2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Mėnulio dieta padės sutaupyti tris kilogramus tik per šešias dienas. Vidutinis dienos kalorijų kiekis yra 760 kalorijų. Ši dieta yra periodinė. Tai trunka šešias dienas, tačiau turi būti kartojama kiekvieną pilnatį.
Mėnulio dietos idėja yra badauti tais laikotarpiais, kai kūnas efektyviausiai reaguoja į kalorijų sumažėjimą meniu. Tai atsitinka per pilnatį ir mažiau per jaunatį.
Dieta prasideda likus trims dienoms iki pilnaties ir trunka tris dienas po jos. Tiesą sakant, pilnatis yra ketvirtoji dietos diena.
Per pirmąją dietos dieną vartojamos tik žalios arba garintos daržovės. Draudžiama naudoti actą, druską ir alyvuogių aliejų, vartojamos tik daržovės be prieskonių.
Antrąją dietos dieną vartojami tik švieži ananasai, nieko daugiau. Ananasų kiekis neribojamas, tačiau be cukraus jie nėra tokie patrauklūs dideliais kiekiais.
Trečiąją mėnulio dietos dieną vartojami tik virti grybai ir kiti jūsų pasirinkti grybai.
Ketvirtą dieną maistas nėra draudžiamas. Gerti galima tik šviežiai spaustas vaisių ir daržovių sultis. Negalima gerti tik bananų nektaro. Galite be jokių apribojimų gerti vandenį ir žaliąją arbatą.
Penktą dieną vėl vartojami tik ananasai, tačiau švieži ir be apribojimų. Šeštąją dieną vartojami tik virti grybai.
Mėnulio dietos metu organizmas valomas nuo toksinų dėl neriboto skysčių vartojimo ir vandens ir druskos apykaitos normalizavimo.
Mėnulio dietos pranašumas yra tai, kad ji normalizuoja medžiagų apykaitą kartu su papildomų kilogramų praradimu. Dieta yra labai efektyvi ir tuo pačiu labai trumpa.
Mėnulio dietos trūkumai yra tai, kad ji turi būti kartojama kiekvieną pilnatį. Be to, tai sukelia rimtą smūgį kūnui dėl produktų įvairovės trūkumo, todėl jo reikėtų stebėti ne ilgiau kaip šešias dienas.
Rekomenduojamas:
Mėnulio Dieta M. Liepos Mėn
Liepa jau čia ir laikas išmokti dienų, kai žvaigždės saugo ir padeda detoksikuoti kūną. Kiekvieno mėnesio pradžioje visi, kurie nori būti gražūs ir sveiki, turėtų savo kalendoriuje įrašyti mėnulio fazes. Prasidėjus kiekvienai Mėnulio fazei, mes turime galimybę stebėti 24 valandų Mėnulio režimą.
Mėnulio Dieta - Valgymas Pagal Mėnulio Fazes
Mėnulio dieta yra dieta, atitinkanti Mėnulio judėjimą aplink Žemę ir Mėnulio fazes. Šimtmečius žmonės Mėnulį siejo su magija ir ciklišku dėsningumu, nepamirškime, kad būtent planeta įkūnija moterišką principą. Mėnulis yra motina ir pamotė.
Mėnulio Dieta M. Ir Jos Režimo Fazės
Žiemos mėnesiais mes dažniau valgome daugiau maisto - vieną, kuris susijęs su atostogomis, ir kitą, kad dėl klimato sąlygų judėjimas yra daug kartų mažesnis. Gera papildyti pavasario mėnesiais, be dietos, kuri kartais yra būtina, Mėnulio dietą, kad būtų galima greičiau numesti svorį ir, atitinkamai, grįžti į normalią būseną.
Ar Jau Išbandėte Mėnulio Pieną - Naujausia „Instagram“tendencija
Mums visiems žinomas šiltas pienas su cinamonu pastaraisiais mėnesiais buvo šiek tiek patobulintas. Dabar jis vadinamas mėnulio pienu ir labai trumpą laiką tapo viena populiariausių „Instagram“tendencijų. Karštas gėrimas nebėra tik karvės pieno, medaus ir cinamono derinys, bet ir turi spalvų akcentą.
Ilgai Meskite Svorį Valgydami Pagal Mėnulio Kalendorių
Mėnulio kalendorius ir dieta pagal jį tinka visiems, norintiems sulieknėti šiek tiek pasistengus. Valgyti pagal mėnulio kalendorių lengva, nereikia nepritekliaus, jis yra efektyvus ir, svarbiausia, naudingas. Mėnulis vienodai stipriai veikia Žemės vandenynus ir jūras, taip pat apskritai Žemės vandenį, įskaitant ir mūsų kūną.
