2025 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 10:26
Saikingas alaus vartojimas apsaugo nuo inkstų akmenų susidarymo ir padeda juos išvalyti. Jei mėgstate alų nepersistengdamas, tai garantuoja sveikus inkstus.
Skirtingai nei saldūs gazuoti gėrimai, kurie žymiai padidina inkstų akmenų riziką, alus turi priešingą poveikį.
Reguliariai, bet saikingai vartojant alų, inkstų akmenų tikimybė sumažėja beveik dvigubai.
Didelio masto tyrimas, kurį beveik aštuonerius metus atliko Amerikos komanda, apėmė daugiau nei 200 000 dalyvių. Per šiuos metus inkstų akmenligė buvo diagnozuota daugiau nei 4000 dalyvių.
Norėdami nustatyti, dėl ko tyrimo dalyviai susidarė inkstuose, žmonės buvo suskirstyti į kelias grupes pagal tai, kokius gėrimus jie vartojo.
Remiantis tyrimo rezultatais, reguliariai naudojant saldintus gazuotus gėrimus, inkstų akmenų rizika padidėja maždaug 33 procentais.
Tyrimas parodė, kad reguliarus, bet saikingas alaus vartojimas sumažina inkstų akmenų tikimybę 41 proc.
Saldūs gazuoti gėrimai gali sukelti inkstų akmenis, nes cukraus perteklius sutrikdo kalcio apykaitą, kuris dalyvauja formuojantis inkstų akmenims.
Alus yra inkstų valiklis ir turi plovimo poveikį šiems organams, labai sumažindamas inkstų akmenų tikimybę.
Jei geriate vieną alų per dieną, tai neleis susidaryti inkstų akmenims ir džiaugsitės gera sveikata. Alus turi tokį poveikį inkstams, nes kalis padidina natrio ir chloro išsiskyrimą per inkstus. Dėl to smarkiai padidėja šlapimas.
Tai lemia kūno demineralizaciją ir net jei inkstuose yra mažų smėlio grūdelių, jie nuplaunami. Tokiu būdu kūnas yra ne tik apsaugotas nuo inkstų akmenų susidarymo, bet ir gryninamas.
Rekomenduojamas:
Penkios Idėjos Greitiems Ir Sveikiems Pusryčiams
Pusryčiai yra labai svarbus valgis - jie gali padaryti arba sugadinti jūsų dieną. Dėl šios priežasties jo praleidimas ilgainiui gali sukelti įvairių sveikatos problemų. Vis daugiau ir daugiau gydytojų visame pasaulyje sunerimę dėl to, kad pacientų kūnuose aptinkama per daug tulžies akmenų.
Idėjos Sveikiems Desertams Su Bananais
Jei bandote laikytis sveiko gyvenimo būdo - sportuokite, maitinkitės subalansuotai ir venkite kenksmingo maisto, tuomet šis straipsnis jums patiks. Kai norime valgyti kokybišką maistą, bet labai mėgstame saldumynus, kartais laikytis dietos gali būti siaubingai sunku ir beveik neįmanoma.
Tofu Perteklius Kenkia Inkstams
Labai gerai nėra gerai. Tai pasakytina apie beveik viską mūsų gyvenime. Tai įrodo kinų Ha ir jo mėgstamiausio maisto - sojos atvejis. 55 metų Ha turėjo lėtinių inkstų problemų. 10 metų jis laikėsi dietos, kuri, užuot padėjusi, daug kartų pablogino jo būklę.
Vaistažolės Sveikiems Inkstams
Inkstai yra du filtrai, kurių užduotis yra pašalinti kūną nuo skilimo produktų, toksinų, toksinų, mikrobų. Kiekvieną dieną kūnas atsikrato 2,5 litro skysčių pertekliaus ir pavojingų junginių. Inkstai reguliuoja cheminių elementų kiekį kraujyje, veikia kraujospūdį, dalyvauja kraujo susidaryme.
Slyvos - Naudingos Inkstams
Nedaug žinoma apie tai, kad slyvos yra naudingos ne tik peristaltikai, bet ir inkstams. Melsvuose vaisiuose esančios kalio druskos padeda pašalinti vandenį ir druską iš organizmo. Didelis kalio kiekis kartu su palankiu natrio santykiu yra sveikas derinys, gydantis daugybę nepalankių sąlygų.