2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Gastritas yra skrandžio gleivinės uždegimas. Tai sukelia ilgalaikis skrandžio dirgiklių, tokių kaip alkoholis, nesteroidiniai priešuždegiminiai vaistai ir aspirinas, vartojimas.
Kitos ligos priežastys gali būti bakterija Helicobacter pylori, per didelis druskos rūgšties išsiskyrimas, autoimuninės ligos ir tam tikrų ėsdinančių medžiagų, pavyzdžiui, kai kurių nuodų, vartojimas.
Yra maisto produktų, kurie gali gydyti ir palengvinti šios ligos simptomus.
Lengvai virškinamas maistas
Jei sergate gastritu, turėtumėte valgyti lengvai virškinamą maistą ir vengti prieskonių. Tokie maisto produktai yra neriebios sriubos, ryžiai, bulvių košė, garuoti ryžiai, virtos daržovės, avižiniai dribsniai, liesa mėsa, neriebus pienas ir kt. Venkite maisto, kuriame yra daug riebalų, nes jie skatina druskos rūgšties išsiskyrimą skrandyje, o tai dar labiau dirgina gleivinę.
Maistas, kuriame gausu flavonoidų
Flavonoidai yra medžiagos, turinčios antioksidantų ir apsauginių elementų. Jie yra atsakingi už geltoną, žalią ir raudoną vaisių ir daržovių spalvą. Šios medžiagos sustabdo bakterijos Helicobacter pylori, atsakingos už gastritą, augimą. Todėl, jei sergate gastritu, valgykite maistą, kuriame gausu flavonoidų - obuolius, salierus, mėlynes, svogūnus, česnakus, kriaušes ir kopūstus.
Probiotikai
Jie taip pat žinomi kaip naudingos bakterijos, teigiamai veikiančios organizmą-šeimininką. Probiotikai neleidžia per daug išsivystyti Helicobacter pylori.
Jie to pasiekia palaikydami pusiausvyrą tarp naudingų ir kenksmingų bakterijų virškinimo sistemoje. Probiotikų galite rasti daugelyje rinkoje esančių jogurtų. Pažvelkite į etiketę, ar piene nėra gyvų kultūrų.
Venkite dažno alkoholio, gaiviųjų gėrimų, arbatos, stiprios kavos, aštraus maisto ir prieskonių vartojimo. Dėl gastrito kaltas ir persivalgymas bei rūkymas.
Stresas, ilgalaikė įtampa ir nerimas taip pat vaidina svarbų vaidmenį. Lėtinis gastritas dažnai sukelia svorio kritimą, mažakraujystę ir galbūt kraujavimą iš skrandžio.
Rekomenduojamas:
Bulvių Sultys Nuo Opų Ir Gastrito
Atėjo pavasaris, būtent šiuo laikotarpiu pablogėja opų ir gastrito problemos, todėl organizmas turi rūpintis jomis. Skausmas ir didelis rėmuo (kartais dar blogesnis - kraujavimas) gali padaryti jūsų gyvenimą visiškai karstelėjusį, todėl imkitės veiksmų laiku.
Draudžiami Maisto Produktai Nuo Opų Ir Gastrito
Gastritas yra skrandžio gleivinės uždegimas, kurį dažnai sukelia padidėjęs skrandžio sulčių išsiskyrimas. Šią būklę gali sukelti esama infekcija bakterijomis - Helicobacter pylori, tulžies sulčių iš dvylikapirštės žarnos buvimas, taip pat tam tikrų maisto produktų ir gėrimų vartojimas.
Ciberžolė Nuo Gastrito Ir Kolito
Ciberžolė yra prieskonis, kuris buvo naudojamas tūkstantmečius. Jis taip pat turi daugybę gydomųjų savybių. Jis turi antibakterinį ir antiseptinį poveikį. Jis taip pat turi priešuždegiminių savybių ir yra labai tinkamas naudoti kolitas . Labai svarbu būti atsargiems su ciberžolės kiekiu.
Naudingas Maistas Nuo Anginos
Stenokardija yra rimta liga, reikalaujanti tinkamos ir įvairios mitybos. Jei nesiimsite priemonių ir toliau sutelksite dėmesį į kenksmingus produktus, yra rimtas pavojus pabloginti jūsų būklę. Kiekvieno, patyrusio krūtinės anginą, meniu turėtų būti daug vaisių.
Vaisiai Ir Daržovės Leidžiami Nuo Gastrito
Žmonės, turintys medžiagų apykaitos sutrikimų ir uždegę skrandžio gleivinę, turėtų būti atsargūs dėl maisto. Vaisiai ir daržovės dažnai dirgina, sukelia gastrito paūmėjimą ir skausmingas pasekmes. Išmokus tinkamai vartoti vaisius ir daržoves, galima išvengti komplikacijų.
