra daug svarbių vitaminų, baltymų, angliavandenių, amino rūgščių, mineralinių druskų ir dar daugiau. Nesvarbu, ar tai šviežias pienas, ar rūgpienis, ar pieno produktai, tokie kaip geltonasis sūris, varškė, sūris ir kt.
Medlaro Gydomosios Savybės
Tėvynė medlar yra Pietvakarių Azija. Jis buvo auginamas daugiau nei tris tūkstantmečius aplink Kaspijos jūrą ir šiaurinį Irano regioną ir buvo atgabentas į senovės Graikiją apie 700 m. Iš pradžių buvo naudojami jo vaisiai jų gydomosios savybės , bet ne kaip skanus maistas.
Pupelės Ir Jos Gydomosios Savybės
Pupelės yra daržovė, kurioje yra daug naudingų medžiagų. Jame yra vitaminų, fermentų, mikroelementų ir jis naudingas sergant įvairiomis ligomis. Šio nuostabaus augalo sėklose yra vitamino A, B grupės vitaminų (vitamino B1, B2 ir B6), vitamino C ir vitamino K.
