2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Šiame vėl atkreipsime dėmesį į tai, kaip gamta gali jus apsaugoti ir kovoti su kai kuriomis lėtinėmis ligomis. Mažuose kaulavaisiuose, pavyzdžiui, mėlynėse, spanguolėse, braškėse, avietėse ir kituose, gausu fitomedžiagų, kurie stipriai kovoja su tokiomis sunkiomis ligomis kaip vėžys, diabetas, širdies ligos, opos ir netgi stabilizuoja cholesterolio kiekį.
Šiuos vaisius svarbu valgyti žalius, šviežius ir neieškoti alternatyvų, tokių kaip sultys ar kiti iš vaisių pagaminti maisto produktai po perdirbimo. Kad gautumėte pakankamai fitonutrientų savo kūnui, vaisius turite valgyti šviežius.
Nepaprastai įdomus faktas apie mėlynes yra tas, kad jie yra labai stiprus rimtų ligų priešininkas. Mėlynėse yra labai daug fitocheminių medžiagų ir antioksidantų, kurie iš tikrųjų suteikia spalvą arba, kai kurių rūšių vaisiams, specifinį aromatą ar skonį.
Šie fitomedžiagos, skirtos labai stipriam gynėjui, užtikrinančiam optimalią žmogaus kūno sveikatą, yra dar efektyvesni nei kai kurie vaistai, nesukeliant šalutinio poveikio.
Augalai yra natūralios farmacijos įmonės, tačiau skiriasi nuo žmonių pastatytų, nes augalai teikia mūsų organizmui reikalingų sveikų maistinių medžiagų, kurios kovoja su įvairiomis ligomis nesukeldamos šalutinio poveikio, dėl kurio atsiranda narkotikų.
Palyginti su daugeliu kitų vaisių ir daržovių, mėlynės yra turtingiausias antioksidantų ir fitocheminių medžiagų šaltinis, padedantis kovoti su kai kuriomis sunkiausiomis ligomis, tokiomis kaip vėžys. Mėlynėse taip pat yra daug vitaminų ir mineralų - kalcio, magnio ir cinko.
Žvelgiant į skirtingus mažų kaulavaisių tipus, labiausiai išsiskiria tamsios mėlynės. Juose yra labai didelis flavonoidų kiekis ir jie yra stipriausi antioksidantai.
Jie turėtų būti žinomi kaip labai veiksmingi kovojant su prostatos vėžiu, šlapimo takų infekcijomis ir katarakta. Jie taip pat padeda apsaugoti smegenis nuo insulto ar širdies ligų daromos žalos.
Spanguolės yra geriausiai žinomos kaip priemonė kovojant su šlapimo takų infekcijomis, taip pat kaip priemonė užkirsti kelią krūties vėžiui ir opoms. Jie taip pat naudojami cholesterolio kiekiui normalizuoti.
Braškėse yra daug vitamino C ir yra geras antioksidantas. Jie taip pat žinomi kaip kovos su širdies ligomis priemonė ir vitaminų ir mineralų, reikalingų žmogaus organizmui, tiekimo šaltinis.
Avietėse taip pat gausu vitaminų ir mineralų, jos padeda kovoti su vėžiu. Apskritai visos šilauogių veislės - raudonos, violetinės, tamsios ir kitos - yra daugelio naudingų ingredientų šaltinis ir yra priemonė kovoti su labai sunkiomis ligomis ir infekcijomis.
Štai kodėl į savo dienos meniu būtina įtraukti tam tikrą kiekį šių vaisių. Tai leidžia lengviau pasiekti sveiką ir tvirtą kūną.
Atminkite, kad natūralios dovanos visada suteikia mums organizmui reikalingų medžiagų, kurios daro mus sveikesnius ir stipresnius kovojant su įvairiomis ligomis.
Norėdami pasiekti optimalią savo kūno sveikatą, turėtumėte vartoti ne tik mėlynes, bet ir daug kitų vaisių ir daržovių, kurias mums davė gamta. Turime ja visiškai pasitikėti.
Rekomenduojamas:
Avietės, Braškės Ir žuvys Nuo Ligų
Žiema yra tinkamas laikas rūpintis savo imunine sistema, kuri šiuo metų laiku kenčia labiausiai. Norėdami apsisaugoti nuo peršalimo ir kitų ligų, valgykite braškes ir avietes. Šiuo metų laiku vargu ar rasite šviežių, todėl valgykite kompotų pavidalu arba šaldytus.
Mėlynės: Puikus Sąjungininkas Nuo Daugelio Ligų
Mėlynės yra ne tik skanios, bet ir labai naudingos. Bulgarijoje yra 4 rūšių mėlynės, būtent juodos, mėlynos, raudonos ir kaukazietiškos. Įrodyta, kad jie padeda palaikyti akių sveikatą, šlapimo pūslės sveikatą, širdies problemas ir ne mažiau svarbu palaikyti sveiką atmintį.
Mėlynės Apsaugo Nuo Storosios žarnos Vėžio
Atrasti mėlynių komponentai yra labai perspektyvi pažanga kovojant su mėlynėmis storosios žarnos vėžys , rodo naujas tyrimas. Tyrimai su gyvūnais Amerikos universiteto mokslininkai rado mėlynių ingredientą. Šis ingredientas vadinamas pterostilbenas , kuris sumažina vėžį ir sustabdo biologinių genų uždegimą organizme.
Išmasažuokite šimto Ligų Tašką, Kad Išgelbėtumėte Jus Nuo Daugelio Ligų
Šis punktas laikomas vienu svarbiausių. Į rytus nuo kaimo taškinė terapija Masažuojami ne tik sergantys, bet ir sveiki, siekiant užkirsti kelią ligoms ir įgyti ilgaamžiškumą. Japonų legenda sako, kad senovėje gyveno laimingas žmogus, kuris iš tėvo gavo neįkainojamų žinių - žinių ilgaamžiškumo taškas arba šimto ligų esmė .
Fitoterapeutai: Lofantas Padeda Nuo Visų Ligų
Fitoterapeutai yra įsitikinę, kad lofantas yra žolė, galinti išgydyti bet kokią ligą. Šią išvadą jie padarė tarp daugybės bandymų, kurie įrodė unikalias gydomąsias savybes, kurių kupina ši gamtos dovana. Dėl šių savybių jis dažnai siejamas su ženšeniu ir kitomis vaistinėmis žolelėmis.
