2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Salierų sultys turi daug vertingos naudos sveikatai. Didelis natrio kiekis kartu su kalciu palaiko šarmų ir rūgščių pusiausvyrą organizme.
Šviežiose salierų sultyse natrio yra keturis kartus daugiau nei kalcio. Tai puikus valiklis žmonėms, į savo kasdienį meniu įtraukiantiems daug makaronų ir maisto produktų.
Salierų sultys yra natūrali priemonė, sėkmingai kovojanti su stresu. Morkų sulčių ir salierų derinys yra nepamainomas sąjungininkas nuraminant nervinius sutrikimus.
Šio vitamino daržovių mišinio vartojimas padeda atkurti normalias nervų sistemos funkcijas. Gamtininkai taip pat rekomenduoja salierų sultis, nesant apetito, reumato, artrito, žemo kraujospūdžio, taip pat pašalinti tikus.
Norint pastebimo efekto, rekomenduojama 20–25 dienas vartoti 100–200 mililitrų salierų sulčių. Šis sulčių kiekis gaunamas iš pusės kilogramo žalių salierų.
Salierai yra neatsiejama daugelio daržovių mišinių, gerinančių tam tikras nepalankias sąlygas, dalis. Salierų sultys kartu su morkų ir agurkų sultimis yra geras kepenų valiklis. Trijų komponentų santykis yra 300: 90: 90 ml.
Esant inkstų sutrikimams, galite išbandyti tokį derinį - 210 ml morkų sulčių, 150 ml salierų sulčių ir 120 ml salotų sulčių.
Jei nėra apetito ir virškinimui pagerinti, taip pat galite paruošti raudonųjų pipirų sulčių. Jame yra ypač daug vitaminų C ir A, taip pat B grupės vitaminų.
Norint išgydyti minėtas sąlygas, būtina kiekvieną dieną paruošti apie 200–250 mililitrų raudonųjų pipirų sulčių. Tai yra suma, kurią reikėtų vartoti 10-15 dienų. Sultys gaunamos iš pusės kilogramo raudonųjų pipirų.
Rekomenduojamas:
Ledai Ramina Nervus
Nepaisant šalto oro, naudinga valgyti ledus ir jei nepersistengsite, nėra jokios galimybės susirgti. Ledai yra naudingi, nes mažina kraujospūdį, stiprina kaulinį audinį, stimuliuoja smegenų veiklą. Manoma, kad pirmieji pasaulyje ledai buvo pagaminti Kinijoje.
Vanilė Ramina Nervus Ir Alkį
Daugelis žmonių, ypač moterys, yra pripratę prie to, kad stresą galima pašalinti naudojant ką nors saldaus ir valgyti ką nors saldaus kiekvieną kartą, kai reikia nusiraminti. Kadangi stresas yra nuolatinis mūsų palydovas, tokiu būdu galite ne tik priaugti svorio, bet ir išsivystyti lėtinės ligos.
Salierų Sėklos - Sveikas Naudojimas
Salierai laikomi petražolių giminaite ir turi daug įrodytų naudos sveikatai. Ši daržovė naudojama įvairiuose patiekaluose kaip maistas, o savo specifiniu skoniu papildo daugelio patiekalų skonį. Salierų sėklos gaunami džiovinant. Jiems būdinga aukšta maistinė vertė ir jų yra gydomosios savybės .
Salierų Arbata Padeda Nuo Inkstų Akmenų
Įrodyta, kad salierų sėklų arbata padeda sergant inkstų akmenlige ir kitomis lėtinėmis inkstų ligomis. Specialistai pataria gerti šią arbatą bent 3 kartus per savaitę, jei turite inkstų problemų. Nuoviras ruošiamas iš 1 šaukšto maltų salierų sėklų, užpilamų 0,5 litro verdančio vandens.
Gydomosios Salierų Savybės
Salierai yra tarp daržovių, kurios vartojamos labai dažnai. Mūsų šalyje daugiausia yra dviejų rūšių salierai - lapiniai ir šakniniai, o gaminant maistą plačiai naudojami abu salierų tipai. Jų sėklos nuo senų senovės buvo naudojamos daugeliui ligų gydyti.
